из электронной библиотеки / 317471737042069.pdf

2	Тонус мышц. Физиологические			+	Реферат	10
	предпосылки изотонического,
	изометрического и ауксотонического
	режима работы скелетных мышц.
3	Физиология гладкой мышечной			+	Доклад	10
	ткани.
4	Повреждения и заболевания опорно-			+	Собеседование	10
	двигательного аппарата человека при
	занятиях хореографией.
5	Основы травматизма при занятиях			+	Контрольная	10
	хореографией.				работа
6	Предупреждение повреждений в			+	Собеседование	10
	танцевальной практике.
7	Современные принципы балетной			+	Собеседование,	10
	медицины (тренировка гибкости).				эссе
8	Современные принципы		балетной	+	Собеседование	10
	медицины	(программы	силовых
	тренировок	наиболее нагружаемых
	звеньев	опорно-двигательного
	аппарата)

6.2. ПРИМЕРНАЯ ТЕМАТИКА РЕФЕРАТОВ, ДОКЛАДОВ И СООБЩЕНИЙ

1.Анатомо-профессиональные особенности костей стопы у артистов балета. Оказание первой доврачебной медицинской помощи при травмах стопы.

2.Анатомия голеностопного сустава. Повреждения и заболевания голеностопного сустава у лиц, занимающихся хореографией. Их профилактика и реабилитация.

3.Анатомия голени. Профилактика заболеваний голени.

4.Анатомия коленного сустава. Профилактика и реабилитация повреждений и заболеваний коленного сустава.

5.Оказание первой доврачебной медицинской помощи при травмах нижней конечности.

6.Оказание первой доврачебной медицинской помощи при травмах верхней конечности.

7.Позвоночный столб. Анатомо-профессиональные особенности позвоночника у артистов балета. Методы укрепления мышц спины.

8.Большой и малый круг кровообращения. Виды кровотечений. Оказание первой доврачебной медицинской помощи при кровотечениях.

9.Анатомия сердечно - сосудистой системы. Влияние алкоголя и курения на сердечнососудистую систему.

10.Анатомия дыхательной системы. Регуляция дыхания. Принципы оценки функционального состояния системы внешнего дыхания.

11.Дыхание и движение. Учимся правильно дышать.

12.Роль анализаторов для двигательной деятельности артистов балета.

Перенапряжение центральной нервной системы.

13.Анатомия сердца. Принципы оценки функционального состояния сердечнососудистой системы.

14.Физиологические резервы организма, их характеристика и классификация.

15.Физиологические особенности среднего школьного возраста и их адаптация к физическим нагрузкам.

16.Физическая работоспособность. Исследование и оценка физической работоспособности.

17.Переутомление. Перенапряжение основные клинические формы физического перенапряжения.

18.Хроническое физическое перенапряжение сердечно-сосудистой системы.

19.Физическое перенапряжение системы пищеварения.

20.Физическое перенапряжение опорно-двигательного аппарата.

7.ОЦЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КОНТРОЛЯ УСПЕВАЕМОСТИ И РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

№	Разделы, темы		Формируемые	Оценочные
п/п	дисциплины		компетенции	средства
	Раздел 1. Теоретические основы корпоративной культуры библиотек.
1.	Тема 1.		ОК 3, ОК 5	Конспект
	Введение анатомию,
	физиологию и медицину в
	хореографии
2.	Тема 2.		ОК 5	Конспект, опрос
	Общие	закономерности
	роста и развития организма
	человека
3.	Тема 3. Особенности		ОК 5, ПК 6.	Опрос, доклад
	строения скелета и
	особенности движения при
	занятии хореографией

8. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

8.1.ОСНОВНАЯ ЛИТЕРАТУРА

1.Фомкин, А.В.Основы учения о конституции и пропорциях тела артиста балета [Текст]: учебное пособие / А. В. Фомкин; МК РФ, МОН РФ, Академия Русского балета им. А. Я. Вагановой; рец. В. Ф. Лутков, П. А. Силкин. - СПб.: АРБ, 2011. - 88 с.

2.Ким Боа.Формирование балетной осанки [Текст]: методические рекомендации для подготовительного отделения / Ким Боа; МК РФ, МОН РФ, Академия Русского балета им. А. Я. Вагановой; рец. Э. В. Кокорина. - СПб.: АРБ, 2012. - 50 с.

3.Ваганова, А.Я.Основы классического танца [Текст]: учебник для студентов высших и средних учеб.заведений искусства и культуры / А. Я. Ваганова. - 8-е изд., стереотип. - СПб.: Лань, 2003.

