книги / Эргономика профессиональной деятельности

•антропометрическим данным человека;

•размерам моторного пространства и зонам досягаемости;

•удобству рабочей позы;

•рационализации и эффективности рабочих движений;

•снижению величины статистической и динамической нагрузок при работе;

•снижению утомления;

•повышению работоспособности и производительности труда;

•снижению числа ошибочных действий;

•повышению надежности деятельности;

•уменьшению вероятности возникновения заболеваний.

Кфакторам, определяющим оптимальную организацию рабочего места, относятся: положение тела, рабочая поза, рабочие движения, максимальный темп движений, зоны деятельности.

Расчет регулируемых параметров оборудования

Для определения верхней и нижней границ диапазона регулировки параметра используют два значения антропометрического признака, соответствующие 5-му и 95-му перцентилям определенной группы населения. В этом случае число работников, удовлетворенных значением параметра, будет равно 90 %. Неудовлетворенными останутся 5 % работающих с наибольшими и 5 % с наименьшими размерами тела, т.е. всего 10 %.

Расчет нерегулируемых параметров оборудования

Для расчета нерегулируемых параметров используется одно значение признака, соответствующее только 5-му или только 95-му перцентилю. В этих случаях объем удовлетворенных потребителей равен 95 %. Неудовлетворенными остаются только 5 % работающих

снаименьшими или наибольшими размерами тела. Параметры проходов на рабочем месте.

71

6. ПРАКТИКУМ ПО ЭРГОНОМИКЕ

ТЕМА 1. Установление эргономических параметров рабочего места

Задание 1. Рассчитать соотношение высот рабочей поверхности, сиденья и подставки для ног, учитывая антропометрические данные только женщин, работающих в положении сидя.

Условия: сиденье не регулируется по высоте, но для всех работниц оно должно быть удобным.

Начать расчет с определения высоты сиденья, которая соответствует признаку «высота подколенного угла над полом» согласно 95-му перцентилю, т.е. высоких женщин. Для низкорослых женщин следует рассчитать высоту подставки для ног, которая будет равна разнице между значениями 95-го и 5-го перцентилей указанного выше признака. Высота рабочей поверхности будет равна высоте сиденья, рассчитанного на самую высокую женщину плюс 270 – 280 мм.

Задание 2. Рассчитать границы максимальной и минимальной вертикальной досягаемости для рук работника в положении стоя.

Условия: у настенного пульта работают мужчины и женщины. Использовать следующие размеры тела: «высота III фаланговой точки над полом» и «вертикальная досягаемость рук».

Задание 3. Рассчитать границы максимальной и минимальной горизонтальной досягаемости для рук работника в положении сидя, оценить эргономические параметры рабочего мест.

Условия: наблюдение за 4 экранами компьютера, размещенными в два ряда на высоте над столом от 68 до133 см. Высота рабочего стола 72 см. Высота рабочего кресла 50 см, спинка кресла и подлокотники сломаны. Размер пространства для размещения ног 46×45×40 см. Органы управления: клавиатура компьютера – в оптимальной зоне; телефонный аппарат – во второй зоне – легкой досягаемости. Рост работника 180 см.

72

Задание 4. Оценить эргономические параметры рабочего места оператора химического предприятия.

Условия: наблюдение за 6 экранами компьютеров, размещенными на высоте от 60 до 120 см над поверхностью рабочего стола. Высота рабочего стола 70 см, высота рабочего кресла 48 см. Подставка для ног отсутствует. Рост работающих 175–180 см. Органы управления размещены в оптимальной зоне.

ТЕМА 2. Регулирующая роль центральной нервной системы в процессе труда

Практическое занятие 1. Рефлексометрия

Функциональное состояние нервной системы в процессе труда определяется путем регистрации времени ответной реакции на поступающий раздражитель. Изучение времени реакции осуществляется прибором рефлексометром. Прибор позволяет исследовать как время простой зрительной или слуховой реакции, так и сложной.

Порядок выполнения работы

–Испытуемый нажимает кнопку прибора на выносной панели, при этом загорается лампочка «готовность».

–Экспериментатор резко нажимает ключ «свет», подается раздражитель и запускается электронный счетчик.

–Испытуемый, как только увидит свет, должен отпустить кнопку. На электронном счетчике фиксируется время реакции испытуемого на свет.

Таким же образом изучается и реакция на звук.

Показатели электронного счетчика записываются и сравниваются с критериями оценки (табл. 6.1).

