книги2 / smart_sport_2023_na_sayt_0

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

Рисунок 2 – Описание поворота панше по правилам художественной гимнастики 2022-2024

В ходе эксперимента был проведен анализ 16 гимнасток, 8 из которых была в контрольной группе, а 8 в экспериментальной. Было проведено первичное тестирование гимнасток в сравнении с правильным выполнением поворота, представленным выше.

Системой оценивания стала 5-балльная шкала, которая оценивалась экспертами по художественной гимнастике. Оценивалось равновесие панше с правой и левой ноги, как основа для выполнения поворота. Оценивался поворот панше с правой и левой ноги.

Равновесие панше: 5 – идеальное исполнение; 4 – неправильная форма с малым отклонением; 3 – неправильная форма со средним отклонением; 2 – неправильная форма с большим отклонением.

Поворот панше: 5 – идеальное исполнение; 4 – неправильная форма с малым отклонением; 3 – неправильная форма со средним отклонением; 2 - неправильная форма с большим отклонением.

Для определения значимости различий мы воспользовались U-критерием Манна-Уитни. Результаты приведены в таблице 1.

В начале эксперимента статистически значимых различий между контрольной и экспериментальной группами не выявлено. Для повышения результатов нами был разработан комплекс обучения повороту панше, чтобы приобрести необходимые двигательные навыки и приспособить уже имеющиеся двигательные способности используя подводящие упражнения.

Таблица 1 – Результаты сравнительного анализа показателей гимнасток до начала эксперимента

Наименование	Равновесие	Равновесие		Поворот панше	Поворот панше
показателей	панше (правая)	панше (левая)		(правая)	(левая)
Экспериментальная	3,5±0,5	2,8±0,6		2,9±0,4	2,9±0,4
группа
Контрольная	3,6±0,5	2,6±0,6		2,8±0,4	2,8±0,6
группа
P (уровень		P<0,05
значимости)
U-критерий	28	28,5		32	32
Манна-Уитни
U-критическое			15
(n=8)

41

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

Выводы. Поворот панше является достаточно сложным элементом в художественной гимнастике. Анализ может помочь гимнасткам лучше понять свои ошибки и улучшить навыки в области поворотов. Гимнастки могут записывать свои тренировки и анализировать движения, чтобы выявить слабые места и работать над ними.

Исходя из полученных данных, мы выявили, что в тесте различие показало достоверный результат (при уровне значимости <0,05). Математические методы очень точно и верно показывают результат спортсменов. И благодаря этому можно анализировать тренировочный процесс и изменять его для улучшения результатов.

Список литературы

1.Власова, О. П. Содержание и последовательность обучения базовым равновесиям и поворотам спортсменок 6–7 лет на этапе начальной подготовки

вхудожественной гимнастике / О. П. Власова // XIII Международный научный конгресс «Современный олимпийский спорт и спорт для всех». Материалы конгресса. – 2009. – С. 391–394. – ISBN 6008. – Текст : непосредственный.

2.Гавердовский, Ю. К. Обучение спортивным упражнениям. Биомеханика. Методология. Дидактика.: монография / Ю. К. Гавердовский. – М.: Физкультура и спорт, 2007. – 912с. – ISBN 978-5-278-00844-6. – Текст : непосредственный.

3.Карпенко, Л.А. Основы спортивной подготовки в художественной гимнастике / Л.А. Карпенко. – СПб.: Изд-во СПбГАФК, 2003. – С.40. – ISBN 978-5-906294-05-0. – Текст : непосредственный.

42

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

УДК 796.41

ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ВИДЕОАНАЛИЗА В ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ

Жигайлова Л.В., Архипова А.И., Иванова А.И., Ли Цзиньпэнь

Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма Краснодар, Россия

Введение. Эстетическая гимнастика – командный вид спорта, где важную роль играет умение гимнасток выполнять элементы соревновательной программы синхронно, с максимальной амплитудой и правильным техническим выполнением. В связи с тем, что в данном виде спорта преобладает совместное выполнение всей соревновательной композиции, важно добиться синхронности и одинаковой техники у каждой гимнастки, находящейся в составе команды. Тренеры для более точного анализа техники движений гимнасток, выявления ошибок, используют видеоанализ [1, 4].

