из электронной библиотеки / 618896826636046.pdf
.pdfУПРАВЛЕНИЕ КУЛЬТУРЫ БЕЛГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ ГОУ ВО «БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ
ИСКУССТВ И КУЛЬТУРЫ»
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) ТРЕНАЖНАЯ КЛАССИКА (ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА)
Направление подготовки –52.03.01 (071200)Хореографическое искусство Профиль подготовки – «Танцевально-эстетическая педагогика»
Квалификация (степень) выпускника – Бакалавр Форма обучения – очная (полный курс)
Белгород – 2014
1
УПРАВЛЕНИЕ КУЛЬТУРЫ БЕЛГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ ГОУ ВО «БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ
ИСКУССТВ И КУЛЬТУРЫ»
Кафедра хореографии
Учебно-методический комплекс по дисциплине «Тренажная классика (физическая культура)»
Направление подготовки
52.03.01 (071200) Хореографическое искусство
Профили подготовки
«Танцевально-эстетическая педагогика»
Квалификация (степень) выпускника
Бакалавр
Форма обучения
Очная
Автор: старший преподаватель кафедры хореографии __________________
И.А. Климова
Учебно-методический комплекс одобрен на заседании кафедры хореографии
«______» _______________ 201__ г., протокол № _______
И.о. зав. кафедрой хореографии, профессор ____________
О.Б.Буксикова.
«______» _______________ 201__ г., протокол № _______
И.о. зав. кафедрой хореографии, доцент ___________
Н.В.Бараниченко.
«______» _______________ 201__ г., протокол № _______
И.о. зав. кафедрой хореографии, доцент____________
Н.В. Бараниченко.
«______» _______________ 201__ г., протокол № _______
И.о. зав. кафедрой хореографии, доцент____________
Н.В. Бараниченко.
«______» _______________ 201__ г., протокол № _______
И.о. зав. кафедрой хореографии, доцент ____________
Н.В. Бараниченко.
|
2 |
Содержание УМКД |
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ |
|
МЕСТО ДИСЦИПЛИНЫ В СТРУКТУРЕ ООП ВПО |
5 |
ОБЪЕМ ДИСЦИПЛИНЫ И ВИДЫ УЧЕБНОЙ РАБОТЫ |
6 |
СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ |
7 |
ЛАБОРАТОРНЫЙ ПРАКТИКУМ |
8 |
ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ (СЕМИНАРЫ) |
8 |
ПРИМЕРНАЯ ТЕМАТИКА РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ ПРОЕКТОВ |
16 |
(РАБОТ) |
|
РАЗДЕЛЫ ДИСЦИПЛИНЫ И ВИДЫ ЗАНЯТИЙ |
16 |
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА СТУДЕНТОВ |
17 |
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ |
17 |
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ |
|
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) |
18 |
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ |
19 |
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ИЗУЧЕНИЯ |
|
ДИСЦИПЛИНЫ |
20 |
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ |
23 |
МАТЕРИАЛЫ ТЕСТОВЫХ ЗАДАНИЙ |
24 |
ГЛОССАРИЙ |
28 |
3
УПРАВЛЕНИЕ КУЛЬТУРЫ БЕЛГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ ГБОУ ВО «БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ИСКУССТВ И КУЛЬТУРЫ»
Кафедра хореографии
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) «Тренажная классика (физическая культура)»
Направление подготовки 52.03.01 (071200) Хореографическое искусство
Профили подготовки «Танцевально-эстетическая педагогика»
Квалификация (степень) выпускника Бакалавр
Белгород –2014
4
1.МЕСТО ДИСЦИПЛИНЫ В СТРУКТУРЕ ООП ВПО
Всистеме высшего образования дисциплина «Тренажная классика» является одной из важных и является вспомогательной для всего комплекса предметов хореографического цикла институтов культуры. Предмет направлен на развитие хореографических данных, виртуозности и техники исполнения. В процессе занятий улучшается выворотность, формируется правильная осанка, воспитываются стопы, улучшается растяжка. Основная задача - построение хорошей осанки и здоровье позвоночника, поскольку любая растяжка и гибкость зависят от него – на этом уроке большинство упражнений направлены на совершенствовании профессионального мастерства и совершенствовании техники исполнения. Изучение предмета «Тренажная классика» тесно связан с изучением дисциплин «Основы методики преподавания классического танца», «Балетная гимнастика» «Методика преподавания дуэтного танца», «Методика преподавания народно-сценического танца», «Методика преподавания современного танца».
