из электронной библиотеки / 601088392315433.pdf
.pdfнетрадиционных средств и методов сохранения и укрепления здоровья,
воспитание потребности в здоровом стиле жизни.
57.Двигательная реабилитация - вид физической культуры:
целенаправленный процесс использования физических упражнений для восстановления или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей, лечения травм и их последствий.
58.Здоровый образ жизни - это, прежде всего культурный образ жизни,
цивилизованный, гуманистический. «Здоровый дух — в здоровом теле»,
забота о здоровье как высшей ценности — основные категории, опреде-
ляющие содержание данного феномена.
59. Культура - совокупность социально приобретенных и транслируемых из поколения в поколение значимых символов, идей,
ценностей, верований, традиций, норм и правил поведения, посредством которых люди организуют свою жизнедеятельность.
60. Культуризм (англ. body-building — телостроительство) - система физических упражнений с различными отягощениями (гантелями, гирями,
штангой и др.), имеющая целью развитие мускулатуры.
61.Личность - устойчивая совокупность социально значимых черт, при-
сущих человеку как социальному существу. Среди них социологи выделя-
ют в первую очередь социальные роли, усваиваемые индивидом в процессе социализации, а также ценностные ориентации, на основе которых выстраивается жизненная линия поведения личности.
62.Массовый спорт — спорт, в котором соревнование и высокий спортивный результат имеют место, но в большей степени он рассматривается как средство физического воспитания, физической рекреации и двигательной реабилитации.
63.Образ жизни - совокупность существенных черт, характеризующих способ жизнедеятельности людей в конкретном обществе (их поведение,
нормы и ценности, которые определяют образец жизни данного конк-
ретного общества) — собирательное понятие.
64.Образование - социальный институт, посредством которого осуще-
ствляется передача культурного наследия (профессиональных знаний и умений, нравственных ценностей и др.) от одного поколения к другому,
осуществляется социализация индивида и подготовка его к овладению различными социальными ролями.
65.Общество - Социокультурная система, представляющая собой ре-
зультат взаимодействия двух подсистем — культуры и социальной систе-
мы. От других социальных образований — групп, общностей, организаций
— общество отличается длительностью существования и самодоста-
точностью, т. е. оно обладает всеми необходимыми ресурсами для своего воспроизводства и нормального развития.
66.Олимпийское воспитание - это освоение ценностей физической культуры в связи с познанием их исторического и гуманистического потенциала.
67.Олимпийский спорт - спорт, содержащий в своей основе высокие гуманистические традиции, реализующие идеалы олимпизма.
68.Олимпийская культура - это специфическая философия жизни,
включающая духовное содержание спорта. Она несет в себе исторический,
мировоззренческий, аксиологический потенциал, в результате чего возрастает роль олимпийского образования, содержание которого, на наш взгляд, должно определяться освоением ценностей олимпийской культуры.
69.Профессиональный спорт - спорт, обусловленный коммерческими интересами и являющийся материальным источником существования спортсменов.
70.Система физического и спортивного воспитания - совокупность идей, методов и способов, структурно организованных по единым
принципам с целью реализации определенных политических,
биологических и социальных идей в сфере физического воспитания и
спорта.
71.Спорт - вид физической культуры; игровая, соревновательная деятельность и подготовка к ней, основанная на использовании физических упражнений и направленные на достижение наивысших результатов.
72.Спортивная карьера - многолетняя спортивная деятельность, наце-
ленная на высокие спортивные достижения и связанная с постоянным
самосовершенствованием человека в одном или нескольких видах спорта.
73.Спортивная культура - составная часть общей культуры,
объединяющая категории, закономерности. Учреждения и блага,
созданные для интенсивного использования физического упражнения в рамках соревновательной деятельности, которая преследует цель первенства и рекорда вследствие физического и духовного совершенствования человека.
74.Стиль жизни - способ жизнедеятельности отдельного индивида.
75.Туризм - это разнообразные по форме, содержанию и длительности путешествия, совершаемые в свободное время в целях активного отдыха,
образования, воспитания и спортивного соперничества.
76.Физическая культура - это вид культуры общества, специфическая
(преимущественно, двигательная) человеческая деятельность и ее результаты, направленные на физическое совершенствование людей.
77. Физическая подготовка - вид неспециального физкультурного образования: процесс формирования двигательных навыков и развития физических способностей, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности.
78. Физическая рекреация - вид физической культуры: использование физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса,
развлечения, переключения с одного вида деятельности на другой,
отвлечения от обычных видов трудовой, бытовой, спортивной, военной деятельности.
79.Физические упражнения - движения или действия, используемые для развития физических способностей, органов и систем, для формирования и совершенствования двигательных навыков.