Организация и методы исследования. Исследования проводились на базе ГБОУ КК «СШОР по художественной гимнастике» г. Краснодара. Использовался анализ научно-методической литературы, видеоанализ, наблюдение.

Результаты исследования. Видеоанализ используется как в тренировочном процессе, так для оценки соревновательной деятельности [3].

В видеоанализе тренировочной деятельности можно условно выделить несколько частей:

1.Видеоанализ путем записи соревновательного упражнения, выполняемого гимнастками в полном составе команды. Данный видеоанализ используется для выявления общих ошибок, нарушающих единство композиции: отсутствие согласованности между движениями, выполняемыми гимнастками; нелогичные перестроения; нарушение синхронной работы гимнасток.

2.Видеоанализ путем записи «части» соревновательной программы в полном составе команды. После выявления ошибок в наиболее неотработанной части соревновательной программы, необходимо сделать вывод об ошибках именно в данной части. Этот анализ используется для более точного разбора синхронного выполнения элементов, одинаковой техники движений тела, разбегов для широких прыжков. Данный видеоанализ помогает отследить точность перестроений гимнасток на ковре, «рисунки» и каскады.

3.Видеоанализ путем записи соревновательной программы в неполном составе команды (тренер может делить команду на пары и выполнять упражнения в паре; по трое, по четверо и т.д.). Данный видеоанализ помогает

43

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

отследить технику выполнения базовых движений тела в эстетической гимнастики (целостная волна, целостный взмах, изгиб, наклон, выпад, расслабление, скручивание и др.).

Необходимо увидеть присутствие всех фаз, выполняемого движения. Например, видеоанализ помогает увидеть наличие или отсутствие обязательных фаз целостного взмаха (рисунок).

	Вдох	Выдох (маховое	Вдох
		движение тела с
	(вытягивание)		(вытягивание)
		расслаблением)

Рисунок – Основные фазы движений в эстетической гимнастике

Так как в 2023 году ввели новые правила судейства соревнований, где в связках движения тела теперь можно выполнять не 3 движения, а сразу 5 для получения более высокой соревновательной оценки, видеоанализ позволит увидеть отсутствие правильной техники целостного движения, а также четко отследить слитность выполнения связок движений тела, проверить, не произошло ли их «разбиение» [5].

Расчлененный метод выполнения соревновательных композиций на половины, части и запись выполнения связок и отдельных элементов членами команды помогают совершенствовать всю соревновательную программу, добиваться чистоты выполнения элементов, синхронности, логичных и красивых перестроений и четкости движений [2, 3].

Видеоанализ в соревновательной деятельности можно использовать для рассмотрения техники определенного элемента или части соревновательной программы в замедленном варианте. В эстетической гимнастике все элементы должны выполняться с учетом аспекта здоровья. В аспекте здоровья судьи следят за: соблюдением ровной линии плеч и бедер гимнасток, формы элементов, положением опорной ноги в равновесиях, мышечным контролем после элементов, положением поясничного отдела позвоночника после приземления прыжков.

Видеоанализ помогает рассмотреть технику выполняемых элементов под разными углами для более полной картины и точного выявления ошибок. Особенно на замедленном повторе видны сбавки, которые применяет бригада Исполнения: недотянутые стопы, «асинхрон» в принятии и сходе формы элементов, чистота в движениях рук, аккуратные и легкие сходы с поддержек

ивзаимодействий.

Ксожалению, замедленный повтор используется только для зрителей, а не для судей. Использование видеоанализа в соревновательной деятельности помогло бы судьям более точно рассматривать спорные моменты соревновательной программы для более корректного выставления оценки за выступление команды. Бывают моменты, когда оценки судей одной бригады

расходятся больше, чем на 0,4. В этом случае они бы могли прибегнуть к повторному просмотру соревновательной композиции и после прийти к единому мнению.

