604_Mukhametova_O.V._Praktikum__Fiziologija_truda_

	Сернистый ангидрид		0,5
	Серная кислота		0,05
22	Вольфрамовый ангидрид		5
	Хрома оксид		0,2
	Азота диоксид		0,05
	Азота оксиды		0,1
	Алюминия оксид		5
23	Формальдегид		0,02
	Винилацетат		0,1
	Бензол		0,05
	Аммиак		0,05
	Азота оксиды		0,1
24	Углерода оксид		15
	Фенол		0,005
	Вольфрам		4
	Азотная кислота		0,5
25	Серная кислота		0,5
	Ацетон		100
	Кремния диоксид		0,2
	Фенол		0,001
	Ацетон		0,15
	Озон		0,05
26	Фенол		0,02
	Кремния диоксид		0,15
	Фенол		0,9
	Акролеин		0,01
	Дихлорэтан		5
27	Озон		0,01
	Углерода оксид		20
	Вольфрам		5
	Аммиак		0,02
	Азота диоксид		5
28	Хрома оксид		0,2
	Ксилол		0,5
	Ртуть		0,0005
	Озон		0,05
	Азота диоксид		1
29	Углерода оксид		15
	Хлор		0,2
	Хрома триоксид		0,09
	Аммиак		0,4
	Азота диоксид		0,5
30	Хрома оксид		0,18
	Соляная кислота		4
	Серная кислота	21	0,04

Для обеспечения жизнедеятельности человека необходима воздушная среда определѐнного качественного и количественного состава. Нормальный газовый состав воздуха следующий (об. %): азот – 78,02; кислород – 20,95; углекислый газ – 0,03; аргон, неон, криптон, ксенон, радон, озон, водород – суммарно до 0,94. В реальном воздухе, кроме того, содержатся различные примеси (пыль, газы, пары), оказывающие вредное воздействие на организм человека.

Основной физической характеристикой примесей в атмосферном воздухе

ивоздухе производственных помещений является концентрация массы (мг) вещества в единице объѐма (м3) воздуха при нормальных метеорологических условиях. От вида, концентрации примесей и длительности воздействия зависит их влияние на природные объекты.

Нормирование содержания вредных веществ (пыль, газы, пары и т.д.) в воздухе проводят по предельно допустимым концентрациям (ПДК).

ПДК – максимальная концентрация вредных веществ в воздухе, отнесѐнная к определѐнному времени осреднения, которая при периодическом воздействии или на протяжении всей жизни человека не оказывает ни на него, ни на окружающую среду в целом вредного воздействия (включая отдалѐнные последствия).

Содержание вредных веществ в атмосферном воздухе населѐнных мест нормируют по списку Минздрава № 3086 – 84 (1,3), а для воздуха рабочей зоны производственных помещений – по ГОСТ 12.1.005.88 ССБТ. Общие санитарногигиенические требования к воздуху рабочей зоны.

Предельно допустимые концентрации загрязняющих веществ в атмосферном воздухе населѐнных пунктов нормируют по максимально разовой

исреднесуточной концентрации примесей.

ПДКmax– основная характеристика опасности вредного вещества, которая установлена для предупреждения возникновения рефлекторных реакций человека (ощущение запаха, световая чувствительность и др.) при кратковременном воздействии (не более 30 мин.)

ПДКсс – установлена для предупреждения общетоксического, канцерогенного, мутагенного и другого влияния вредного вещества при воздействии более 30 мин.

ПДК вредных веществ в воздухе рабочей зоны – это такая концентрация, которая при ежедневном воздействии (но не более 41 часа в неделю) в течение всего рабочего стажа не может вызвать заболеваний или отклонений в состоянии здоровья человека, обнаруживаемых современными методами исследований, в период работы или в отдалѐнные сроки жизни настоящего и последующих поколений.

