- •Перечень вопросов для подготовки к зачету
- •2. Задачи и методы психологии.
- •2)Эмпирические методы
- •4)Интерпретационные методы
- •3. Структура современной психологии.
- •4. Понятие психики и психического отражения.
- •5. Психология личности как отрасль психологической науки
- •6. Структура личности.
- •7. Соотношение понятий человек, индивид и личность.
- •8. Психология и психофизиология темперамента.
- •9. Психология характера. Методы изучения и оценки характера.
- •10. Понятие способностей. Соотношение способностей и задатков. Уровни развития способностей.
- •11. Содержание и структура познавательной сферы человеческой психики.
- •12. Ощущение и восприятие как различные формы отражения реальности.
- •13. Сущность воображения и его критерии. Психология представлений.
- •14. Общее представление о памяти. Виды памяти. Процессы памяти.
- •15. Общее представление о внимании. Многозначность определения внимания. Виды внимания. Основные свойства внимания.
- •16. Понятие о мышлении. Виды мышления.
- •17. Психологический анализ речи. Виды и функции речи. Соотношение мышления и речи.
- •18. Методы изучения психических познавательных процессов в психологии.
- •19. Специфика психического отражения в эмоциях. Эмоции как внутренний регулятор деятельности.
- •20. Разновидности эмоциональных явлений.
- •21. Психологическая характеристика основных состояний.
- •22. Понятие воли, волевого действия и волевой регуляции в психологии.
- •23. Потребности как универсальное свойство живых систем. Виды потребностей.
- •24. Общая организация мотивационной сферы. Разновидности мотивов человека.
- •25. Понятие психологии развития и возрастной психологии как отрасли психологической науки.
- •26. Разделы возрастной психологии: детская психология, психология юности, психология зрелого возраста, психология старости (геронтопсихология).
- •27. Понятие возраста. Особенности и специфика понимания возраста в психологии.
- •28. Проблема периодизации психического развития. Критерии периодизации возрастного развития.
- •29. Понятие психологической помощи. Виды психологической помощи.
- •30. Психопрофилактика, психодиагностика, психокоррекция как виды практической деятельности психолога.
- •31. Психологическое консультирование и психотерапия.
- •32. Методы психологической самопомощи
21. Психологическая характеристика основных состояний.
Разнообразные виды психологических состояний тесно связаны друг с другом. Причем эта связь является настолько тесной, что различные состояния очень сложно выделить, «развести». Так, состояние напряженности очень часто тесно связано с состояниями утомления, монотонности труда, агрессии и др.
Виды состояний по источнику формирования:
обусловленные ситуацией, например реакцией на брань;
личностно-обусловленные, например резкая эмоциональная реакция, нередко возникающая у холериков.
Виды состояний по степени внешней выраженности:
поверхностные, слабо выраженные, например настроение легкой печали;
глубокие, сильные, имеющие характер страстной ненависти или любви.
Виды состояний по эмоциональной окраске:
положительные, например поэтическое вдохновение;
отрицательные, например уныние, апатия;
нейтральные, например равнодушие.
Виды состояний по длительности:
кратковременные, например вспышка гнева, продолжающаяся несколько секунд;
продолжительные, длящиеся иногда годами, связанные с чувствами мести, скуки,депрессии;
средней продолжительности, например связанные с чувством страха во время авиационных перелетов.
По степени осознанности:
неосознанные, возникающие, например, во время сна;
сознательные — состояния мобилизации всех сил, например у спортсменов, устанавливающих спортивный рекорд.
Виды психических состояний по уровню проявления:
физиологические, например голод;
психологические, например воодушевление, энтузиазм;
психофизиологические.
Наряду с психическими состояниями отдельного человека существуют и «массовидные» состояния, т.е. психические состояния определенных общностей людей: малых и больших групп, народов, обществ.
Характеристика основных психических состояний личности
Наиболее типичными состояниями, свойственными большинству людей являются следующие.
Оптимальное рабочее состояние, обеспечивающее наибольшую эффективность деятельности при среднем темпе и интенсивности труда. Для него характерно наличие сознательной цели деятельности, высокая концентрация внимания, обострение памяти, активизация мышления.
Состояние напряженной трудовой деятельности, возникающее в процессе труда в экстремальных условиях. Психическое напряжение обусловлено наличием сверхзначимой цели или повышенными требованиями к работнику. Оно также может определяться сильной мотивацией к достижению результата или высокой ценой ошибки. Для него характерна очень высокая активность всей нервной системы.
Состояние профессиональной заинтересованности имеет огромное значение для эффективности трудовой деятельности. Для такого состояния характерны: осознание значимости профессиональной деятельности. стремление больше узнать о ней и активно действовать в ее области; концентрация внимания на объектах, связанных с данной областью.
Важное значение для эффективной профессиональной деятельности имеет психическое состояние готовности к ней в целом и к отдельным составляющим ее элементам.
Монотония — состояние, развивающееся при длительных повторяющихся нагрузках средней и малой интенсивности. Оно вызывается однообразной, повторяющейся информацией. Преобладающие эмоции, которые сопровождают это состояние. — скука, равнодушие, снижение показателей внимания, ухудшение восприятия поступающей информации.
Утомление — временное снижение работоспособности под влиянием длительной и высокой нагрузки. Оно обусловлено истощением ресурсов организма при длительной или чрезмерной деятельности. Для него характерно снижение мотивации к труду, нарушение внимания и памяти. Па физиологическом уровне наблюдается чрезмерное усиление процессов торможения центральной нервной системы.
Стресс — состояние длительного и повышенного напряжения, связанного с невозможностью приспособления к требованиям среды обитания. Это состояние обусловлено длительным воздействием факторов среды, превышающим возможности адаптации организма. Оно характеризуется психическим напряжением, чувством неблагополучия, тревоги, беспокойства, а в последней стадии — равнодушия и апатии.
Состояние релаксации - это состояние успокоения, расслабления и восстановления сил, возникает во время занятий аутогенной тренировкой, во время молитвы. Преобладающие ощущения в этом состоянии — расслабление всего тела, чувство покоя, приятное тепло.
Состояние сна — особое состояние психики человека, которое характеризуется почти полным отключением сознания от внешней среды.
Состояние бодрствования - противопоставляется состоянию сна. В наиболее спокойном виде бодрствование проявляется в таких формах активности человека, как, например, чтение книги, просмотр нейтральной по эмоциональному уровню телепередачи и т.п. При этом наблюдается отсутствие выраженных эмоций, умеренная активность нервной системы.
То или иное соотношение между указанными состояниями, динамика их развития играют важную роль как в повседневной жизни человека, так и в его производственной деятельности. Поэтому психологические состояния являются одним из основных объектов изучения как в общей психологии, так и в такой отрасли психологический науки, как психология труда.