- •Модуль і.
- •Практичне заняття 1 Психогігієна як галузь психологічних знань
- •І. Визначте, чи було дотримано головний психогігієнічний принцип у ситуації, описаній нижче. У чому це виражалося?
- •Іі. Визначте, чи було дотримано головний психогігієнічний принцип у ситуації, описаній нижче. У чому це виражалося?
- •Ііі. Визначте, чи було дотримано головний психогігієнічний принцип у ситуації, описаній нижче. У чому це виражалося?
- •Іv. Визначте, чи було дотримано головний психогігієнічний принцип у ситуації, описаній нижче. У чому це виражалося?
- •V. Визначте, чи було дотримано головний психогігієнічний принцип у ситуації, описаній нижче. У чому це виражалося?
- •Vі. Визначте, чи було дотримано головний психогігієнічний принцип у ситуації, описаній нижче. У чому це виражалося?
- •Viіі. Визначте, чи було дотримано головний психогігієнічний принцип у ситуації, описаній нижче. У чому це виражалося?
- •Практичне заняття 2 Психологічне здоров’я особистості Психологічна стійкість особистості
- •Практичне заняття 3 Поняття про психопрофілактику
- •Практичне заняття 4 Психопрофілактика станів ризику
- •Методика експрес-діагностування неврозу к.Хека та X.Хесса
- •Тест «Яка ваша стійкість щодо стресу?» (за в.М.Панкратовим)
- •Методика оцінки стресостійкості та соціальної адаптації Холмса та Раге
- •М одуль іі.
- •Практичне заняття 5 Стресові ситуації у сфері праці
- •Практичне заняття 6 Психодіагностика станів ризику в сім’ї
- •Практичне заняття 7 Психогігієна дитячого та підліткового віку
- •Практичне заняття 8 Психогігієна молодого і зрілого віку Саногенний потенціал особистості
- •Вправи для розвитку саморегуляції Релаксація
- •Концентрація
- •Вправи аутогенного тренування
- •Медитація
- •Споглядання предмету
- •Усвідомлюване дихання
- •Вправа д. Рейноуотер (психоаналіз)
- •Практичне заняття 9 Психопрофілактичні заходи для людей похилого віку
Модуль і.
П оняття і предмет психогігієни як науки
Психогігієна і психопрофілактика
Практичне заняття 1 Психогігієна як галузь психологічних знань
Мета: Ознайомитись із поняттям психогігієни як науки, її завданнями, міжгалузевими зв’язками та перспективами розвитку.
Питання:
1. Дайте визначення психогігієни як науки. Що являється предметом її досліджень?
2. Коротко опишіть історію розвитку психогігієнічної думки у світі.
3. Охарактеризуйте групи методів психогігієни.
4. Вкажіть та охарактеризуйте основні перспективні напрямки досліджень психогігієни.
5. Розкрийте основні завдання психогігієни в Україні, зокрема завдання педагогічної і медичної психогігієни.
6. Обґрунтуйте необхідність вивчення основ психогігієни майбутніми спеціалістами з різних професій (управлінцями, математиками, економістами, інженерами, медиками, космонавтами, акторами, зоотехніками).
7. Як психогігієна пов’язана з іншими науками, зокрема з різними галузями психології, медицини, з синологією, педагогікою?
Завдання для самостійної роботи:
Створіть модель зв’язків психогігієни з іншими науковими дисциплінами.
Розв’язання професійно-орієнтованих задач:
І. Визначте, чи було дотримано головний психогігієнічний принцип у ситуації, описаній нижче. У чому це виражалося?
Під час проведення дослідження психолог завершив психодіагностичну процедуру опитувальником, спрямованим на визначення депресивності, текст якого містив більшість тверджень на кшталт "Мені часто сняться кошмарні сни, в яких я помираю", "Мене зараз охоплює невимовна туга", "Моє життя видається мені безрадісним і сірим". Опитувальник закінчувався твердженнями "Я відчуваю повне пригнічення" і "Моє життя не має сенсу". Після того, як останній досліджуваний здав лист відповідей, психолог подякував усім за участь у дослідженні і пішов.
Іі. Визначте, чи було дотримано головний психогігієнічний принцип у ситуації, описаній нижче. У чому це виражалося?
Після серії спроб самогубства, які прокотилися серед учнів підліткового віку, психолог школи розробив і впровадив програму, спрямовану на попередження суїцидальних тенденцій у підлітків.
Ііі. Визначте, чи було дотримано головний психогігієнічний принцип у ситуації, описаній нижче. У чому це виражалося?
Учитель побудував свій урок таким чином, що діти майже двадцять п’ять хвилин виконували вправи на списування тексту. Після цього на них чекала 5-хвилинна самостійна робота.
Іv. Визначте, чи було дотримано головний психогігієнічний принцип у ситуації, описаній нижче. У чому це виражалося?
На великому підприємстві сталася масштабна техногенна катастрофа. Багато працівників підприємства постраждало, ще більше стали свідками аварії і загибелі людей. Психологи, які прибули на місце у складі рятувальної бригади, спрямували свої зусилля на 1)підтримку родичів загиблих, допомагаючи їм прийняти факт смерті близьких людей і пережити всі фази горя; 2)підтримку постраждалих та спостерігачів, допомагаючи їм інтегрувати досвід переживання травми у свій життєвий досвід та в образ Я; та на 3)психологічну підтримку членів рятувальної бригади.