1.2. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
Целями освоения дисциплины (модуля) «Тренажная классика» является: развитие важнейших качеств, составляющих основу исполнительского мастерства хореографа, силу и выносливость.
Современная наука придает огромное значение состоянию физической и психической системам человека и требует гармоничного сочетания и развития исполнительских органов, обслуживающих движение. Это положение приобретает особую важность для подготовки специалиста — хореографа.
Процесс формирования мышечной силы и укрепления связок и сухожилий, направленный на приобретение виртуозной техники и выносливости, осуществляется в строгом соответствии с методикой классического танца.
1.3. ТРЕБОВАНИЯ К РЕЗУЛЬТАТАМ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
Процесс изучения дисциплины направлен на формирование следующих
компетенций:
Общекультурные (ОК):
способностью использовать методы и средства познания, обучения и самоконтроля для собственного интеллектуального развития, повышения культурного уровня, профессиональной компетенции, сохранения своего здоровья, нравственного и физического самосовершенствования, понимания необходимости ведения здорового образа жизни (ОК-8);
Врезультате изучения дисциплины студент должен:
1.Знать:
систему классического танца, методику построения урока классического танца у станка и на середине зала, средства развития силы и выносливости;
5
методику построения урока тренажной классики;
основные формы классического танца и их виды;
правила усложнения комбинаций движений и элементов.
2. Уметь:
применять полученные знания в самостоятельной педагогической и творческой деятельности;
ориентироваться в специальной литературе, работа с концертмейстером;
осуществлять подбор музыкального материала с учетом характера движений;
создавать отдельные комбинации у палки и на середине зала, а также самостоятельно проводить часть урока;
умение отработать с исполнителями технику, выразительность характер, а также выдержать темп и ритм урока;
методически объяснить структуру учебной комбинации, ее музыкальную раскладку.
3. Владеть:
методикой педагогической, постановочной и репетиционной работы;
техникой исполнения движений классического танца;
методикой работы с концертмейстером навыками составления студентами учебных комбинаций по заданию преподавателя, определение цели и направленности данной работы.
2. ОБЪЕМ ДИСЦИПЛИНЫ И ВИДЫ УЧЕБНОЙ РАБОТЫ
Общая трудоемкость дисциплины составляет 2 |
зачетных единицы, 400 |
||||||||||
часов. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Вид учебной работы |
Всего |
|
|
|
семестры |
|
|
|
|
||
|
часов |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
5 |
6 |
7 |
9 |
|
Аудиторные занятия |
400 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(всего) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
В том числе: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Лекции (Л) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Практические занятия |
400 |
72 |
54 |
36 |
36 |
|
36 |
72 |
54 |
40 |
|
(ПЗ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Семинары (С) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Лабораторные работы |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
(ЛР) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Индивидуальные |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
занятия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Самостоятельная |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
работа (СР) (всего) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
В том числе: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6
Контрольная работа |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Расчетно-графические |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
работы |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Реферат |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Вид промежуточной |
|
З |
|
|
З |
|
З |
|
|
|
|
аттестации (зачет, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
экзамен, курсовая |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
работа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Общая трудоемкость |
400 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
часов |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
зач. ед. |
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ |
||||||||||
|
3.1. СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛОВ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ |
||||||||||
№ |
Наименование |
|
Содержание раздела |
|
|||||||
п/п |
раздела |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
дисциплины |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. |
«Средства |
Увеличение физической нагрузки за счет |
|
||||||||
|
развития силы и |
увеличения количества движений. |
|
||||||||
|
выносливости». |
Увеличение амплитуды движения. |
|
||||||||
|
|
Увеличение физической нагрузки за счет |
|
||||||||
|
|
ускорения или замедления темпа. |
|
||||||||
|
|
Практические занятия. |
|
|
|
|
|
||||
2. |
«Методика |
Экзерсис у палки |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
построения урока |
Экзерсис на середине зала |
|
|
|
|
|
||||
|
тренажной |
Аллегро |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
классики» |
Распространённые |
ошибки. |
Практический |
|
||||||
|
|
анализ урока. Практические занятия. |
|
||||||||
|
|
|
|
||||||||
3. |
«Закрепление |
Практический анализ урока. Практические |
|
|
|||||||
|
методики |
занятия. |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
построения урока |
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
тренажной |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
классики». |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7
4.ЛАБОРАТОРНЫЙ ПРАКТИКУМ – не предусмотрен.