ПРИМЕР « ОЦЕНКА ВОЗДЕЙСТВИЯ ВРЕДНЫХ ВЕЩЕСТВ, СОДЕРЖАЩИХСЯ В ВОЗДУХЕ»

1.Исходные данные:

22

	Вариант	Вещество	Фактическая концентрация,
			мг/л
		Азота диоксид	0,5
		Ацетон	0,2
	№ ---	Бензол	0,05
		Фенол	0,01
		Углерода оксид	10
		Винилацетат	0,1

Используя табл. 1.2. «Предельно допустимые концентрации вредных веществ в воздухе, мг/ м3»» и данные варианта из табл. 1.3. заполним таблицу:

			Концентрация вредного вещества,
					мг/м3
				зоны
	Вариант	Вещество	Фактическая	рабочейвоздухеВ	В воздухе населѐнных
					пунктов
					максимал		среднесуточ
					ьно
							ная
					разовая
							>30 мин
					30 мин
	1	2	3	4	5		6
		Азота	0,5	2	0,085		0,04
		диоксид
		Ацетон	0,2	20	0,35		0,35
	№			0
	--
	-	Бензол	0,0	5	1,5		0,1
			5
		Фенол	0,0	0,	0,01		0,003
			1	3

Класс опасности

Особенности воздействия

7 8

2 0

4 -

2 К

2 _

Соответствие нормам каждого из веществ

В воздухе населѐнны

хпунктов

Впри возду времени

	хе	воздействи
	рабоч
			я
	ей
	зоны
		30		>30
		мин		мин
	9	10		11
	ПДК	ПД		ПД
		К		К
	(+)
		(-)		(-)
	ПДК	ПД		ПД
		К		К
	(+)
		(+)		(+)
	ПДК	ПД		ПД
		К		К
	(+)
		(+)		(+)
	ПДК	=ПД		ПД
		К		К
	(+)
		(+)		(-)

23

	Углерода							ПДК	ПД	ПД
		10	20	5	3	4	Ф		К	К
	оксид							(+)
									(-)	(-)
	Винилаце							ПДК	ПД	ПД
		0,1	10	0,15	0,15	3	-		К	К
	тат							(+)
									(+)	(+)

Вывод:

1.Фактические концентрации вредных веществ в воздухе рабочей зоны находится в норме.

2.В воздухе населѐнных пунктов при времени воздействия менее или 30

минут:

фактическая концентрация диоксида азота и оксида углерода превышают установленные максимально разовые ПДК для данных веществ.

В воздухе населѐнных пунктов при времени при воздействии свыше 30 минут:

фактические концентрации диоксида азота, оксида углерода и фенола превышают среднесуточные ПДК, установленные для этих веществ.

3. Следовательно, производство является вредным для людей, проживающих рядом. Необходимо принять соответствующие меры.

ЛИТЕРАТУРА

1.Безопасность жизнедеятельности/С.В. Белов, Ф.А. Барбинов, А.Ф. Козьяков и др. – 2-е изд., испр. И доп. – М.: Высшая школа,1999. – 448 с.

2.ГОСТ 12.1.005-88 ССБТ. Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны.

3.Справочник помощника санитарного врача и помощника эпидемиолога/Под ред. Д.П. Никитина, А.И. Зайченко. – М.: Медицина, 1990. – 512 с.

Практическое занятие №3 ОПРЕДЕЛЕНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ

СИСТЕМЫ ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ

Цель работы: Оценка функционального состояния системы внешнего дыхания. Влияние физической нагрузки на показатели внешнего дыхания.

Ход работы:

МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ЧАСТОТЫ ДЫХАНИЯ Частота дыхания зависит от возраста,состояния здоровья, уровня

тренированности и величинывыполняемой мышечной нагрузки. Взрослый человек делает з минуту14-18 дыхательных циклов. У регулярно занимающихся физическойкультурой и спортом отмечается уряжениечастоты

24

дыхания до 10-14 цикл/мин. Примышечной деятельности частота дыханияувеличивается пропорциональномощности нагрузки и может достигать 60 и более цикл/мин.