44

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

Выводы. Таким образом, использование видеоанализа, как метода исследования, позволит тренерам вовремя вносить коррективные действия в технику выполняемых отдельных частей движения, так и целостное выполнение соревновательных программ.

Список литературы

1.Винер, И.А. Эстетические показатели исполнительского мастерства в гимнастических видах спорта / И.А. Винер, Р.Н. Терехина, Л.И. Турищева, М.Э. Плеханова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2008. –

№11 (45). – С. 98-101.

2.Гавердовский, Ю.К. Биомеханика гимнастики: скрытые возможности / Ю.К. Гавердовскнй // Наука в олимпийском спорте. 2013. №12. С. 57-64.

3.Жигайлова, Л.В. Требования при составлении соревновательных упражнений в эстетической гимнастике / Л.В. Жигайлова, А.С. Перехожева // Физическая культура и спорт. Олимпийское образование // Материалы международной научно-практической конференции (11 февраля 2019 г.): материалы конференции. – Краснодар: КГУФКСТ, 2019. – Часть 1. – С. 53-55.

4.Карпенко, Л.А. Некоторые особенности соревновательных программ по эстетической гимнастике / Л.А. Карпенко // Гимнастика: сборник научных трудов. – СПб., 2006. – Вып. 4. – С. 36-43.

5.Правила вида спорта «Эстетическая гимнастика» (утв. приказом Минспорта России от 31.08.2017 № 777). – М.: 2021. – 84 с.

45

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

УДК 796.414.5

ВОЗМОЖНОСТИ ВИДЕОАНАЛИЗА В ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ГИМНАСТОК НА РАЗНОВЫСОКИХ БРУСЬЯХ

Иванова Е.В.

Поволжский государственный университет физической культуры спорта и туризма Казань, Россия

Актуальность. Одной из актуальных проблем спорта в настоящее время является повсеместное внедрение современных смарт технологий в тренировочный процесс. На данный момент лишь немногие тренеры прибегают к их использованию в тренировочном процессе, хотя инновационные технологии призваны помочь спортсменам улучшить свои спортивные результаты и достичь высшего уровня профессионализма. Использование цифровых технологий, таких как датчики, аналитика данных или виртуальная реальность, имеет огромное значение для оптимизации тренировок. Особое место среди смарт технологий, используемых в спорте, занимает видеоанализ, который используется как в соревновательной, так и тренировочной деятельности спортсменов. С помощью него можно проанализировать изменения физических показателей тренирующихся, выявить определенную закономерность в особенностях движений. Также видеоанализ позволяет выявить отклонения от нормативных показателей, что особенно важно в технических видах спорта, таких как спортивная гимнастика. Среди всех сервисов по видеоанализу движений наиболее лучшим для практического применения в спортивной гимнастике является программа Kinovea, так как именно она способствует оперативному получению необходимых данных: время, затраченное спортсменом на исполнение элемента, траектория движения, угловые значения в различных суставах, угловая скорость и другие параметры. Помимо этого, данная программа находится в свободном доступе и имеет понятный функционал, что расширяет возможности для активного внедрения в тренировочный процесс.

Методы и организация исследования. В эксперименте принимали участие две гимнастки разной квалификации, исполняющие элемент «санжировка», выполнение которого фиксировалось камерой. За эталон было взято выполнение элемента заслуженного мастера спорта Виктории Листуновой. Далее с помощью программы видеоанализа движений Kinovea был проведен сравнительный анализ исполнения данного элемента гимнастками.

Основными методами исследования выступали: анализ научнометодической литературы, видеоанализ движений и сравнительный анализ.

Результаты исследования и их обсуждение. Для выявления технических ошибок при исполнении элемента «санжировка» проведен

46

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

сравнительный анализ исполнения элемента спортсменкой 1 разряда и мастером спорта. Общая продолжительность времени исполнения высококвалифицированной спортсменки на 0,17 секунды дольше, чем у юной гимнастки, что не противоречит технике исполнения элемента в силу антропометрических данных.