8.2.ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА

1.Тарасов, Н.И.Классический танец [Текст]: школа мужского исполнительства / Н. И. Тарасов. - 3-е изд. - СПб.: Лань, 2005. - 394 с.

2.Атлас анатомии человека. Под редакцией Р.Д.Синельникова, Я.Р.Синельникова. – М.: Медицина, 1997 г.

3.Дубровский В.И. Спортивная медицина. – М.: 1999.

4.Рекомендации по проведению приема детей в профессиональные хореографические учебные заведения для подготовки по направлению "Хореографическое искусство", образовательная программа "артист балета" [Текст] / МК РФ, Академия Русского балета им. А. Я. Вагановой; сост. П. А. Силкин. - Изд. 2-е, испр. - СПб.: АРБ, 2010. - 37 с.

5.Силкин, П.А.Педагогические приемы развития профессиональных (функциональных) данных обучающихся искусству танца [Текст]: учебное пособие / П. А. Силкин ; МК РФ, МОН РФ, Академия Русского балета им. А. Я. Вагановой ; рец. О. Ю. Ефремов. - СПб. : АРБ, 2011. -

48 с.

8.3.ЭЛЕКТРОННЫЕ БИБЛИОТЕЧНЫЕ СИСТЕМЫ

1.Ассоциированные региональные библиотечные консорциумы https://arbicon.ru

2.Российская государственная библиотека

www.rsl.ru

3. Университетская библиотека онлайн biblioclub.ru

4. Университетская информационная система России http://uisrussia.msu.ru/

5. Энциклопедический ресурс интернета http://www.rubricon.com/

6. Электронная библиотека www.etextlib.ru

7. Электронная библиотечная система издательства «ЛАНЬ» e.lanbook.com

9. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ.

Дисциплина (модуль) «Анатомия и физиология в хореографии» в полной мере обеспечена учебно-методической документацией и материалами по основной образовательной программе магистратуры.

Каждый обучающийся обеспечен доступом к электронно-библиотечной системе БГИИК, к научной электронной библиотеке России, к тематическим

базам данных РУБИКОН, АРБИКОН, ЛАНЬ, а также университетской информационной системе России и Российской государственной библиотеке, университетской библиотеке онлайн, которые содержат издания учебной и учебно-методической литературы по изучаемой дисциплине.

Библиотечный фонд БГИИК укомплектован печатными и электронными изданиями основной учебной и научной литературой по данной дисциплине профессионального цикла, изданной, за последние пять лет.

Фонд дополнительной литературы помимо учебной литературы включает официальные, справочно-библиографические и специализированные периодические издания.

Электронно-библиотечная система БГИИК обеспечивает возможность индивидуального доступа для каждого обучающегося к современным профессиональным базам данных, информационным справочным и поисковым системам.

Перечень учебных аудиторий, специализированных кабинетов и материально-технического обеспечения соответствует необходимым требованиям.

10. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ИЗУЧЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ

Методические рекомендации преподавателю.

Изучение дисциплины целесообразно начинать с чтения лекций, затем, параллельно, переходить к проведению семинарских занятий. Таким образом, соблюдается принцип перехода от простого – к сложному, от получения знаний – к формированию навыков и умений. При проведении семинарских занятий необходимо использовать визуальный материал: портреты известных исследователей, таблицы иллюстрирующие этапы развития науки или этапы жизни известных деятелей, графически выраженную статистику, и т.д.

Методические рекомендации обучающимся.

Освоить данную дисциплину возможно, сочетая посещение лекций и семинаров с подготовкой к семинарским занятиям. С начала занятий обучающийся должен чётко представлять объём и содержание курса, т.е. должен быть знаком с планом учебных занятий и теми источниками, где содержится учебный материал. Желательно иметь на руках основную литературу, указанную в программе дисциплины, регулярно конспектировать дополнительные источники, посещая библиотеку. К каждому занятию необходимо прорабатывать материал, готовить домашнее задание, предусмотренное в учебном занятии.

Рекомендации по использованию информационных технологий Современные информационные технологии целесообразно

использовать при составлении компьютерных тестов на основе рейтинговой системы оценки знаний бакалавров БГИИК.

Компьютерное тестирование является наиболее распространенным и оптимальным методом получения оперативной информации о соответствии знаний обучаемых, то есть бакалавров вуза, планируемым эталонам усвоения. Это позволяет получить качественное и количественное измерение знаний каждого бакалавра.