Приложив ладонь к поверхности грудной клетки, сосчитать дыхательные экскурсии за 1 мин. (по количеству вдохов) при следующих условиях:

-в состоянии покоя;

-после физической нагрузки (бег на месте в течении минуты). Разницу выразить в процентах.

Норма в покое ЧДД: 14 – 18

Данные записать в таблицу.

ИЗМЕРИТЬ ЭКСКУРСИЮ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ ПРИ ВДОХЕ И ВЫДОХЕ. Экскурсия грудной клетки - разница окружности грудной клетки между

вдохом и выдохом.

Измерить сантиметровой лентой окружность грудной клетки при вдохе и выдохе. Лента укладывается под углами лопаток сзади и по IV ребру спереди.

Полученный результат:

4 см и менее, его расценивают как низкий

5 - 9 см – средним

10 см и более - высоким.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВРЕМЕНИ ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ УСЛОВИЯХ.

1. Проба Штанге заключается в следующем: физкультурник в положении сидя делает глубокий вдох и выдох, затем снова вдох (примерно 80% от максимального), закрывает рот и одновременно зажимает пальцами нос, задерживает дыхание (секундомер включается в конце вдоха). Здоровые нетренированные люди способны задерживать дыхание на 40 - 55 секунд, физкультурники -на 60 - 90 секунд и дольше. Чем лучше подготовлен физкультурник, тем дольше.он может задерживать дыхание. При утомлении, перетренированности время задержки дыхания снижается.

2.Проба Генчи заключается в задержке дыхания после выдоха. Если она проводится вслед за пробой Штанге или другой подобной пробы, то необходим отдых 5 - 7 минут. Здоровые нетренированные люди способны задерживать дыхание 25 - 30 секунд, хорошо подготовленные физкультурники - 40 - 60 секунд и дольше.

3.Проба Серкина состоит из трех фаз. Сначала определяется время задержки дыхания на вдохе в положении сидя, затем студент делает 20 приседаний в течение 30 секунд и повторяет задержку дыхания, после чего стоя отдыхает 1 минуту и опять повторяет задержку дыхания на вдохе в положении сидя (то есть повторяется первая фаза пробы). Оценку пробы Серкина удобно провести по таблице.

Оценка пробы Серкина

25

		Фазы пробы
		первая	вторая	третья
1.Здоровые		60 и более	30 и более	более 60
тренированные
2.Здоровые		40-45	15-25	35-55
нетренированные
3. Лица со	скрытой	20-35	12 и менее	24 и менее
недостаточностью
кровообращения

Существенное сокращение времени выполнения пробы указывает на ухудшение функции дыхания, а также кровообращения и нервной системы. При регулярных и правильно построенных физкультурных занятиях время задержки дыхания должно увеличиваться.

Пробы с задержкой дыхания имеют ряд противопоказаний, например склонность к головокружениям, поэтому их нужно проводить с осторожностью.

ПРОБА РОЗЕНТАЛЯ Проба Розенталя представляет собой пятикратное измерение жизненной

ѐмкости легких с 15~секундными интервалами отдыха. В норме определяются одинаковые и даже нарастающие значения ЖЕЛ, снижение показателей от измерения к измерению может указывать на ухудшение функционального состояния системы дыхания, кровообращения или нервной системы. Такое отмечается, например, при переутомлении, перетренировке, а также в период выздоровления после болезни.

ВЕНТИЛЯЦИЯ ЛЕГКИХ.

Газообмен между атмосферным и альвеолярным воздухом называют вентиляцией легких. Объем воздуха, проходящего через легкие в 1 мин, называют минутным объемом дыхания (МОД). В литературе также можно встретить термины: минутный объем легких (МОЛ) и минутный объем воздуха (МОВ). Величина МОД зависит от частоты дыхания, в покое составляющей 1418 раз вмин и дыхательного объема – объема воздуха за один вдох или выдох (в покое около 0,5 л).

