Работа и утомление мышц. Причины и признаки утомления.Нервно-мышечные синапсы. Механизм передачи возбуждения с нерва на мышцу.
Работа мышц внешне выражается либо в фиксации части тела, либо в движении. В первом случае говорят о так называемой статической работе, а во втором – о динамической работе.
Статическая работа мышц есть следствие равенства моментов сил и называется еще удерживающей работой. При такой работе форма мышцы, ее размеры, возбуждение и напряжение относительно постоянны.
Динамическая работа мышц сопровождается движением и есть следствие разности моментов сил. В зависимости от того, какой момент окажется большим, различают два вида динамической работы мышц: преодолевающую и уступающую. Превалирование момента силы мышцы или группы мышц приводит к преодолевающей работе, а уменьшение момента силы мышцы – к уступающей работе.
Утомление — это временное снижение или потеря работоспособности отдельных органов или организма в целом, наступающее после нагрузок. Утомление мышц происходит при их длительном сокращении (напряжении) и имеет определенное биологическое значение, сигнализируя о частичном истощении ресурсов.
Основными причинами утомления являются истощение непосредственного источника энергии — АТФ, снижение запасов гликогена, недостаток кислорода и накопление продуктов обмена (молочной и фосфорной кислот).
Механизм мышечного сокращения. Роль Ca и АТФ.
Сокращение — это изменение механического состояния миофибриллярного аппарата мышечных волокон под влиянием нервных импульсов.
Сила мышц. Абсолютная и относительная сила мышц разного строения.
Сила — мера механического воздействия на мышцу со стороны других тел, выражается в ньютонах или кг-силах.
Сравнительным показателем силы разных мышц является абсолютная мышечная сила, т. е. максимальный груз, который поднимает мышца; деленный на суммарную площадь всех мышечных волокон.
Относительная сила – это отношение величины абсолютной силы мышц к массе собственного тела.
Морфо-функциональные особенности гладких мышц.
Работа мышц. Зависимость работы мышц от величины нагрузки.
Работа мышц внешне выражается либо в фиксации части тела, либо в движении. В первом случае говорят о так называемой статической работе, а во втором – о динамической работе.
Статическая работа мышц есть следствие равенства моментов сил и называется еще удерживающей работой. При такой работе форма мышцы, ее размеры, возбуждение и напряжение относительно постоянны.
Динамическая работа мышц сопровождается движением и есть следствие разности моментов сил. В зависимости от того, какой момент окажется большим, различают два вида динамической работы мышц: преодолевающую и уступающую. Превалирование момента силы мышцы или группы мышц приводит к преодолевающей работе, а уменьшение момента силы мышцы – к уступающей работе.
Работа мышцы измеряется произведением поднятого груза на величину ее укорочения. Зависимость мышечной работы От нагрузки подчиняется закону средних нагрузок. Если мышца сокращается без нагрузки, ее внешняя работа равна нулю. По мере увеличения груза работа увеличивается, достигая максимума при средних нагрузках. Затем она постепенно уменьшается с увеличением нагрузки. Работа становится равной нулю при очень большом грузе, который мышца при своем сокращении не способна поднять.