- •Григорий Белоголовский пособие по массажу
- •Аннотация
- •Введение
- •Глава 1. История массажа
- •Глава 2. Анатомо-физиологические основы массажа
- •Глава 3. Гигиенические требования для проведения массажа
- •Глава 4. Средства, применяемые для массажа (кремы, гели, мази)
- •Глава 5. Классификация массажа
- •1. Вибромассаж.
- •Глава 6. Приемы и техника проведения классического массажа
- •Глава 7. Техника массажа отдельных частей тела
- •Глава 8. Сегментарно-рефлекторный массаж
- •Глава 9. Оздоровительный или гигиенический массаж
- •Глава 10. Спортивный массаж
- •1. Игровые виды спорта (футбол, баскетбол, ручной мяч, хоккей с шайбой и др.)
- •2. Спортивная борьба (классическая, вольная, дзюдо, самбо и др.)
- •3. Водные виды спорта (плавание, прыжки в воду, водное поло).
- •4. Стрельба (из лука, пистолета, винтовки и др.).
- •5. Лыжный и конькобежный спорт.
- •6. Велосипедный спорт.
- •7. Легкая атлетика (бег, спортивная ходьба, прыжки, метания, толкание ядра).
- •8. Спортивная гимнастика.
- •9. Тяжелая атлетика.
- •10. Бокс.
- •11. Фигурное катание.
- •12. Фехтование.
- •13. Гребля (академическая, на каноэ и байдарке).
- •Глава 11. Лечебный массаж
- •Глава 12. Китайский массаж
- •Меридиан легких (p)
- •Меридиан толстой кишки (gi)
- •Меридиан желудка (е)
- •Меридиан селезенки — поджелудочной железы (rp)
- •Меридиан сердца (с).
- •Меридиан тонкой кишки (ig)
- •Меридиан мочевого пузыря (V)
- •Меридиан почек (r)
- •Меридиан перикарда (mc)
- •Меридиан трех обогревателей (tr)
- •Меридиан желчного пузыря (vb)
- •Меридиан печени (f).
- •Заднесрединный меридиан (vg)
- •Переднесрединный меридиан (vc)
- •Чудесные меридианы
- •Внемеридианные точки.
- •Гаваа Лувсан (1986) приводит следующие подготовительные приемы массажа при различных заболеваниях.
- •Подготовительные приемы при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
- •3. Точка li 20 («приятный запах»). Симметричная точка, расположена вблизи ноздрей. При воздействии на эту точку исчезает боль в носовых пазухах, воспаление носовой по-
- •Массаж лица. Применяется при парезе или параличе мимических мышц, тике круговой мышцы рта, а также в косметических целях (рис. 272).
- •Заболевания органов дыхания.
- •Заболевания сердца и сосудов.
- •Гипертоническая болезнь.
- •Стенокардия.
- •Варикозное расширение вен нижних конечностей.
- •Болевые синдромы в области верхней конечности.
- •Болевые синдромы в области нижней конечности.
- •Массаж детям.
- •Самомассаж, физические упражнения, аппликация металлических пластин (по Гаваа Лувсан).
- •Глава 13. Восточный массаж
- •Характеристика групп приемов. Масаюки Сайонджи выделяет несколько групп приемов:
- •Основные показания:
- •Технология массажа горячими камнями (Стоун-терапия).
- •Глава 14. Точечный массаж
- •Глава 15. Косметический массаж
- •Глава 16. Массаж для снижения веса
- •Глава 17. Массаж с элементами мануальной терапии
- •Лечебная физкультура при плече-лопаточном периартрите (по г.Е.Егорову, з.Н.Ко-пысовой, т.Н.Зайцевой).
- •Глава 18. Массаж детей первого года жизни
- •Глава 19. Банный массаж
- •Глава 20. Сексуальный массаж
- •Словарь терминов
- •Термины, применяемые в анатомии человека.
- •Направления.
- •Обозначение направлений на конечностях.
- •Плоскости. Общие положения.
- •Движения.