Программа компьютерного тестирования, внедряемая и реализуемая в БГИИК, тестовая форма диагностики уровня обучаемости бакалавров в рамках рейтинговой системы оценки знаний и ее апробация, показала ряд важных преимуществ перед практиковавшейся ранее технологией разработки бланкового тестирования.

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ Лекция 1. Основные группы мышц человеческого тела.

Форма и величина мышц зависят от выполняемой ими работы. Различаются мышцы длинные, широкие, короткие и круговые. Длинные мышцы расположены на конечностях, короткие – там, где размах движения небольшой (например, между позвонками). Широкие мышцы расположены в основном на туловище, в стенках полостей тела (например, мышцы живота, спины, груди). Круговые мышцы – сфинктеры – лежат вокруг отверстий тела, суживая их при сокращении.

По функции мышцы делятся на сгибатели, разгибатели, приводящие и отводящие мышцы, а также мышцы, вращающие внутрь и наружу.

I. К мышцам туловища относятся: 1) мышцы грудной клетки; 2) мышцы живота; 3) мышцы спины.

II. Мышцы, располагающиеся между ребрами (межреберные), а также другие мышцы грудной клетки участвуют в функции дыхания. Их называют дыхательными мышцами. К ним относится и диафрагма, которая отделяет грудную полость от брюшной.

III. Хорошо развитые мышцы груди приводят в движение и укрепляют на туловище верхние конечности. К ним относятся: 1) большая грудная мышца; 2) малая грудная мышца; 3) передняя зубчатая мышца.

IV. Мышцы живота выполняют различные функции. Они образуют стенку брюшной полости и благодаря своему тонусу удерживают внутренние органы от смещения, опускания и выпадения. Сокращаясь, мышцы живота действуют на внутренние органы как брюшной пресс, способствуя выделению мочи, кала и родовому акту. Сокращение мышц брюшного пресса также помогает движению крови в венозной системе, осуществлению дыхательных движений. Мышцы живота участвуют в сгибании позвоночного столба вперед.

Из-за возможной слабости мышц живота происходит не только опущение органов брюшной полости, но и образование грыж. Грыжа – это выход внутренних органов (кишечника, желудка, большого сальника) из брюшной полости под кожу живота.

V. К мышцам брюшной стенки относятся: 1) прямая мышца живота; 2) пирамидальная мышца; 3) квадратная мышца поясницы; 4) широкие мышцы живота (наружная и внутренняя, косые и поперечная).

VI. По средней линии живота проходит плотный сухожильный тяж – так называемая белая линия. По бокам от нее находится прямая мышца живота, имеющая продольное направление волокон.

VII. На спине расположены многочисленные мышцы вдоль позвоночного столба. Это глубокие мышцы спины. Они прикрепляются преимущественно к отросткам позвонков и участвуют в движениях позвоночного столба назад и в сторону.

VIII. К поверхностным мышцам спины относятся: 1) трапециевидная мышца спины; 2) широчайшая мышца спины. Они обеспечивают движения верхних конечностей и грудной клетки.

IX. Среди мышц головы различают:

1)жевательные мышцы. К ним относятся: височная мышца; жевательная мышца; крыловидные мышцы. Сокращения этих мышц вызывают сложные жевательные движения нижней челюсти;

2)мимические мышцы. Эти мышцы одним, а иногда и двумя своими концами прикрепляются к коже лица. При сокращении они смещают кожу, создавая определенную мимику, т. е. то или иное выражение лица. К числу мимических мышц также относятся круговые мышцы глаза и рта.

X. Мышцы шеи запрокидывают голову, наклоняют и поворачивают ее.

XI. Лестничные мышцы поднимают ребра, участвуя, таким образом, во вдохе.

XII. Мышцы, прикрепленные к подъязычной кости, при сокращении меняют положение языка и гортани при глотании и произнесении различных звуков. XIII. Пояс верхних конечностей соединяется с туловищем только в области грудино-ключичного сустава. Укреплен он мышцами туловища: 1) трапециевидной мышцей; 2) малой грудной мышцей; 3) ромбовидной мышцей; 4) передней зубчатой мышцей; 5) мышцей, поднимающей лопатку. XIV. Мышцы пояса конечностей приводят в движение верхнюю конечность в плечевом суставе. Самой важной среди них является дельтовидная мышца. При сокращении эта мышца сгибает руку в плечевом суставе и отводит руки до горизонтального положения.

XV. В области плеча спереди находится группа мышц-сгибателей, сзади – мышц-разгибателей. Среди мышц передней группы различаются двуглавая мышца плеча, задней – трехглавая мышца плеча.