5.ПРАКТИЧЕСКИЕ СЕМИНАРЫ – не предусмотрено.
Первый год обучения
1,2 семестр «Средства развития силы и выносливости».
Студенты изучают систему классического танца, её основные принципы и требования, средства развития силы и выносливости, методику построения урока тренажной классики, а также знакомятся с распространёнными техническими ошибками в уроке тренажной классики.
1.Увеличение физической нагрузки за счет увеличения количества движений.
Развитие важнейших качеств, составляющих основу исполнительского мастерства танцора – силы и выносливости – осуществляется в рамках системы классического танца.
Процесс формирования мышечной силы и укрепления связок и сухожилий, направленный на приобретение виртуозной техники, начинается с выработки выворотности.
Определяют активную, пассивную и общую выворотности. Активная выворотность — это такая выворотность, которая возможна при опоре тела на неподвижную поверхность одной ногой или при отсутствии опоры при прыжке во время полета в воздухе.
Пассивная выворотность - это та дополнительная к активной выворотности подвижность, которую можно использовать, поворачивая ногу наружу, применяя внешнее усилие.
Дополнительная выворотность проявляется при опоре тела обеими ногами на шероховатую поверхность, когда посторонней силой, удерживающей ногу в выворотном положении, является сила трения.
Общая выворотность слагается из активной и пассивной. Анализируя факторы, обуславливающие индивидуальные особенности выворотности, можно подразделить их на следующие группы:
1)Степень подвижности ноги в тазобедренном суставе, то есть величина возможного вращения ноги наружу вокруг ее продольной оси;
2)Особенности строения костей всей ноги, а также особенности
супинаторной подвижности голени в коленном суставе; 3)Степень развития мышц, вращающих бедро наружу, то есть его
супинирующих; 4)Степень необходимого расслабления и эластичности мышц противопо-
ложного действия, поворачивающих бедро внутрь, то есть его пронаторов. Факторы первых двух групп, обуславливающие степень выворотности, яв-
ляются в значительной степени «заданными» природой и изменить их в желаемую сторону невозможно. Факторы последних двух групп легко поддаются тренировке.
8
Наиболее сильно развивает выворотность plie по первой и второй позициям, battement tendu из первой позиции в сторону, rond de jambe par terre, rond de jambe en l'air, releve по первой и второй позициям, releve с demi plie no первой и второй позициям.
Однако при большом количестве раз plie принесет перегрузку мышцам ног, поэтому у палки его надо использовать в небольших количествах. Важна правильность исполнения plie. He должно быть паузы в нижней точке (эта ошибка, которая часто допускается студентами; приводящая к расслаблению коленного сустава). Вся тяжесть корпуса падает на колено и в результате могут быть травмы, и одна из наиболее серьезных – воспаление и разрыв мениска.
Активнее развивает выворотность частота и количество упражнений. Увеличение физической нагрузки способствует более эффективному и быстрому развитию выворотности. Например, выполнять battement tendu следует по 8 раз в каждое направление или по 16 раз в одно.
