- •Противопоказания:
- •2.Психические заболевания, затрудняющие контакт с личностью
- •5.Частые приступы пароксизмальной или мерцательной тахикардии
- •Лежа на спине.
- •Лфк при неврите лицевого нерва.
- •Оздоровительные упражнение для
- •Характерные упражнения в статическом напряжении спины.
- •Лфк при варикозном расширении вен нижних конечностей.
- •Гимнастика в послеродовом периоде.
- •Лг при повреждениях пястных костей и фаланг пальцев кисти во 2 периоде.
- •Лг для формирования и закрепления навыка правильной осанки.
- •Лг для укрепления мышечного корсета.
- •1 Период- иммобилизация.
- •2 Период-после снятия гипса.
- •2 Период.
- •3 Период.
- •1Период.
- •2 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.(гипсовая повязка съемная)
- •3 Период.
- •1 Период- 3 недели. Лг- со2-3 дня.
- •2 Период.
- •3 Период.
- •2. Углов лопатки,
- •3.Отростков (клювовидного, акромиального),
- •4. Суставной впадины и
- •2 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •3 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •1 Период - до момента, когда больной может поднять прямые ноги вверх, выше валика и перевернуться на живот.
- •2 Период.
- •3 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •1 Период-10 –14 дней.
- •2 Период-3-4 недели.
- •3 Период начинается с того момента, когда больной может поднимать руку до горизонтального уровня и удержать ее в этом положении несколько секунд.
- •1 Период – см. Перелом хирургической шейки плеча.
- •2 Период –больную руку укладывают на широкую косынку на 2-3 недели, что бы не вызвать растяжение капсулы плечевого сустава. На время занятий косынку снимают.
- •1 Иммобилизационный период – около 1 месяца.
- •Стимулировать сократительную способность мышц, окружающих плечевой сустав для уменьшения их атрофии и профилактики контрактуры.
- •Поддержать общую работоспособность.
- •3 Период - от3 –4 до 6 мес. После операции.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •1 Период .
- •2 Период.
- •2 Период.
- •1 Период –ранний до 3-4 недель после операции.
- •2 Период . От 3-4 недель до 2-2,5 месяцев после операции.
- •3 Период. От 2 –2,5 мес. , до 4-5 мес. После операции.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •3 Период.
- •1 Период.
- •Исключены упражнения в прогибании туловища, повороты и наклоны головы.
- •2 Период.
- •1 Этап. 2 недели.
- •2 Этап. 4 недели.
- •3 Этап. Около 2 недель.
- •4 Этап. Через 2 месяца после травмы.
- •3 Период.
- •1 Период.
- •2 Период.
- •3 Период- когда хорошо передвигается стоя.
- •1 Период.
- •2 Период. 1,5- 3 месяца.
- •1 Этап – 2-2,5 мес.
- •2 Этап- длится 5 мес.
- •3 Этап- длится 3 месяца.
- •2 Периода – вводный и основной.
- •2 Группы гинекологических заболеваний.
- •4 Стадии.
- •4 Степени ишемии конечностей.
- •3 Этапа физической реабилитации- 1- стационар,2 - санаторий или поликлиника,3 - дома, на основе консультации врача лфк.
- •3 Периода восстановительного лечения.
- •1 Этап функционального лечения (период обострения) – 2 недели.
- •16 Недельная программа ходьбы для людей с избыточным весом.
- •Игровые упражения.
- •4 Этапа:
3 Период.
Задачи: создать предпосылки для перехода в положение стоя и восстановить нормальную походку.
Когда больной может поднимать ноги высоко от пола (руки на поясе) , он начинает медленно передвигать ноги вперед( несколько первых дней), постепенно переходя на ходьбу обычным шагом.
Упражнения для освоения ходьбы в положении стоя.
Ходьба на носках.
Ходьба на пятках.
Ходьба с движением рук в разных направлениях.
Ходьба полуприсев.
Ходьба боком.
Ходьба назад.
Скрестным шагом.
Маховые движения ногами во всевозможных направлениях.
Круговые движения в тазобедренных суставах.
Сгибание ног к животу.
Упражнения на гимнастической стенке( лазание, приседания, отжимание).
Сидеть можно тогда, когда после 2х часового пребывания на ногах больной не ощущает тяжести в ногах и боли в области перелома.
Сидя выполняют упражнения для нижних конечностей, прежде всего в тазобедренных суставах во всех направлениях.
При разрыве лонного сочленения отведение ног в сторону и приседание с разведенными ногами противопоказаны 6-8 мес .после травмы!
Акцент на укрепление мышц нижних конечностей, тазового пояса и тренировка вестибулярного аппарата. Эти занятия готовят к вставанию и ходьбе, тренируют походку, готовят к бытовым нагрузкам и самостоятельным занятиям дома.
Полезна ЛГ в бассейне(обычная ходьба, скрестным шагом, полуприсев, маховые и круговые движения в тазобедренных суставах, отведение ног в сторону, сгибание их к животу, приседания, поочередное поднимание ног в воде, повороты носками стоп внутрь и наружу).
Полезны прогулки с постепенным увеличением времени пребывания на ногах.
При сложных переломах костей таза со смещением отломков-накладывают вытяжение. При одностороннем поражении- дают большое количество разнообразных упр. для ноги со стороны противоположной травме: сгибание пальцев, разгибание стопы, вращение в голеностопном суставе с помощью блока, статическое напряжение мышц всей ноги и четырехглавой мышцы бедра со стороны травмы. Если вытяжение- по поводу перелома вертлужной впадины- исключаются специальные упр. в статическом напряжении мышц, перекидывающихся через тазобедренный сустав.
При разрыве лонного сочленения- жесткая постель, под коленями-валик или под ноги 2 шины Цито, ноги параллельно. При больших диастазах-пояс Гильфердинга. Методика ЛГ-та же, с некоторыми изменениями. Добавляется и.п. лежа на боку, начиная со 2 периода. Много упр. на укрепление ягодичных мышц. Разведение ног в сторону резко ограничивается.
Схема ЛФК №43 при повреждениях суставов.
(Ушибы ,внутрисуставные переломы, вывихи).
1 Период.
Задачи: ускорить рассасывание кровоизлияния и отека, улучшить крово-, лимфообращение и обмен веществ в пораженном сегменте и во всем организме, способствовать образованию костной мозоли и зиживлению мягких тканей, предупредить спаечный процесс, атрофию мышц, развитие тугоподвижности и анкилозов в суставах.
ЛГ-в первые дни после травмы.
Упр. в суставах здоровой конечности и в неиммобилизированных суставах поврежденной.
Дыхательные и идеомоторные упр.
Изометрическое напряжение мышц, сначала здоровой, а затем и больной конечности (большое количество повторений и несколько раз в день).
Время начала активных и пассивных движений –индивидуально, но чем раньше , тем лучше( осторожно).