2847
.pdfтемпераментами, их поведение будет еще более неодинаковым. Отнести темпе-
рамент человека к тому или иному типу можно только по преобладающим чертам.
Сангвинический темперамент характеризуется повышенной реактивно-
стью и активностью, благодаря чему он живо откликается на все новое. Соот-
ношение активности и реактивности у него уравновешенное, он может сдержи-
вать свои реакции и проявления чувств. Темп реакций достаточно высокий, что проявляется в быстрых движениях, темпе речи, мышления и других психиче-
ских процессах. Это человек очень энергичный и работоспособный, он активно принимается за новое дело и может долго работать, не утомляясь. Продуктивен при динамической и разнообразной работе. Способен быстро сосредоточить свое внимание, ему присущи гибкость ума, находчивость. Сангвиник экстра-
вертирован, быстро приспосабливается к меняющимся ситуациям, находит контакт с другими людьми, общителен, быстро переключается с одного вида деятельности на другой. Эмоционально неустойчив, легко поддается чувствам,
они у него обычно несильны и неглубоки. Склонен к положительным эмоциям.
В основе холерического темперамента лежит неуравновешенный тип нервной системы. Для холерика, как и для сангвиника, характерны высокая реактивность и активность, быстрый темп реакций, но реактивность преоблада-
ет над активностью. Отличается повышенной возбудимостью, неуравновешен-
ностью, которая проявляется в общении и деятельности: он с увлечением бе-
рется за дело, проявляет инициативу, но энергия быстро истощается. Он менее пластичен и более инертен, чем сангвиник. Холерику трудно дается деятель-
ность, требующая плавных движений, спокойного, медленного темпа, он часто проявляет нетерпение, резкость движений, порывистость. В общении с людьми холерик вспыльчив, несдержан, раздражителен, что может приводить к кон-
фликтным ситуациям.
Флегматический темперамент отличается спокойствием, уравновешен-
ностью, малой подвижностью, большой ригидностью (отсутствием гибкости) и
интровертированностью. Активность преобладает над реактивностью. Психи-
11
ческие процессы протекают замедленно, ему требуется время для сосредоточе-
ния на какой-либо деятельности. Для флегматиков характерны малая реактив-
ность и малая эмоциональная возбудимость. Движения у флегматика замедлен-
ны, он с трудом переключает внимание, плохо приспосабливается к новой об-
становке. В деятельности проявляет настойчивость, терпение и усидчивость.
Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. В отношениях с людьми флегматик ровен, спокоен, его нелегко вывести из себя. Как правило,
он с трудом сходится с новыми людьми, слабо откликается на новые впечатле-
ния, интровертирован.
Меланхолический темперамент характеризуется высокой эмоциональ-
ной чувствительностью, впечатлительностью, повышенной ранимостью,
склонностью к пониженному настроению, тревожностью, обидчивостью. По-
вышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что незначительный повод может вызвать у него слезы и фиксацию на травме.
Меланхолик отличается медленным психическим темпом, вялыми и замедлен-
ными движениями. Мимика и движения у него невыразительны, голос тихий.
Малая реактивность и пониженная активность проявляются в том, что он не-
уверен в себе, часто теряется, склонен не доводить работу до конца. Меланхо-
лик неэнергичен, ненастойчив, легко утомляется и мало работоспособен. Он интровертирован, склонен к замкнутости, сдержан в выражении чувств, избега-
ет общения с малознакомыми людьми.
