- •Адаптация и здоровье
- •План
- •Адаптация – совокупность физиологических реакций, обеспечивающих приспособление организма к изменившимся условиям внешней среды
- •Факторы адаптации
- •Факторы адаптации
- •Пути адаптационного поведения
- •Механизмы адаптации
- •Виды адаптации
- •Фазы адаптации
- •Фазы адаптации
- •Критерии адаптации
- •Цена адаптации
- •Уровни реактивности
- •Типы неспецифических адаптационных реакций
- •действии слабого раздражителя
- •раздражитель средней силы
- •Реакция переактивации
- •Стресс (от лат. «stringere»- затягивать)
- •Стадии стресса (по Г.
- •СТАДИИ СТРЕССА ПО Г.СЕЛЬЕ
- •Виды стресса
- •Стрессреализующая система
- •ГИПОТАЛАМО-СИМПАТО- АДРЕНАЛОВАЯ ОСЬ
- •Эффекты симпато- адреналовой системы
- •ГИПОТАЛАМО-АДЕНОГИПОФИЗАРНО- НАДПОЧЕЧНИКОВАЯ ОСЬ
- •Эффекты глюкокортикоидов
- •Побочные эффекты глюкокортикоидов
- •МОРФОЛОГИЧЕСКАЯ ТРИАДА СТРЕССА
- •Стресс – лимитирующая система
- •Профилактика стресса
- •Активационная терапия
- •Уровни здоровья в зависимости
- •Биоритмы
- •История биоритмологии
- •Факторы формирования биоритмов
- •Параметры биоритмов
- •Параметры биоритмов
- •Классификация ритмов
- •Ритмы работоспособности человека
- •уровни регуляции биоритмов
- •Структура циркадианного ритма
- •Локализация биологических часов (гипотезы)
- •Расположение осциллятора
- •SCN - Zeitgeber
- •Мелатонин - синхронизатор осцилляции
- •Синтез мелатонина
- •Интенсивность
- •Суточные колебания уровня некоторых гормонов
- •Значение для медицины
- •Десинхроноз –рассогласование эндогенных ритмов с внешними условиями
- •Стадии десинхроноза
- •Перестройка ритмов
Мелатонин - синхронизатор осцилляции
Синтез мелатонина
Триптофан
Серотонин
N-ацетилсеротонин
Серотонин N-ацетилтрансфераза
(NAT)
Мелатонин Мелатонин
NAT
Мелатонин
Интенсивность |
Сон/бодрствование |
дыхания |
|
Циркадианные колебания физиологических параметров человека
Температура |
Уровень гормонов |
тела |
в крови ... |
|
…и многое другое |
Суточные колебания уровня некоторых гормонов
Утро день ночь утро день ночь утро
Тиреотропин- рилизинг- фактор
Тиреотропный
гормон
Тиреоидные
гормоны
- синтез гормона - секреция гормона , максимум в крови
Значение для медицины
Ритмичность чувствительности организма к внешним воздействиям поднимает проблему сознательного выбора времени для применения лечебных мероприятий
Десинхроноз –рассогласование эндогенных ритмов с внешними условиями
Внутренний – нарушение согласование ритмов внутри организма
Внешний – резкие изменения внешних задавателей ритма (смена часовых поясов и т.д.)
Острый
Хронический
Явный
Скрытый
Тотальный
Частичный
Стадии десинхроноза
1. рассогласование (несколько дней);
2. постепенное формирование новых биоритмов (7 – 10 дней);
3. полного восстановления (ч/з
14 дней.)
Перестройка ритмов
Быстрее перестраиваются поведенческие реакции
Медленнее – структура сна
Кровообращение, дыхание , пищеварение – до недели
Эндокринные функции и метаболические процессы – 3 недели