Незаметно для испытуемого подсчитывают количество его дыханий в минуту. Рассчитывают минутный объем дыхания по формуле:

МОД (л) = ЧД (раз/мин) • ДО (л)

Дыхательный объем (ДО) – количество воздуха при обычном вдохе, примерно 500 мл;

Все полученные данные занести в таблицу.

							Таблица
ФИО	ДО	ЧД в	ЧД после	МОД	пр.Штанге	пр.	пр.
		покое	нагрузки			Генчи	Серкина
				26

При анализе системы внешнего дыхания учитываются: работа дыхательной мускулатуры, легочная вентиляция и ее эффективность а также газообмен.

В условиях мышечной деятельности к аппарату внешнего дыхания предъявляются чрезвычайно высокие требования, реализация которых обеспечивает эффективное функционирование всей кардиореспираторной системы. Под влиянием мышечной деятельности увеличивается сила дыхательной мускулатуры (диафрагмы, межреберных мышц), благодаря чему происходит усиление дыхательных движений и, как следствие, увеличение вентиляции легких.

Контрольные вопросы:

1.Объясните и покажите ка измеряется частота дыхания и от чего она зависит.

2.Как изменяются показатели ЧД, ЖЕЛ и соотношение силы вдоха и выдоха после выполнения мышечной нагрузки?

3.Проанализируйте полученные данные и сделайте выводы.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.Гуминский А.А., Леонтьева Н.Н., Маринова К.В. Руководство к лабораторным занятиям по общей и возрастной физиологии: Учеб.пособие для студентов биол. спец. пед. ин-тов. - М.: Просвещение, 1990. - 239 с.

2.Нормальная физиология : конспект лекций / С. И. Кузина, С. С. Фирсова. - Москва :Эксмо, 2006. - 160 с.

3.Баранов В.Л., Куренкова И.П., Казанцев В.А., Харитонов М.А. Исследование функции внешнего дыхания. - СПб.: Элби, 2002.

4.Кольцуй С.С., Массарыгин В.В. Справочный материал по исследованию внешнего дыхания. Учебное пособие. -М.: МОНИКИ, 2002.

Практическое занятие № 4 ОПРЕДЕЛЕНИЕ СВОЙСТВ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

ТЕППИНГ – ТЕСТ. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ АСИММЕТРИИ И СВОЙСТВ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ПО

ПСИХОМАТОРНЫМ ПОКАЗАТЕЛЯМ

Цель работы: Определение свойств нервной системы и коэффициента функциональной асимметрии.

Ход работы:

«По моему сигналу вы должны начать проставлять точки в каждом прямоугольнике бланка. За отведенное для каждого прямоугольника время (5 с) вы должны поставить в нем как можно больше точек. Переходить из одного прямоугольника в другой вы будете по моей команде, не прерывая работы. Все время работаете в максимальном для себя темпе. Теперь возьмите в правую

27

(или левую руку) карандаш и поставьте его перед первым прямоугольником бланка».

Экспериментатор подает сигнал: «Начали!», а затем через каждые 5 с дает команду: «Перейти в другой квадрат». По истечении 5 с. работы, в 8-м прямоугольнике экспериментатор подает команду: «Стоп».

Опыт проводится последовательно сначала правой, затем левой рукой.

Тестовый материал

Стандартные бланки, представляющие собой листы бумаги (203 х 283 мм), разделенные на 8 расположенных по 4 в ряд равных прямоугольника.

Бланк

1

2

3

4

8

7

6

5

О.П.Елисеев предлагает не 6 (как это обычно предлагается, например, для младшей группы подростков или в оригинальном варианте Е.П.Ильина), а 8 полей для простановки точек, чтобы тенденция изменения работоспособности обнаруживалась более отчетливо. Порядок простановки точек для правой и левой руки по отдельным полям – взаимно обратный: по и против часовой стрелки; поле № 5 должно располагаться под полем № 4.