2. Увеличение амплитуды движения.
Танцевальный шаг создает в танце линии, обеспечивает широту и свободу движений. Амплитуда шага в сторону и вперед зависит от степени выворотности ног и подвижности тазобедренных суставов. Амплитуда шага назад зависит от подвижности позвоночного столба, силы и эластичности задней группы мышц бедра.
Здесь следует увеличивать амплитуду движения. Увеличение амплитуды можно сочетать с увеличением количества движений. Однако это можно делать при условии, когда исполнитель достаточно «разогрет».
Ограниченное ощущение стопы как опоры движения очень важно для танцовщика. Стопа выполняет три важные функции: отталкивание, приземление и поддержка тела при балансировании: правильное развитие стопы очень важно для нормальной деятельности танцора. Необходимо добиваться того, чтобы лодыжка была гибкой и сильной: при отталкивании и при приземлении только стопа контролирует вес всего тела, что создает в суставе лодыжки большое напряжение.
3. Увеличение физической нагрузки за счет ускорения или замедления темпа.
В этом случае варьирование темпа даёт хороший результат. Медленный темп даёт возможность обучающимся хорошо скоординировать свои действия, а преподавателю – проконтролировать физическую нагрузку обучаемых.
Ускорение темпа можно и нужно сочетать с увеличением количества движений.
Ускорение темпа должно происходить строго в соответствии со степенью усвоения материала обучающимися. Преподаватель должен внимательно отнестись к качеству выполнения движений, иначе увеличение физической нагрузки как за счёт ускорения темпа, так и за счёт увеличения количества движений приведёт не только к формированию методических ошибок, но и к травме.
9
1 семестр
Раздел 1. Упражнения у станка и на середине зала.
Упражнения у станка. Движения группы plie. Увеличение физической нагрузки за счет увеличения количества движений.
Движения группы battements и их разновидности. Увеличение амплитуды движения ног и корпуса.
Движения группы rond. Увеличение амплитуды движения ног и корпуса. Упражнения на середине зала. Увеличение амплитуды движения ног. Простейшее adagio.(plie.) Увеличение физической нагрузки за счет замедления темпа.
Малое аllegro. Увеличение физической нагрузки за счет увеличения количества движений.
2 семестр
Раздел 1. Упражнения у станка и на середине зала.
Упражнения у станка. Движения группы plie. Увеличение физической нагрузки за счет увеличения количества движений.
Движения группы battements и их разновидности. Увеличение амплитуды движения ног и корпуса.
Движения группы rond. Увеличение амплитуды движения ног и корпуса. Упражнения на середине зала. Увеличение амплитуды движения ног .
adagio. Увеличение физической нагрузки за счет увеличения амплитуды движения ног и корпуса.
Pas assamble et petit par jete и их разновидности. Увеличение физической нагрузки за счет замедления темпа.
Среднее аllegro. Увеличение физической нагрузки за счет комбинирования прыжков.
Второй год обучения
3,4 семестр «Методика построения урока тренажной классики».
Экзерсис у палки. Экзерсис на середине зала. Аllegro. Ошибки, распространённые в педагогической практике.
1.Экзерсис у палки.
Урок тренажной классики строится в соответствии с методикой построения урока классического танца и начинается с экзерсиса у палки. экзерсис у палки имеет огромное значение для формирования силы и выносливости. как и в уроке классического танца, упражнения у палки в уроке тренажной классики, развивают выворотность, придают эластичность связкам и сухожилиям. нагрузка на мышцы и опорно-двигательный аппарат распределяется постепенно в соответствии с последовательностью упражнений.
Первое – plie. Мышцы и связки ног сокращаются и растягиваются в медленных темпах, подготавливая их к более сложным движениям и быстрым темпам. В уроке тренажной классики данное упражнение можно выполнять либо в более медленном темпе, что нагружает мышцы значительно сильнее, либо увеличить количество движений, что придаст тот же результат.