73

Таблица 6.1

Критерии оценки времени рефлекса на зрительный и слуховой раздражители

	Оптимальные		Допустимые			Недопустимые
Показатели			физиологические
	значения			пределы		значения
	м	ж	м		ж	м	ж
Время зрительно-	0,22	0,25	0,15–0,36		0,15–0,36	выше	выше
моторной реакции (с)						0,36	0,36
Время слухо-моторной	0,25	0,22	0,15–0,36		0,15–0,36	выше	выше
реакции (с)						0,36	0,36

Практическое занятие 2. Усвоение ритма

Усвоение ритма изучается путем предъявления световых или звуковых стимулов, следующих с определенной частотой. На каждый поступивший сигнал испытуемый должен отвечать нажатием кнопки. Правильный ответ зафиксируется лишь в том случае, когда вслед за поступившим сигналом последует немедленный ответ. Отставание с ответом будет фиксироваться как опоздание, поспешность – как опережение. Полученные данные сравниваются с критериями оценки усвоения ритма (табл. 6.2).

			Таблица 6.2
	Критерии оценки усвоения ритма
	Оптимальные	Допустимые	Недопустимые
Показатели		физиологические
	значения	пределы	значения
Усвоения ритма	0,84–1	0,5–1	меньше 0,5

74

ТЕМА 3. Физиология двигательного аппарата человека

Практическое занятие 3. Динамометрия

Динамометрия – это метод исследования мышечных усилий и мышечной выносливости.

Сила кистей рук измеряется путем максимального сжатия пружинного или водного динамометра.

Для измерения выносливости мышц кистей рук берется половина максимального усилия и стрелка динамометра удерживается на этой величине до полного утомления мышцы. Время, затраченное на удержание стрелки, является показателем выносливости.

Определяется сила и выносливость правой и левой руки. Полученные данные сравниваются с критериями, представленными в табл. 6.3.

Таблица 6.3

Критерии оценки силы мышц кистей рук

	Оптимальные			Допустимые			Недопустимые
Показатели	значения			физиологические			значения
				пределы
	м		ж	м		ж	м		ж
Сила мышц кистей рук	35–50		15–30	30–70		15–50	менее		менее
(кг)							30		15
Выносливость мышц к ста-	73		73	40–120		40–120	менее		менее
тическим напряжениям (с)							40		40

Практическое занятие 4. Координация движений

Под координацией движений понимают определенную последовательность работы мышц и развиваемых усилий, необходимых для совершения двигательного акта, близкого к заданной программе движения.

Координация движений рук измеряется при помощи специального прибора «координиметра». Активной частью прибора являются

75

контактный щуп и плата, на которой размещены контактные дорожки, имеющие различную форму (прямая линия, зигзаг, спираль, отверстие).

Задача испытуемого состоит в том, чтобы максимально быстро пройти щупом по заданной траектории, не касаясь платы. При этом подсчитывается время, за которое пройден путь (фиксируется как общее время координации движения), и количество отклонений от заданной траектории движения, которое определяется количеством касаний щупом платы и регистрируется счетчиком. Устойчивость движений определяется по формуле

Р = Тбош/Toбщ,

где P – устойчивость движений; Toбщ – время прохождения пути; Tбош – время безошибочного действия. Tбош – определяется по формуле

Тбош = Toбщ – Tкас,

где Tкас – время касания щупом платы, Tкас = 0,1к.

Результаты исследований фиксируются в таблице (табл. 6.4). Как дополнительный показатель вычисляется скорость коорди-

нации:

V = S/Toбщ,

где S – путь движения по заданной траектории; Tобщ – время прохождения пути.

		Таблица 6.4
Показатели координации движений
Показатели	Руки
	правая		левая
Время прохождения пути, T0
Число касаний, к
Время касаний, Tк = 0,1к
Bремя безошибочного действия, Тбош = Toбщ – Tк
Устойчивость P = Tv/T0
Скорость V = S/Tобщ (S = 100 см)

Примечание: V – скорость координации, V = S/Tобщ; S – путь движения по заданной траектории, Toбщ – время прохождения пути.

76

	Критерии оценки	координации движений представлены
	в табл. 6.5.				Таблица 6.5
	Критерии оценки координации движений
	Показатели		Оценка координации в баллах
		2	3	4	5
	Устойчивость	0,7	0,7–0,85	0,86–0,95	более 0,95
	Количество ошибок	20	13–19	12–8	менее 8
	Время касаний	2	1,3–1,9	1,2–0,8	менее 0,8
	Скорость движения, см/с	1,2	1,3–1,8	1,8–2,5	более 2,5

ТЕМА 4. Исследование функционального состояния сердечно-сосудистой системы человека в процессе труда

Практическое занятие 5. Определение частоты пульса путем пальпации артерий (пульсометрия)

Прощупать пульс на лучевой артерии в области запястья. Для этого необходимо подушечками сдвинутых указательного, среднего и безымянного пальцев правой руки провести пальпацию лучевой артерии левой руки. Можно пальпировать этими же пальцами левой руки сонную артерию на шее слева, сразу же под скуловым углом нижней челюсти. Нажатие на зону артерий должно быть легким в области запястья и умеренным в области шеи, так как при сильном нажатии он может пропадать.