12
Психологическая характеристика типов темперамента
Характеро- |
|
Типы темперамента |
|
||
логический |
|
|
|
|
|
Сангвиник |
Флегматик |
Холерик |
Меланхолик |
||
признак |
|||||
|
|
|
|
||
Уравновешен- |
Хорошо уравно- |
Отлично урав- |
Неуравнове- |
Очень не- |
|
ность поведения |
вешенное |
новешенное |
шенное |
уравновешенное |
|
Эмоциональные |
Поверхностные, |
|
Сильные, |
Глубокие и длитель- |
|
кратковремен- |
Слабые |
кратковре- |
|||
переживания |
ные |
|
менные |
ные |
|
|
|
|
|||
|
|
Устойчивое, |
Неустойчивое |
Неустойчивое с пре- |
|
|
Устойчивое, |
без больших |
|||
Настроение |
жизнерадостное |
радостей и пе- |
с преоблада- |
обладанием песси- |
|
|
|
чалей |
нием бодрого |
мизма |
|
|
|
|
|
||
Речь |
Громкая, живая, |
Монотонная, |
Громкая, рез- |
Тихая с задыханием |
|
плавная |
радостная |
кая, неравно- |
|||
|
мерная |
|
|||
|
|
|
|
||
Терпение |
Умеренное |
Очень большое |
Слабое |
Очень слабое |
|
|
|
|
|
|
|
Адаптация |
Отличная |
Медленная |
Хорошая |
Трудная (замкнутость) |
|
|
|
|
|
|
|
Общительность |
Умеренная |
Невысокая |
Высокая |
Низкая (замкнутость) |
|
|
|
|
|
|
|
Агрессивность в |
Миролюбивое |
Сдержанность |
|
Истеричность в пове- |
|
Агрессивен |
дении, возмущение и |
||||
поведении |
поведение |
в поведении |
|
уход от сложностей |
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Отношение к |
Спокойное |
Безразличное |
Возбужден- |
Обидчивое |
|
критике |
|
|
ное |
|
|
|
|
Поведение |
|
Неравномерное, реак- |
|
Активность в |
Энергичная (де- |
Страстная, |
тивное поведение (как |
||
неутомимого |
|||||
деятельности |
ловая) |
труженика |
увлеченная |
ответ на активность |
|
|
|
|
других) |
||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
Оптимистическое от- |
|
Отношение к |
Безразличное |
Отрицательное |
Положитель- |
ношение сменяется |
|
новому |
|
|
ное |
пессимистическим и |
|
|
|
|
|
наоборот |
|
|
|
Хладнокров- |
Боевое, рис- |
|
|
Отношение |
Расчетливое, без |
ное, невозму- |
кованное, без |
Тревожное, растерян- |
|
к опасности |
особого риска |
тимое |
особого рас- |
ное, подавленное |
|
|
|
чета |
|
||
|
|
|
|
||
Стремление к |
Быстрое, с избе- |
Медленное, |
Сильное, с |
То сильное, то слабое, |
|
ганием препят- |
полной отда- |
с избеганием препят- |
|||
цели |
ствий |
упорное |
чей |
ствий |
|
|
|
||||
|
Некоторая пере- |
Реальная оцен- |
Значительная |
Чаще всего — недо- |
|
Самооценка |
оценка своих |
ка своих спо- |
переоценка |
оценка своих способ- |
|
|
способностей |
собностей |
своих спо- |
ностей |
|
|
собностей |
||||
|
|
|
|
||
Внушаемость и |
Небольшая |
Стабильная |
Умеренная |
Большая |
|
мнительность |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
13 |
|
|
4. Современные исследования в области темперамента
Типология Павлова стала источником огромного числа опытов и исследований в этой области. Отечественные психологи
(Б.М. Теплов, В.Д. Небыли цын, B.C. Мерлин и др.) отмечают,
что первостепенное научное значение работ И.П. Павлова заклю-
чается в выяснении роли свойств нервной системы как первичных и самых глубоких параметров психофизиологической организа-
ции индивидуума. Однако современные исследования показыва-
ют, что сама структура свойств нервной системы как нейрофизиологических измерений темперамента много сложнее, а число комбинаций этих свойств значительно больше, чем это предлагалось И.П. Павловым.
Так в результате исследований, проводившихся под руководством снача-
ла Б.М. Теплова, а затем — В.Д. Небылицына, были выделены дополнительные свойства нервной системы:
лабильность - скорость возникновения и прекращения нервных процессов; динамичность – скорость и легкость выра-
ботки условных рефлексов; концентрированность – показатель
В.Д.Небылицын меры дифференцировки раздражителей.
В.С. Мерлиным были выделены следующие свойства тем-
перамента.
Экстраверсия - зависимость психической деятельности от наличной объективной ситуации;
Реактивность – интенсивность реакции в ответ на посту-
В.С.Мерлин пающую стимуляцию.
Импульсивность - скорость, с которой эмоция становится побудитель-
ной силой действия.
Эмоциональная устойчивость - способность к контролю эмоций.
Эмоциональная возбудимость - интенсивность эмоциональных пережи-
ваний.
14
Активность - степень энергичности, с которой человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия при осуществлении целей.
Пластичность — ригидность. Функция этого свойства заключается в приспособлении к изменяющимся требованиям деятельности. Ригидность -
неспособность корректировать программу деятельности в соответствии с тре-
бованиями ситуации.
Тревожность - предрасположенность к реакции избегания в ожидании угрожающей ситуации
Выделенные свойства являются не личностными, а индивидными. Они от-
личаются довольно жесткой генетической предопределенностью, что суще-
ственно ограничивает возможности их изменения с помощью воспитательных воздействий. Задача человека заключается не в том, чтобы изменить их у себя, а
в том, чтобы принять их как данность, приспособиться к ним и воспитать спо-
собность разумно опираться на них в процессе решения различных жизненных задач.
Известный психофизиолог В.М. Русалов предложил в конце 1980-х гг.