- •Литература
- •Оглавление
Меридиан трех обогревателей (tr)
Н аружный ход меридиана трех обогревателей (рис. 206) начинается от ногтевой фаланги IV пальца руки, поднимается по тыльно-срединной линии кисти, идет через лучезапястный сустав, по тыльной стороне пред-плечья между лучевой и локтевой костями, по задней поверхности плеча, по середине трехглавой мышцы, по задней поверхности дельтовидной мышцы, пересекает акромиальный отросток лопатки, в точке VB21 цзянь-цзин контактирует с меридианом желчного пузыря. Огибает трапециевидную мышцу, подходит к точке Е12 цюэ-пэнь в надключичной ямке. Отсюда снова идет на спину к точке VG14 да-чжуй, где соприкасается со всеми янскими меридианами; идет по шее к сосцевидному отростку, входит в ухо (точка TR18), затем выходит из него (точка TR21), подходит к скуловой кости и заканчивается у наружного края брови в точке TR23 сы-чжу-кун.
Одно ответвление меридиана огибает ушную рако-вину сзади, подходит к уровню козелка уха и закан-чивается у нижнего края глазницы; второе ответвление, начинаясь от точки TR23 сы-чжу-кун, связывается в точке VB1 тун-цзы-ляо с меридианом желчного пузыря.
Внутренний ход меридиана начинается от точки Е12 цюэ-пэнь в надключичной ямке, проходит внутри Рисунок 206. верхней части туловища (верхний обогреватель, проек-ция в точке VC17 тань-чжун), где проходит к перикарду, проходит диафрагму, среднюю часть туловища (средний обогреватель, проекция в точке VC12 чжун-вань), входит в нижнюю часть туловища (нижний обогреватель, проекция в точке VC7 инь-цзяо).
На меридиане 23 точки; стандартные точки см. в табл. 10.
TR1 гуань-чун — на локтевой стороне IV пальца на 0,3 см от ногтевого ложа. Показания: чувство удушья; головная боль, сухость и трещины губ; боль в наружной стороне плеча и локте, лихорадочные состояния; тошнота; депрессивные состояния.
TR2 е-мэнь — во впадине между пястно-фаланговыми суставами IV и V пальцев. Показания: головная боль; конъюнктивит; глухота, ларингит, фарингит; боль в кисти и пред-плечье; лихорадка.
TR3 чжун-чжу — во впадине между IV и V пястными костями, кзади от IV пястно-фалангового сустава. Функция: тонизирующая точка. Показания: головная боль; шум в ушах, фарингит, ларингит, глухота; боли в предплечье и локтевом суставе, парез мышц кисти; лихорадочные состояния; психозы; лейкома роговицы.
TR4 ян-чи — на тыльной поверхности лучезапястного сустава, ближе к локтевой стороне, соответственно расположению IV пальца. Функция: точка-пособник. Показания: головная боль, головокружение; боли в суставах руки с затруднением движения, переме-жающаяся лихорадка, малярия; глухота; конъюнктивит; олигурия, сахарный диабет.
TR5 вай-гуань — на тыльной поверхности предплечья, выше проксимальной лучеза-пястной складки сустава на 2 цуня. Функция: ло-пункт к меридиану перикарда и точка-ключ ян-вэй-май. Показания: катар верхних дыхательных путей, головная боль, боль в затылке; шум в ушах, глухота; паротит; затруднение движения в локтевом суставе, боль в пальцах, тремор рук; парез и паралич верхних конечностей; лихорадочные состояния, гипертермия, прострел в области поясницы, шеи; глазные болезни; запор; гипотензия, астения, нарушение сна, неврозы, паркинсонизм с ригидностью мышц.
TR6 чжи-гоу — на тыльной поверхности предплечья в межкостном углублении, выше складки лучезапястного сустава на 3 цуня. Показания: обморок, боль в области сердца, груди, лопатки; потеря голоса, ларингит, фарингит; боли в плече и предплечье; боли в подреберье, запор, рвота, понос; лихорадочные состояния; обморок после родов; голово-кружение, головная боль, боль в глазах; воспалительные процессы в области шеи; пневмония.
TR7 хуэй-цзун — на тыльной поверхности предплечья, выше складка лучезапястного сустава на 3 цуня, на уровне точки TR6 чжи-гоу, но в локтевую сторону от нее на один поперечный палец. Функция: противоболевая точка. Показания: глухота; боли в мышцах верхних конечностей, чувствительные и двигательные расстройства; эпилептиформные приступы; эмоциональная неустойчивость.
TR8 сань-ян-ло — на тыльной поверхности предплечья, во впадине между костями, выше лучезапястной складки на 4 цуня. Функция: групповое ло трех ян-меридианов руки (GI, IG, TR). Показания: внезапная потеря голоса, глухота; боли в плече, предплечье и кисти с затруднением движения.