1. Измерения выполняются в положении сидя. Подсчет частоты пульса следует проводить в течение 5 минут за 10-секунд- ные отрезки в начала каждой полуминуты. Результаты записать в табл. 6.6.

77

Таблица 6.6

Динамика пульса

	Функциональное	Замеры пульса за 10-секундные интервалы										Средняя
		1 мин		2 мин		3 мин		4 мин		5 мин		частота
	состояние											в минуту
		1	2	1	2	1	2	1	2	1	2
	В покое
	После физической
	нагрузки

2. Определяются также частота пульса после физической нагрузки и время его восстановления. Выполнить 20 приседаний, опускаясь на счет «раз-два», поднимаясь на счет «три-четыре». Первое измерение проводится сразу же после окончания приседаний, а затем через каждые последующие 30 секунд. Результаты заносятся в табл. 6.

По результатам исследований рассчитать среднеарифметические значения частоты пульса в минуту в покое и после выполнения дозированной физической нагрузки.

Вычертить график восстановления пульса после нагрузки.

3. Определение «индекса работоспособности» человека по частоте пульса. Испытуемый поднимется на площадку высотой 0,5 м

78

и опускается с нее на пол в темпе 30 подъемо-опусканий в течение 5 мин (или до полного утомления). Работоспособность оценивается путем подсчета частоты пульса за 1, 2 и 3 мин после окончания работы. «Индекс работоспособности» рассчитать по формуле

А=	t	100,
	П1 = П2 + П3
где А – индекс работоспособности; t		– длительность работы, с;

П1, П2, П3 – частота пульса соответственно после 1, 2 и 3 мин отдыха. По результатам этой пробы оценить работоспособность челове-

ка (табл. 6.7).

	Таблица 6.7
Критерии оценки работающих по пульсу
Индекс	Работоспособность
менее 55 м 55	низкая
56–64	ниже средней
65–79	выше средней
80–89	хорошая
больше 90	отличная

4. Определение степени тяжести работ по частоте пульса. Частота пульса тесно коррелируется с тяжестью выполняемой работы и расходом энергии (табл. 6.8).

Таблица 6.8

Корреляция степени тяжести работ расхода энергии на выполнение работ и частоты пульса (по Е.Р. Бускирку)

Степень тяжести работы	Расход энергии, ккал/мин	Частота пульса, мин
Очень легкая	2,5	80
Легкая	2,5–5,0	80–100
Средняя	5,0–7,5	100–120
Тяжелая	7,5–10,0	120–140
Очень тяжелая	10,0–12,5	140–160
Необычайно тяжелая	12,5–15,0	160–180
Изнурительная	>	>180

79

Разработаны предложения по физиологическому нормированию труда. Нормируется деятельность работ и объем нагрузок. Если во время работы частота пульса 140 ударов в минуту, то человек может быть занят только 2 часа в смену. Предельно допустимый объем нагрузок характеризуется средней частотой пульса за смену

100 уд/мин.

Нагрузку на организм можно снизить путем регламентирования времени на работу и отдых.

Практическое занятие 6. Измерение артериального давления

Суть метода заключается в том, что при наружном сдавливании сосудов при определенном давлении прекращается кровоток. По мере того как уменьшается внешняя компрессия, наступает момент, когда кровь по сосудам проходит только в период систолы. Этому соответствует появление звука в результате прохождения порции крови через место сжатия сосуда, но отсутствует звук в период диастолы. Величина внешнего давления в период первых слышимых ударов соответствует максимальному или систолическому давлению (СД). Момент исчезновения звука при непрерывном снижении внешнего давления соответствует минимальному, или диастолическому, давлению (ДД). Таким образом, по изменениям внешнего давления, которое легко измерить, можно судить о давлении внутри сосудов (артерий).

На плечо, освобожденное от одежды, плотно наложить манжетку тонометра и подсоединить ее через соединительный шланг к манометру прибора и нагнетательному баллончику. Давление можно измерять как на правой, так и на левой руке. Вращая винт клапана по часовой стрелке, закрыть выходное наружное отверстие баллончика. Таким образом, остается воздушная связь баллончика с манжеткой и манометром. После закрытая клапана, сдавливая баллон, рукой нагнетают воздух в манжетку (манометр отмечает увеличение давлении в манжете). Нагнетать воздух можно до такого давления, которое превышает величину максимального давления у данного

80