- •Пояснительная записка
- •Методическая часть. Организационно-методические указания.
- •Задачи этапов обучения:
- •Программный материал.
- •Специальная физическая подготовка.
- •Технико-тактическая подготовка.
- •Восстановительные мероприятия.
- •Медико-биологический контроль.
- •Воспитательная работа.
- •Инструкторская и судейская практика. Правила соревнований, их организация и проведение.
- •Контрольные нормативы для обучающихся
Начало формы
Бюджетное образовательное учреждения города Омска
« Средняя образовательная школа №97 имени Л.Г. Полищук»
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
На методическом совете Директору БОУ г. Омска «Средняя
Протокол №__________ общеобразовательная школа № 97
«_____» ___________2015 г. имени Л.Г. Полищук»
________________О.В.Мальцева
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
« Хоккей с шайбой »
на 2015-2016 учебный год
(6-7классов)
Разработал учитель физкультуры Дежурова Л.Ю.
Омск-2015
Пояснительная записка
Рабочая программа «Хоккей с шайбой» 1 года обучения составлена на основе
дополнительной общеразвивающей программы «Хоккей с шайбой», сроком реализации 1 год обучения.
Цель: Обучать элементам техники игры в хоккей с шайбой.
Задачи:
дать необходимые дополнительные знания и умения в области раздела
физической культуры и спорта – спортивные игры (хоккей с шайбой);
совершенствовать технические и тактические приѐмы игры в хоккей с шайбой;
совершенствовать элементы техники катания на коньках и владение клюшкой;
развивать координацию движений и основные физические качества;
развивать двигательные способности;
воспитывать дисциплинированность;
способствовать работе в коллективе, подчинять свои действия интересам
коллектива в достижении общей цели.
Группа сформирована по возрастному принципу: 1 группа в возрасте 12-13 лет,
количественный состав обучающихся – не менее 15 человек. Группа состоит из
мальчиков. Программа учитывает возраст, пол и психологические особенности детей.
Занятия проводятся в дневное время 2 раза в неделю по 2 часа. Общий объем
учебной недельной нагрузки на обучающегося 2 часов, итог 74 часа в год.
Занятия проводятся в спортивном зале, на хоккейной площадке.
Ожидаемые результаты.
Обучающиеся будут знать:
- общие основы хоккея с шайбой;
- посадку хоккеиста;
- повороты без отрыва коньков от льда;
- расширят представление о технических приемах в хоккее с шайбой.
Будут уметь:
- правильно распределять свою физическую нагрузку;
- понимать терминологии и жестикуляции;
- действовать в защите, в своей зоне, при атаке соперника;
- взаимодействовать с партнером;
- уметь отрываться от противника для получения шайбы;
- получат навыки скольжения на одной ноге;
- получат навыки скольжения лицом и спиной вперед на двух коньках;
- выполнять нормативы по общей физической подготовке.
При обучении по данной программе у обучающихся формируются следующие
компетенции:
понимание роли и значения избранного вида спорта для укрепления здоровья и
подготовки к дальнейшей жизни. Знания гигиенических требований и правил техники
безопасности;
умение самостоятельно планировать и соблюдать режим дня, выполнять
гигиенические процедуры, соблюдать режим питания;
повышение физических возможностей организма по отношению к предыдущему
этапу.
Формы контроля.
Программа предусматривает промежуточную и итоговую аттестацию результатов
обучения детей.
Промежуточная аттестация проводится в виде текущего контроля в течение всего
учебного года. Она предусматривает 1 раз в полгода зачетное занятие по общей
физической подготовке при выполнении контрольных упражнений.
Итоговая аттестация проводится в конце учебного года обучения и предполагает
зачет в форме контрольной игры в хоккей. Итоговый контроль проводится с целью
определения степени достижения результатов обучения и получения сведений для
совершенствования программы и методов обучения.
В конце учебного года (в мае месяце) все обучающиеся группы сдают по общей
физической подготовке контрольно-переводные нормативы. Результаты
контрольных испытаний являются основой для отбора в группы следующего этапа
подготовки.
Формирование групп на этапах подготовки:
- Начальной подготовки (ГНП)– на него зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, желающие заниматься спортом и имеющие разрешение врача. На этом этапе осуществляются физкультурно-оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники выбранного вида спорта - хоккея, выбор спортивной специализации и выполнение контрольных нормативов для зачисления на учебно-тренировочный этап подготовки.
