- •Введение в дисциплину «Физиологические основы здоровья».
- •План
- •Физиологические основы здоровья - это научное направление знаний о здоровье человека и путях
- •Валеология(лат. valeo -
- •Основные задачи валеологии:
- •Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
- •Здоровье
- •Организм-
- •ОБЩАЯ СХЕМА ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
- •Функциональные состояния организма
- •Критерии здоровья
- •Критерии здоровья
- •Уровень
- •Факторы, влияющие на здоровье человека
- •Факторы, влияющие на здоровье человека
- •Факторы, влияющие на здоровье человека
- •Факторы, влияющие на здоровье человека
- •Онтогенез
- •Периоды онтогенеза
- •Факторы, влияющие на развитие плода:
- •Повреждающие факторы оказывают:
- •Критические и сензитивные периоды развития:
- •Критические периоды
- •Классификация сенситивных периодов
- •Темп развития:
- •Возраст человека
- •Критерии биологического возраста
- •Акселерация и ретардация развития
- •Причины акселерации
- •Ретардация развития проявляется в:
- •Три оси созревания мозга
- •Пластичность ЦНС в онтогенезе
- •Функциональные блоки мозга
- •Созревание функциональных блоков
- •Созревание коры полушарий головного мозга
- •Стадии созревания мозга и умственное развитие
- •Критерии созревания мозга:
- •Стадии рефлекторной деятельности плода
- •Рефлексы новорожденного
- •Исследование рефлексов
- •Развитие двигательных навыков
Развитие двигательных навыков
–от 2 – х до 5 мес. Движение руки к предмету, захват предмета; в 3 мес – навык ползания; в 4 – 5 мес. – переворачивание со спины на живот и обратно.
–5 – 9 мес. С 5 мес. ребёнок при поддержке начинает переступать; 6 – 7 мес - садится, встаёт на четвереньки; 7 – 8 мес. может встать и держаться за опору.
–9 – 12 мес. Улучшается координация движений. Дети пьют из чашки, пытаются есть ложкой, надевают кольца на стержень. К концу первого года ребёнок начинает ходить.
–На 2 году - бегает, перешагивает через предмет.
–На 3 году – подпрыгивает, самостоятельно одевается, застёгивает пуговицы, завязывает шнурки.
–3 – 5 лет. Появляется игровая деятельность. Начинает рисовать. Ему уже доступен бег, катание на коньках, гимнастические и акробатические движения, игра на музыкальном инструменте.
–6 – 7 лет. Низкое качество движений, ребёнок быстро устаёт,
–9 – 10 лет – движения стабильные и быстрые, но низкие по качеству.
•В дальнейшем наращивается количество и качество двигательных движений
•20 – 25 лет – устанавливается оптимальный режим работы двигательного аппарата