TR9 сы-ду — на тыльной поверхности предплечья, ниже локтевого отростка на 5 цуней в углублении между костями, выше тыльной складки лучезапястного сустава на 7,5 цуня. Показания: внезапная потеря голоса, глухота; боль в зубах нижней челюсти; боли в предплечье; паралич мышц верхней хсонечности.
TR10 тянь-цзин — на задней поверхности плеча, выше локтевого отростка на 1 цунь. Показания: боли в груди, кашель; боль в височной области головы, мигрень; заболевания глаз; шум в ушах., боль в горле; боли в области затылка, шеи, плеча, локтевого сустава; предынсультное состояние; неврастения, нарушение сна, возбуждение; судороги у детей.
TR11 цин-лэн-юань — на задней поверхности плеча, выше кончика локтевого отрост-ка на 2 цуня. Показания: головная боль; боли в мышцах руки с ограничением движений.
TR12 сяо-лэ — на задней поверхности плеча, выше локтевого отростка на 5 цуней. Показания: головная боль, боль в области шеи, затылка, в руке, эпилептиформные приступы.
TR13 нао-хуэй — на задней поверхности плеча, на уровне нижнего края подмышечной впадины, книзу и кзади от большого бугра плечевой кости. Показания: боли в плече, плечевом суставе, лопатке; головная боль; зоб; глазные болезни.
TR14 цзянь-ляо — на задней поверхности плечевого сустава, сзади и ниже акромиаль-ного отростка лопатки, или на 1 цунь ближе к позвоночнику от углубления, образующе-гося при поднимании руки (здесь находится точка GI15 цзянь-юй); вертикально выше точки TR13 нао-хуэй на 3 цуня. Показания: боли и парез верхней конечности, боль в плечевом суставе с затруднением движения; неврастения, головокружение.
TR15 тянь-ляо — в верхней части лопатки, в надостной ямке. Показания: боли в плече и лопатке, напряжение мышц шеи и затылка; лихорадочные состояния.
TR16 тянь-ю — на заднебоковой поверхности шеи, ниже сосцевидного отростка, немного сзади места прикрепления грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Показания: головная боль, головокружение; инъецирование склер; отек лица; внезапная глухота; ригидность мышц затылка; нарушение сна.
TR17 и-фэн — в углублении кзади от основания мочки уха, между сосцевидным отростком и восходящей ветвью нижней челюсти. Показания: шум в ушах, глухота; парез лицевого нерва, птоз века, опущение угла рта, тик и парез мимических мышц, затруднение речи; воспалительные процессы в области щеки, тризм; отит, паротит; стоматит; струма.
TR18 ци-май — за ухом на одном уровне с наружным слуховым отверстием, чуть кпереди от основания сосцевидного отростка височной кости. Показания: головная боль, венозный застой в головном мозге, шум в ушах, глухота; снижение остроты зрения, ирит; судороги у детей, рвота, понос.
TR19 лу-си — за ухом выше точки TR18 ци-май на 1 цунь. Показания: головная боль, головокружение, одышка; боль ушей, глухота; рвота у детей, чувство страха; эпилеп-тиформные приступы.
TR20 цзяо-сунь — у верха основания ушной раковины. Показания: головная боль в виске, головокружение; конъюнктивит, инфильтрат ушной раковины; боли в зубах, гингивит, ограничение движения височно-нижнечелюстного сустава; струма.
TR21 эр-мэнь — спереди и выше козелка уха, где пальпируется углубление. Показа-ния: глухота, шум в ушах, отит; боли в зубах и верхней челюсти; головная боль, мигрень.
TR22 хэ-ляо (височная) — в области виска, выше основания скулового отростка височной кости, немного кпереди и выше точки TR21 эр-мэнь, кзади от места пульсации поверхностной височной артерии. Показания: шум в ушах, ощущение тяжести и боль в голове; паралич, парез лицевого нерва; воспаление наружного слухового прохода, ринит, полип носа, носовое кровотечение.
TR23 сы-чжу-кун — в углублении у наружного конца брови. Показания: боли в лобной и височной областях головы, головокружение, мигрень; конъюнктивит, заворот края века, снижение остроты зрения; парез, паралич лицевого нерва.