XVI. Мышцы предплечья на передней поверхности представлены сгибателями, на задней – разгибателями.

XVII. Среди мышц кисти выделяют: 1) длинную ладонную мышцу; 2) сгибатели пальцев.

XVIII. Мышцы, находящиеся в области пояса нижних конечностей, приводят в движение ногу в тазобедренном суставе, а также позвоночный столб. Передняя группа мышц представлена одной крупной мышцей – подвздошнопоясничной. К задненаружной группе мышц тазового пояса относятся: 1) большая мышца; 2) средняя ягодичная мышца; 3) малая ягодичная мышца.

XIX. Ноги имеют более массивный скелет, чем руки. Их мускулатура обладает большей силой, но меньшим разнообразием и ограниченным размахом движений.

На бедре спереди находится самая длинная в человеческом теле (до 50 см) портняжная мышца. Она сгибает ногу в тазобедренном и коленном суставах. Четырехглавая мышца бедра лежит глубже портняжной мышцы, при этом она облегает бедренную кость почти со всех сторон. Основная функция этой мышцы – разгибание коленного сустава. При стоянии четырехглавая мышца не дает коленному суставу сгибаться.

На задней поверхности голени располагается икроножная мышца, которая сгибает голень, сгибает и несколько вращает наружу стопу.

Лекция 2. Особенности строения нервной системы.

Нервная система регулирует и координирует деятельность всех органов и систем, обусловливая целостность функционирования организма. Благодаря ей осуществляется связь организма с внешней средой и его адаптация к постоянно меняющимся условиям. Нервная система является материальной основой сознательной деятельности человека, его мышления, поведения, речи.

К центральной нервной системе относятся головной и спинной мозг. Оба они эволюционно, морфологически и функционально связаны между собой и без резкой границы переходят друг в друга.

Функции нервной системы:

1.Обеспечивает связь организма с внешней средой.

2.Обеспечивает взаимосвязь всех частей организма между собой.

3.Обеспечивает регуляцию трофических функций, т.е. регулирует обмен веществ.

4.Нервная система, в частности головной мозг, является субстратом психической деятельности.

Функционально нервная система подразделяется на соматическую и автономную (вегетативную), анатомически – на центральную нервную систему и периферическую нервную систему Центральная (головной и спинной мозг). Соматическая нервная система регулирует работу скелетных мышц и обеспечивает чувствительность человеческого тела. Автономная (вегетативная) нервная система регулирует обмен веществ, работу внутренних органов и гладких мышц. Вегетативная нервная система иннервирует все внутренние органы. Она обеспечивает также трофическую иннервацию скелетных мышц, других органов и тканей и самой нервной системы.

Периферическая нервная система образована многочисленными парными нервами, нервными сплетениями и узлами. Нервы доставляют импульсы из ЦНС непосредственно к рабочему органу – мышце – и информацию с периферии в ЦНС.

Основными элементами нервной системы являются нервные клетки (нейроны). Подтверждение клеточной теории строения нервной системы было получено с помощью электронной микроскопии, показавшей, что мембрана нервной клетки напоминает основную мембрану других клеток. Она представляется сплошной на всем протяжении поверхности нервной клетки и отделяет от других клеток. Каждая нервная клетка является анатомической, генетической и метаболической единицей, как и клетки

других тканей организма. В нервной системе человека содержится около 100 млрд нервных клеток. Поскольку каждая нервная клетка функционально связана с тысячами других нейронов, количество возможных вариантов таких связей близко к бесконечности. Нервную клетку следует рассматривать как один из уровней организации нервной системы, связующих молекулярный, синаптические, субклеточные уровни с надклеточными уровнями канальных нейронных сетей, нервных центров и функциональных систем мозга, организующих поведение.

На раннем этапе эмбриогенеза в переднем отделе спинного мозга образуется зачаток головного мозга — три пузыря: передний, средний и задний. Каждый из них соответствует основным органам чувств: передний — обонянию, средний — зрению, задний — слуху и равновесию. Позже передний и задний пузыри делятся еще на два. В дальнейшем из каждого пузыря формируются соответствующие отделы головного мозга: из первого переднего пузыря образуется передний мозг, второго — промежуточный мозг, третьего — средний мозг, четвертого — мозжечок, пятого — задний, включающий продолговатый мозг и варолиев мост (мост мозга). Продолговатый мозг, варолиев мост, средний и промежуточный мозг образуют ствол головного мозга. Масса головного мозга новорожденного составляет в среднем около 400 г. По отношению к массе тела мозг новорожденного значительно больше, чем у взрослого. Так, у новорожденного он составляет 1/8 массы тела, а у взрослого — 1/40. Наиболее интенсивный рост головного мозга происходит в первые три года жизни ребенка. До 4 месяца развития плода поверхность больших полушарий гладкая. К 5 месяцам внутриутробного развития образуются боковая, затем центральная, теменно-затылочная борозды. К моменту рождения ребенка кора больших полушарий имеет такой же тип строения, как у взрослого.