Однако обращает на себя внимание, более длительная фаза реализации элемента у гимнастки 1 разряда, что составляет 30% от всего времени исполнения элемента, когда у мастера спорта данная фаза составляет 20%, что связано с нарушением темпо-ритмовой структуры элемента юной гимнасткой.

По данным программы Kinovea траектории движения общего центра масс и дальней точки от опоры в обоих вариантах исполнения имеют форму окружности и характеризуются восходящей направленностью – [1]. Но в первом случае, когда элемент выполняет юная гимнастка, длина траектории движения больше, а сама траектория после совершения основного пути имеет нисходящую направленность. Это свидетельствует об отсутствии навыка соединения хлестообразного движения и поворота вокруг продольной оси.

1 разряд

МС

Рисунок 1 – Траектория движения общего центра масс и дальней точки от опоры

Следующие данные, полученные в ходе видеоанализа – это угловые показатели в тазобедренном и плечевом суставах. В подготовительной фазе у гимнасток разного спортивного разряда углы в тазобедренном и плечевом суставах имеют примерно схожее значение, отличие наблюдается в момент расхлеста: у юной спортсменки угол в тазобедренном суставе больше, чем у взрослой гимнастки, а угол в плечевом суставе, наоборот, меньше. Исходя из этого, можно сказать, что гимнастка 1 разряда делает расхлест больше за счет разгибания в тазобедренном суставе, а мастер спорта за счет движения плечевого сустава. Это свидетельствует о биомеханически нецелесообразной технике выполнения расхлеста юной гимнасткой.

В момент, предшествующий фазе реализации, угол в плечевом суставе у мастера спорта меньше, за счет чего тело находится в закрытом положении и

47

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

сохраняется таковым до конца выполнения элемента, что соответствует технике исполнения. А у юной гимнастки в фазе реализации угол в тазобедренном суставе значительно больше, что свидетельствует о прогибе в поясничном и тазобедренном отделах. Углы в плечевом суставе по сравнению с опытной спортсменкой, наоборот, меньше. Также в данной фазе зафиксировано некорректное разведение ног. Все это характеризует отсутствие у юной спортсменки способности сохранить прямое положение тела во время «броска» ногами.

Вышеперечисленные факторы приводят к грубой ошибке по углу окончания элемента.

Важной составляющей элемента «санжировка» является исполнение поворота на жерди, поэтому у спортсменок необходимо проанализировать все этапы совершения вращения – [2]. Изучив данные показатели, получилось, что угол между вертикальной осью и телом у юной гимнастки во время начала поворота намного меньше, чем у опытной спортсменки. Причем требование к уменьшению угла относительно вертикали юной гимнасткой не выполняется, при выполнении поворота угол относительно вертикали, наоборот, увеличивается.

1 разряд

МС

Начало поворота

Реализация

Перехват другой рукой

Завершение

Рисунок 2 – Сравнение моментов начала поворота, его реализации и завершения

Выводы. Таким образом, благодаря программе видеоанализа движений Kinovea выявлены причинно-следственные связи возникновения технических ошибок при исполнении элемента «санжировка». Основными техническими ошибками являются:

1. Большой угол окончания элемента относительно вертикали вследствие недостаточно сформированного навыка хлестообразного движения и нарушения темпо-ритмовой структуры элемента и поворота по нисходящей траектории.

48

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

2.Прогиб в поясничном отделе при выполнении поворота вследствие недостаточно сформированного навыка хлестообразного движения и недостаточно сформированного навыка сохранения динамической осанки при выполнении поворота вокруг продольной оси.

3.Разведение ног при выполнении поворота вследствие недостаточно сформированного навыка соединения хлестообразного движения со смещением носков и ОЦМ в сторону опорной руки и поворота.