- Учебно-тренировочные группы (УТГ). Группы этапа комплектуются из числа одаренных и способных к спорту детей и подростков, прошедших начальную подготовку и выполнивших нормативные требования по общей физической и специальной подготовке.
На всех этапах подготовки перевод спортсменов в группу следующего года тренировочного процесса производится решением тренерского совета на основании выполнения нормативных показателей общей, специальной физической подготовки и игровой практики.
Для более эффективной подготовки юных хоккеистов, необходимо существенным образом перестроить весь учебно-тренировочный процесс в школе по следующим направлениям:
усиление работы по овладению индивидуальной техникой и совершенствованию навыков выполнения технических приёмов и их способов;
повышение роли и объёма тактической подготовки как важнейшего условия реализации индивидуального технического потенциала отдельных хоккеистов и команды в целом в рамках избранных систем игры и групповой тактики в нападении и защите;
осуществление на высоком уровне интегральной подготовки посредством органической взаимосвязи технической, тактической и физической подготовки, умелого построения учебных и контрольных игр с целью решения основных задач по видам подготовки;
повышение эффективности системы оценки уровня спортивной подготовленности обучающихся спортивных школ и качества работы как отдельных тренеров, так и спортивной школы в целом; основу этой оценки составляют, прежде всего, количественные показатели по видам подготовки, результаты участия в соревнованиях, включение в команды высокого класса.
В процессе многолетней спортивной подготовки должны решаться следующие
задачи:
Гармоничное физическое развитие юных спортсменов, разносторонняя подготовка, укрепление здоровья.
Подготовка квалифицированных спортсменов, подготовка резервов для сборной района по хоккею.
Подготовка инструкторов-общественников и судей по хоккею.
Выполнение задач, поставленных перед спортивными школами по обучению хоккею, предусматривает: систематическое проведение практических и теоретических занятий; обязательное выполнение учебно-тренировочного плана, переводных контрольных нормативов; регулярное участие в соревнованиях и организации проведения контрольных игр; осуществление восстановительно-профилактических мероприятий; просмотр учебных фильмов, видеозаписей, соревнований квалифицированных хоккеистов; прохождение инструкторской и судейской практики; создание условий для проведения регулярных круглогодичных занятии.
Учебно –тематический план на1год обучения.
№ |
Наименование раздела программы |
Тема |
Всего часов |
Тео рия
|
Прак тика |
факт | ||||||
п/п |
|
| ||||||||||
1 |
Вводное занятие техника безопасности. |
|
2 |
2 |
- |
2.09.15 3.09.15 | ||||||
2 |
Правила игры, место занятий, инвентарь. |
|
1 |
1
|
-
|
9.09.15
| ||||||
3 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Броски шайбы |
2 |
- |
2 |
10.09.15 16.09.15 | ||||||
4 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Обводка. Финты |
2 |
- |
1 |
17.09.15
| ||||||
3 |
Общая физическая и специальная подготовка |
Эстафеты с элементами равновесия |
2 |
- |
2 |
23.09.15 24.09.15 | ||||||
5 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Техника катания |
1 |
|
1 |
30.09.15 | ||||||
6 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Техника катание |
2 |
- |
2 |
1.10.15 7.10.15 | ||||||
7 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Катание спиной вперед |
2 |
- |
2 |
8.10.15 14.10.15 | ||||||
8 |
Тактика игры в хоккей с шайбой |
Тактические действия игрока и вратаря |
2 |
1 |
1 |
15.10.15 | ||||||
9 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Катание по кругам, змейкой |
1 |
- |
1 |
21.10.15 | ||||||
10 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Броски шайбой |
2 |
- |
2 |
22.10.15 28.10.15 | ||||||
11 |
Выполнение контрольных упражнений |
|
1 |
- |
1 |
29.10.15 | ||||||
12 |
Игра в хоккей с шайбой |
Обводка. Финты |
2 |
- |
2 |
4.11.15 5.11.15 | ||||||
13 |
Тактика игры в хоккей с шайбой |
Групповые и командные тактические действия |
1 |
- |
1 |
11.11.15 | ||||||
14 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Обводка.Финты |
2 |
1 |
- |
12.11.15 | ||||||
15 |