Нервные клетки новорожденного имеют простую веретенообразную форму с небольшим количеством отростков, кора головного мозга у детей значительно тоньше, чем у взрослого.

Головной мозг развивается гетерохронно. Функциональной полноценности достигают прежде всего стволовые, подкорковые и корковые структуры, регулирующие вегетативные функции организма. Миелинизация нервных волокон, расположение слоев коры, дифференцирование нервных клеток завершаются к 3 годам. Последующее развитие головного мозга заключается в увеличении количества ассоциативных волокон и образовании новых нервных связей. Масса мозга в эти годы увеличивается незначительно. Окончательное созревание головного мозга заканчивается к 17–20 годам. Масса мозга составляет в среднем у мужчин 1400 г, а у женщин — 1260 г. Абсолютная масса мозга не свидетельствует об умственных способностях человека. Например, известно, что мозг русского писателя И. С. Тургенева весил около 2000 г, а мозг французского писателя А. Франса — около 1000 г. В медицинской практике известен случай, когда мозг мальчика-идиота весил 3000 г. Установлено, что интеллект человека снижен только в том случае, если масса мозга составляет 900 г и менее.

Спинной мозг взрослого человека размещается в позвоночном канале и представляет собой цилиндрический тяж длиной 40–45 см, общей массой 34– 38 г. Спинной мозг новорожденного является наиболее зрелой частью ЦНС, однако его окончательное развитие заканчивается только к 20 годам. За этот период масса мозга увеличивается в 8 раз.

Спинной мозг имеет сегментарное строение. От каждого сегмента отходят по две пары передних и задних корешков. Две пары корешков соответствуют одному позвонку. Задние корешки образованы чувствительными (афферентными) нейронами. Тела этих нейронов лежат в специальных нервных узлах (ганглиях), а аксоны входят в спинной мозг и передают сигналы к следующим нейронам, тела которых находятся уже внутри позвоночного канала. Нейроны, расположенные в передней части спинного мозга, являются двигательными, они управляют работой скелетных мышц.

Спинной мозг условно подразделяют на четыре отдела — шейный, грудной, поясничный и крестцовый, каждый из которых содержит несколько сегментов; от любого сегмента отходит пара спинномозговых нервов. Каждая пара нервов иннервирует определенный участок организма. Например, нервы шейного и поясничного отделов иннервируют мышцы конечностей.

Центрально расположено серое вещество, которое окаймляет белое вещество. Серое вещество мозга представляет собой нервные клетки, а белое

— нервные волокна. Переключение сигнала с афферентных на эфферентные нейроны осуществляется с помощью вставочных нейронов или непосредственно. Афферентные нейроны формируют чувствительные корешки, а эфферентные — двигательные корешки.

Вспинном мозге проходят проводящие пути, образованные нервными волокнами. Их назначение — передавать возбуждение от нижележащих отделов спинного мозга к вышележащим и к головному мозгу (восходящие пути), а также доставлять сигналы от головного мозга в различные отделы спинного мозга (нисходящие пути). Это строение обеспечивает возможность контроля спинно-мозговых рефлексов вышележащими отделами ЦНС.

Вспинном мозге замыкается огромное количество рефлекторных дуг, благодаря этому он способен регулировать многие функции организма — такие как сгибание и разгибание конечностей, поддержание определенной позы, изменение работы кишечника, мочевого пузыря, кровеносных сосудов

идругих внутренних органов.

Спинной мозг человека содержит два утолщения: шейное и поясничное. Они начинают развиваться в первые годы жизни ребенка. Шейное утолщение регулирует движение верхних конечностей, поясничное — нижних.

Формирование шейного и поясничного утолщений зависит от двигательной активности ребенка. Нервная импульсация из двигательных центров спинного мозга обеспечивает постоянное, чуть замедленное, напряжение всей скелетной мускулатуры, называемое мышечным тонусом, что позволяет человеку вести нормальную двигательную деятельность.