свою трактовку свойств темперамента. С точки зрения данной концепции тем-
перамент — это психобиологическая категория в том смысле слова, что его свойства не являются полностью ни врожденными, ни зависимыми от среды, а
представляют собой «системное обобщение» генетически заданных индивиду-
альных биологических свойств человека, которые, «включаясь в самые разные виды деятельности, постепенно трансформируются и образуют независимо от содержания самой деятельности обобщенную, качественно новую индивиду-
ально устойчивую систему инвариантных свойств» (Русалов В.М., 1979).
В.М. Русаловым были сформулированы следующие положения относи-
тельно результатов исследования темперамента.
1.Свойства темперамента включают в себя динамические, стилевые и энергетические характеристики поведения.
2.Темперамент наследственно обусловлен и относительно устойчив.
Свойства темперамента наиболее отчетливо проявляются:
15
враннем онтогенезе, когда маскирующее влияние характера и мотивации еще минимально;
вситуациях исключающих возможность обращения к личному опыту или при отсутствии такового в отношении какой-либо ситуации;
встрессовых ситуациях;
встрого контролируемых условиях экспериментальной ситуации;
вновых привлекательных для человека ситуациях, благоприятных для проявления индивидуального стиля поведения и деятельности.
3. Темперамент возникает под влиянием обобщения динамических, фор-
мальных и стилевых характеристик психики и развивается - вслед за биологи-
ческим возрастным развитием и в результате смены разных типов деятельности
(игра, учеба, труд и др.).
4. Темперамент выполняет регулятивную функцию. Заданный от природы определенный индивидуальный уровень энергодинамических возможностей
(уровень обмена, особенности нервных процессов, активность гормональной сферы и др.), включалась в деятельность помимо мотивов и целей контролирует расходование человеком своих энергетических возможностей. Темперамент задает границы возможностей, остерегает организм от чрезвычайно большого или чрезвычайно малого расходования энергии.
5. Темперамент не зависит от содержания деятельности - мотивов, целей,
ценностей, определяя ее стиль - темп, скорость, длительность протекания дея-
тельности. Темперамент не влияет на результаты деятельности, определяя ее динамический характер.
6.Темперамент может рассматриваться как задаток общих способностей
икак природная предпосылка развития творческих способностей.
Из понимания темперамента как формально-динамической характеристи-
ки психического следует, что нет «хороших» и «плохих» темпераментов, каж-
дый темперамент в конкретных видах деятельности имеет как свои достоин-
ства, так и недостатки.
16
5. Соотношение темперамента, характера и способно-
стей. Темперамент и деятельность
Темперамент выступает в качестве индивидной основы различных лич-
ностных свойств, прежде всего характера. Свойства темперамента могут об-
легчать или затруднять формирование у человека тех или иных черт характера.
Страстность, активность, энергия холерика, подвижность, живость и отзывчи-
вость сангвиника, глубина и устойчивость меланхолика, спокойствие и отсут-
ствие торопливости флегматика - вот примеры тех ценных свойств личности,
наклонность к которым связана с отдельными темпераментами. Но не всякий холерик энергичен и не всякий сангвиник отзывчив. Эти свойства надо вырабо-
тать в себе, а темперамент лишь облегчает или затрудняет эту задачу. Холерику легче, чем флегматику, выработать у себя быстроту и энергию действия, тогда как флегматику легче выработать выдержку и хладнокровие. Поэтому главная задача должна заключаться в том, чтобы путем систематической работы содей-
ствовать развитию положительных его качеств и одновременно противодей-
ствовать появлению отрицательных.
Темперамент не определяет способности и одаренность человека. Та-
лантливым или бездарным - может быть человек с любым темпераментом.
Успешность человека зависит не от его темперамента, а от способностей, зна-
ний, навыков и направленности личности.
Большие способности могут встречаться одинаково часто при любом темпераменте. Среди выдающихся талантов во всякой сфере деятельности можно найти людей с разным темпераментом. Если взять, например, крупней-
ших русских писателей, то у А.С. Пушкина мы можем отметить яркие черты холерического темперамента, у А.И. Герцена — сангвинического, у И.В. Гоголя и В. А. Жуковского — меланхолического, у И.А. Крылова и И.А Гончарова — флегматического. Два великих русских полководца — А.В. Суворов и М.И.
Кутузов — с точки зрения темперамента образуют резкую противоположность.
Суворов был типичным холериком, а у Кутузова наблюдались черты, характер-
17
ные для флегматического темперамента, например медлительность движений,
спокойствие, хладнокровие.
Сравнение типов темперамента показывает, что нет хороших и плохих темпераментов, - каждый из них имеет свои положительные и отрицательные стороны. Различия по темпераменту - это различия не по уровню возможностей психики, а по своеобразию ее проявлений.