Тактика игры в хоккей с шайбой |
Правильное взаимодействие с партнером |
2 |
- |
2 |
18.11.15 19.11.15 | ||||||
16 |
Соревнования |
|
2 |
- |
2 |
25.11.15 26.11.15 | ||||||
17 |
Тактика игры в хоккей с шайбой |
Действия в защите |
2 |
- |
2 |
2.12.15 3.12.15 | ||||||
18 |
Общая физическая и специальная подготовка |
Упражнения для развития гибкости |
2 |
- |
2 |
9.12.15 10.12.15 | ||||||
19 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Броски шайбы |
1 |
1 |
- |
16.12.15 | ||||||
20 |
Соревнования |
|
2 |
- |
2 |
17.12.15 23.1215 | ||||||
21 |
Бег с ускорением с препятствиями по пересеченной местности |
|
1 |
- |
1 |
24.12.15 | ||||||
22 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Обводка. Финты |
2 |
- |
2 |
30.12.15 31.12.15 | ||||||
23 |
Тактика игры в хоккей с шайбой |
Действия в защите |
2 |
- |
2 |
| ||||||
24 |
Тактика игры в хоккей с шайбой |
Действия в своей зоне |
2 |
- |
2 |
| ||||||
25 |
Соревнования |
|
2 |
- |
2 |
| ||||||
26 |
Общая физическая и специальная подготовка |
Упражнения для развития ловкости |
2 |
- |
2 |
| ||||||
27 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Остановка шайбы |
2 |
- |
2 |
| ||||||
28 |
Общая физическая и специальная подготовка |
Упражнения для развития быстроты |
2 |
- |
2 |
| ||||||
29 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Обводка. Финты |
2 |
- |
2 |
| ||||||
30 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Техника катания |
2 |
- |
2 |
| ||||||
31 |
Тактика игры в хоккей с шайбой |
Групповые и командные тактические действия |
2 |
- |
2 |
| ||||||
32 |
Соревнования |
|
2 |
- |
2 |
| ||||||
33 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Остановка шайбы |
2 |
- |
2 |
| ||||||
34 |
Общая физическая и специальная подготовка |
Упражнения для развития быстроты |
1 |
- |
1 |
| ||||||
35 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Толчки туловищем ведение силовой борьбы за шайбу |
1 |
- |
1 |
| ||||||
36 |
Тактика игры в хоккей с шайбой |
Тактика игры вратаря |
2 |
- |
2 |
| ||||||
37 |
Общая физическая и специальная |
Упражнения для развития гибкости |
1 |
- |
1 |
| ||||||
38 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Толчки туловищем и ведение силовой борьбы за шайбу |
2 |
- |
2 |
| ||||||
39 |
Техника игры в хоккей с шайбой |
Техника игры вратаря |
2 |
- |
2 |
| ||||||
40 |
Общая физическая и специальная подготовка |
Игра с мячом |
2 |
- |
2
|
|
41
|
Развитие хоккея в России и за рубежом
|
1
|
-
|
1
|
| ||||
42 |
Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП).
|
2 |
- |
2
|
| ||||
43 |
Выполнение контрольных упражнения |
1 |
- |
2
|
| ||||
44 |
Всего часов в год |
74 |
6 |
68 |
|
Способы проверки ожидаемых результатов:
Для спортивно-оздоровительных групп
№ |
Ожидаемые результаты |
Способы проверки |
1. |
Стабильность состава учащихся, посещаемость тренировочных занятий |
Контроль администрации Журнал учета посещаемости учащихся |
2. |
Динамика индивидуальных показателей развития физических качеств учащихся |
Текущий контроль, промежуточная аттестация по общей физической подготовке |
3. |
Уровень освоения основ гигиены и самоконтроля |
Мониторинг результатов обучения по дополнительной образовательной программе |
Для групп начальной подготовки
№ |
Ожидаемые результаты |
Способы проверки |
1. |
Стабильность состава учащихся |
Контроль администрации Журнал учета посещаемости учащихся |
2. |
Динамика прироста индивидуальных показателей физической подготовленности учащихся |
Текущий контроль, промежуточная аттестация по общей, специальной физической подготовке, технико-тактической подготовке |
3. |
Уровень освоения знаний, умений и навыков |
Мониторинг результатов обучения по дополнительной образовательной программе |
Для групп спортивного совершенствования
№ |
Ожидаемые результаты |
Способы проверки |
1. |
Состояние здоровья, уровень физического развития учащихся |
Медико-биологический контроль |
2. |
Динамика спортивно-технических показателей |
Текущий контроль, промежуточная аттестация по общей и специальной физической подготовке, технико-тактической подготовке |
3. |
Освоение теоретического раздела программы |
Повышение конкурентоспособности и профессиональной мобильности выпускников на спортивном хоккейном рынке. |