Список литературы

1. Гахария, Т. Н. Цифровые технологии в спорте: состояние и перспективы / Т. Н. Гахария // Техническое обеспечение спортивной деятельности [Электронный ресурс] : сборник статей : Материалы V Международной научно-технической конференции [Минск, 15-16 февраля 2018 г.] : электронное издание / ред. И. В. Бельский [и др.]. – Минск: БНТУ,

2018. – С. 9-13.

2.Ботова, Л.Н. Соотношение результатов финальных соревнований в многоборье у женщин в спортивной гимнастике и их оценок в отдельных видах / Л.Н. Ботова, Л.А. Савельева // Теория и практика физической культуры. 2021. № 10. С. 112.

3.Савельева, Л.А Анализ выступлений финалисток чемпионата мира по спортивной гимнастике 2019 года в упражнениях на разновысоких брусьях / Савельева Л.А., Ботова Л.Н. // Наука и спорт: современные тенденции. 2020. Т. 8. № 2. С. 52-57.

4.Семенов, Д. В. Использование кинематического анализа движений при обучении юных гимнастов технике большого оборота назад на перекладине / Д. В. Семенов. – Текст: непосредственный // Ученые записки университета П. Ф. Лесгафта. – 2009. – №6 (52). – С. 71-74.

49

SMART SPORT & TOURISM: цифровая трансформация в сфере физической культуры, спорта и туризма. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, прошедшей в рамках Международного форума KAZAN DIGITAL WEEK-2023. Казань, 22 сентября 2023 года

УДК 796.01:577.01

ХАРАКТЕРИСТИКА ЖИЗНЕННОЙ ЕМКОСТИ ЛЕГКИХ У СПОРТСМЕНОВ ВЫСШЕГО КЛАССА

Кадыров Х.П.

Государственный медицинский университет Туркменистана им. М. Гаррыева Ашхабад, Туркменистан

Актуальность. В эру Возрождения новой эпохи могущественного государства в нашей стране большое внимание уделяется подготовке спортсменов высокого уровня. Спирометрия является одним из широко используемых и доступных методов определения функционального состояния легких у взрослых. Одним из важнейших показателей спирометрии является жизненная емкость легких (ЖЕЛ). ЖЕЛ – это объем воздуха, который полностью выдыхается после максимально большого и глубокого вдоха. Чем больше ЖЕЛ, тем глубже дыхание и тем легче осуществляется вентиляция легких. Это очень важно в случаях адаптации организма спортсмена к физическим нагрузкам или недостатку кислорода. Еще одним преимуществом ЖЕЛ является то, что она позволяет косвенно оценить площадь дыхательной поверхности легких. Чем больше ЖЕЛ, тем больше данный показатель [2, 3].

Таким образом, ЖЕЛ является важным показателем функционального состояния дыхательной системы. Ее величина зависит как от размера легких, так и от силы дыхательных мышц. Так что некоторые специалисты спортивной медицины считают, что ЖЕЛ следует изучать в связи с показателями физического развития [4, 6].

ЖЕЛ измеряется в единицах объема (литрах или миллилитрах). Также важно уметь правильно оценивать полученные показатели. Сложность правильной оценки ЖЕЛ объясняется тем, что ее нормальные значения у разных людей колеблются в широких пределах от 3500 до 8000 мл. Уровень ЖЕЛ зависит от пола, возраста, роста и веса человека. Чтобы в полной мере оценить его, необходимо теоретически рассчитать, скольким должно быть равно измеренное число с учетом всех индивидуальных воздействий, определяющих его величину. Эта теоретически рассчитанная величина называется должным уровнем ЖЕЛ. Этот показатель не является средним арифметическим числом, а представляет собой должный уровень ЖЕЛ в случае учета всех личностных особенностей конкретного человека, которые могут повлиять на этот показатель [3, 4].

Правильная оценка может быть сделана путем сравнения, измеренного ЖЕЛ с его нормальным значением. В этом случае ЖЕЛ дается не в миллилитрах, а в процентах от того, что должно быть.

Тренерам и учителям физкультуры необходимо оценивать ЖЕЛ таким показателем, так как этот показатель помогает достигать практических

50