Так, исследования трудовой деятельности показали, что люди с различ-
ными типами темперамента могут приспосабливаться к одним и тем же видам деятельности за счет актуализации только им присущих свойств, благодаря которым у них вырабатывается индивидуальная система приемов и способов деятельности. Сочетание свойств темперамента, проявляющееся в поведении и общении человека, определяет его индивидуальный стиль деятельности и об-
щения. Индивидуальный стиль деятельности - это не врожденная характери-
стика человека. Он может рассматриваться как результат приспособления врожденных свойств нервной системы к условиям выполняемой деятельности,
а более широко - к условиям социального бытия.
Вместе с тем в определенных видах деятельности от свойств темперамен-
та может зависеть не только ход их выполнения, но и результат. В тех областях труда, где предъявляются достаточно жесткие требования к темпу или интен-
сивности действий, индивидуальные особенности динамических проявлений психики могут стать фактором, влияющим на пригодность к деятельности. В
некоторых видах деятельности, где требования к качествам психики достаточно высоки, возникает необходимость профессионального отбора по качествам темперамента. Например, в профессиях, требующих высокого темпа реакций
(диспетчеры аэропорта, летчики-испытатели и т. п.), необходимо обладать подвижным типом нервной системы. Но в большинстве профессий свойства темперамента не влияют на конечную продуктивность деятельности. Недостат-
ки темперамента могут компенсироваться за счет хорошей профессиональной подготовки, волевых качеств, интересов и других психических свойств.
18
6. Взаимодействие людей с разным типом темперамен-
та
Если вы хотите улучшить ваше общение с окружающими, повысить его эффективность, то должны учитывать особенности темперамента собеседника.
Вот какие советы дает Р.М. Грановская. Полезно контролировать деятельность
холерика как можно чаще, в работе с ним недопустимы резкость, несдержан-
ность, так как они могут вызвать отрицательную ответственную реакцию. В то же время любой его поступок надо требовательно и справедливо оценивать.
При этом отрицательные оценки необходимо делать в очень энергичной форме и настолько часто, насколько это требуется для улучшения результатов его работы или учебы.
Перед сангвиником следует непрерывно ставить новые, по возможности интересные задачи, требующие от него сосредоточенности и напряжения. Надо постоянно включать его в активную деятельность и систематически поощрять его усилия.
Флегматика целесообразно вовлечь в активную деятельность и заинте-
ресовать. Он требует к себе систематического внимания. Его нельзя быстро переключать с одной задачи на другую.
В отношении меланхолика недопустимы не только резкость и грубость,
но и просто повышенный тон, ирония. О проступке, совершенном меланхоли-
ком, лучше говорить с. ним наедине. Такой человек требует особого внимания,
следует вовремя хвалить его за проявленные успехи, решительность и волю.
Отрицательную оценку желательно использовать как можно осторожнее, вся-
чески смягчая ее негативное действие. Меланхолик – самый чувствительный и ранимый тип. С ним надо быть предельно мягким и доброжелательным.
Интересно рассмотреть вопрос о психологической совместимости лю-
дей с разным типом темперамента.
Высокий уровень совместимости характерен для противоположных типов темперамента, то есть меланхолик – сангвиник и холерик – флегматик, которые прекрасно дополняют друг друга. Например, взрывчатость холерика гасится
19
спокойствием флегматика, а пессимизм меланхолика компенсируется жизнера-
достностью сангвиника.
Средний уровень совместимости характерен для рядом расположенных типов темперамента. Но при этом паре холерик – меланхолик будут присущи резкие переходы от высокой активности к полной пассивности, а эмоциональ-
ная неуравновешенность пары может иногда превращать их жизнь просто в ад.
Пара меланхолик – флегматик будет характеризоваться невысокой инициатив-
ностью и некоторой отчуждённости друг от друга. Пара флегматик – сангвиник окажется «очень спокойной» к чувствам и мнениям других, да и друг друга тоже. В паре сангвиник – холерик возможно частое выяснение отношений «Кто главный?» или «Почему ты, а не я?».
Низкий уровень совместимости характерен для пар с одинаковым темпе-
раментом. Этим парам свойственна низкая стабильность, так как им всем чего-
то не хватает: двум холерикам – спокойствия, двум меланхоликам – бодрости,
двум флегматикам – инициативности и быстроты реагирования, двум сангви-
никам – чувствительности и последовательности.
Но не следует забывать об огромных возможностях приспособляемости людей друг к другу. И здесь большую роль играет способность к накапливанию житейской мудрости, опыта.
Зная свой темперамент и темперамент окружающих его людей, человек должен опираться на положительные свойства и преодолевать отрицательные.
7. Практические задания
Задание 1.
Определите, какой тип темперамента характеризует каждое из пред-
ставленных ниже свойств.
Легко расстраивающийся, тревожный, изменчивый, чувствительный, ри-
гидный, пессимистичный, благоразумный, контактный, непостоянный, пассив-
ный, рассудительный, отзывчивый, беспокойный, сдержанный, необщитель-
20