80.Физическое воспитание - вид физической культуры, процесс формирования потребности в занятиях физическими упражнениями в интересах всестороннего развития личности, положительного отношения к физической культуре, выработке ценностных ориентаций, убеждений,
вкусов, привычек, наклонностей.
81. Физическое развитие - процесс изменения форм и функций организма либо под воздействием естественных условий (питания, труда,
быта), либо под воздействием целенаправленного использования специальных физических упражнений.
82.Физкультурное воспитание - это педагогический процесс формирования физической культуры личности.
83.Ценность - социально приобретенный элемент структуры личности,
выступает как фиксированное, устойчивое представление о желаемом.
84. Ценностные ориентации личности - выражают соотнесенность господствующих в обществе культурных символов и ценностей со структурой личности, основополагающими жизненными ориентациями,
установками, потребностями.
85. Шейпинг - (англ. body shaping — придание формы телу) — система совершенствования, корректировки фигуры физическими упражнениями,
диетой, массажем и т.д.
86. Физическое упражнение - это двигательное действие, специально разработанное для решения задач физического воспитания.
87. Физическое упражнения - это двигательные действия,
используемые для физического совершенствования человека.
88.Физическое упражнение (АЦИКЛИЧЕСКОЕ) - упражнение,
состоящее из неповторяющихся движений.
89.Физическое упражнение (ЦИКЛИЧЕСКОЕ) - упражнение,
состоящее из движений, непрерывно повторяющихся в течение известного
промежутка времени.
90.ЧСС - частота сердечных сокращений.
91.Ортостатическая проба заключается в подсчёте ЧСС сначала в положении лёжа за одну минуту времени, затем после подъёма без резкого усилия в положении стоя.
92.ЖЕЛ (жизненная ёмкость легких)- количество воздуха, которые выдыхает человек после предварительного, глубокого вдоха.
93.Физическая нагрузка - это величина воздействия физических упражнений на организм занимающихся.
94.Интенсивность - это объём выполняемой работы в единицу времени.
95.Выносливость - это способность человека к длительному выполнению, какой – либо работы без заметного снижения работоспособности.
96.Закаливание - это систематическая тренировка терморегуляторных механизмов организма солнечными лучами, воздухом и водой различной температуры.
97.Самоконтроль - наблюдение за своим здоровьем, физическим развитием, функциональным состоянием, переносимостью тренировочных и соревновательных нагрузок.
98.Гибкость - это способность человека выполнять движения с большой амплитудой.
99.ППФП - профессионально-прикладная физическая подготовка.
100.Техническая подготовка- процесс освоения техники выполнения определённого вида упражнений.
101.Физическая культура - это часть общей культуры представляющая совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых для физического развития человека, укрепления здоровья и совершенствования двигательных возможностей.
102.Двигательный опыт - объём освоенных человеком двигательных действий и способов их выполнения.
103.Объективный показатель состояния организма - это длина окружности грудной клетки.
104.Субъективный показатель состояния организма - нарушение аппетита.
105.Спортивная подготовленность- это состояние спортсмена,
приобретаемое в результате подготовки, позволяющее достигнуть
определенных результатов в соревновательной деятельности.
106.Физическое образование - то системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение необходимого фонда двигательных умений и навыков и связанных с ними знаний.
107.Физическая культура личности - это совокупность свойств человека, которые приобретаются в процессе занятий физическими
упражнениями и выражаются в активном стремлении человека
всесторонне и гармонически совершенствовать своё тело, укреплять
здоровье и вести здоровый образ жизни.
108.Физическая работоспособность - это способность человека выполнять большой объём физической работы за определенный промежуток времени.
109.Лечебная физическая культура - один из наиболее биологически обоснованных методов лечения различных заболеваний.
110.Масса тела - величина, которая зависит от возраста, пола, роста человека, характера питания и многих других факторов.
111.Волейбол - это командная спортивная игра двух команд на игровой площадке, разделённой сеткой.
Разработчик: к.социол.н., доцент, кафедры физической культуры Кудряшов М.В.
Эксперты:
С.И. Крамской – профессор кафедры физического воспитания и спорта Белгородского государственного технологического университета им. В.Г. Шухова, кандидат социологических наук, профессор.
Д.В. Щербин – доцент кафедры физической культуры Белгородского университета потребительской кооперации и права, кандидат педагогических наук, доцент.
Разработчики: |
|
Зав. кафедрой физической культуры |
М.В. Кудряшов |
Эксперты: |
|
Зав. кафедрой |
|
физ. воспитания БУКЭП |
Д.В. Щербин |
Программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВПО с учетом рекомендаций и ПрООП ВПО по направлению и профилю
подготовки 073900.62 «Теория и история искусств», «Искусствоведение»
Программа одобрена на заседании кафедры физической культуры факультета социально-культурной и информационно-библиотечной деятельности
от 27августа 2014 года, протокол № 01