Обработка результатов теста

1.Подсчитать количество точек в каждом прямоугольнике и внести результаты в протокол;

2.Построить график работоспособности, для чего отложить на оси абсцисс пятисекундные промежутки времени и на оси ординат – количество точек в каждом прямоугольнике;

3.На основании анализа формы кривой диагностировать силу нервной системысогласно нижеописанным критериям;

4. Рассчитать коэффициент функциональной асимметрии по работоспособности левой и правой руки, получив суммарные значения работоспособности рук путем сложения всех данных по каждому из восьми прямоугольников. Абсолютное различие по работоспособности левой и правой рук делится на сумму работоспособностей, а затем умножается на 100 %:

5.	KFa = ((сумма точек правой руки – сумма точек левой руки) /
(сумма точек правой руки + сумма точек левой руки)) * 100%;
Протокол исследования
	№		Промежуток		Количество проставленных точек
			времени работы
	квадрата				правой рукой		левой рукой
			(ВС)
				28

1-й		0-5
2-й		6-10
3-й		11-15
4-й		16-20
5-й		21-25
6-й		26-30
7-й		31-35
8-й		36-40

Полученные в результате обработки экспериментальных данных опыта варианты динамики максимального темпа могут быть условно разделены на пять типов:

Сильный тип: темп нарастает до максимального в первые 10-15 с. работы; в следующие 25-30 с. он может снизиться ниже исходного уровня (т.е. наблюдавшегося в первые 5 с работы). Этот тип кривой свидетельствует о наличии у испытуемого сильной нервной системы;

Стабильный тип: максимальный тип удерживается примерно на одном уровне в течение всего времени работы. Этот тип кривой свидетельствует о наличии у испытуемого нервной систему средней силы;

Слабый тип: максимальный темп снижается уже со второго 5- секундного отрезка и остается на сниженном уровне в течение всей работы. Этот тип свидетельствует о слабости нервной системы испытуемого;

Среднеслабый тип: темп работы снижается после первых 10-15 с. Этот тип расценивается как промежуточный между средней и слабой силой нервной системы – среднеслабая нервная система;

Среднесильный тип: первоначальное снижение максимального темпа сменяется затем кратковременным возрастанием темпа до исходного уровня. Вследствие способности к кратковременной мобилизации такие испытуемые относятся к группе лиц со среднесильной нервной системой.

Сила нервных процессов является показателем работоспособности нервных клеток и нервной системы в целом. Сильная нервная система выдерживает большую по величине и длительности нагрузку, чем слабая.

ИЗУЧЕНИЕ ТИПОЛОГИЧЕСКИХ СВОЙСТВ ЛИЧНОСТИ С ПОМОЩЬЮ ТЕСТА АЙЗЕНКА

Эксперимент проводится индивидуально или в группе.

Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичны ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет — знак — (нет).

Протокол

29

Ф.И.О__________________________________________

Дата_____________________________________

Возраст __ __________________________

Образование______________________________

Ответный лист

№	Ответы			№	Ответы			№	Ответы
	Да		Нет		Да		Нет
1.				20.				39.
2.				21.				40.
3.				22.				41.
4.				23.				42.
5.				24.				43.
6.				25.				44.
7.				26.				45.
8.				27.				46.
9.				28.				47.
10.				29.				48.
11.				30.				49.
12.				31.				50.
13.				32.				51
14.				33.				52.
15.				34.				53.
16.				35.				54.
17.				36.				55.
18.				37.				56.
19.				38.				57.

ЛИЧНОСТНЫЙ ОПРОСНИК

1.Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям: к тому, чтобы «встряхнуться», испытать возбуждение?

2.Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут одобрить или утешить?

3.Вы человек беспечный?

4.Не находите ли вы, что вам очень трудно отвечать «нет»?

5.Задумываетесь ли вы перед тем, как что-нибудь предпринять?

6.Если вы обещаете что-то сделать, всегда ли вы сдерживаете свои обещания (независимо от того, удобно вам или нет)?

7.Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8.Обычно вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?

9.Часто ли вы чувствуете себя несчастным человеком, без достаточных на то причин?

10.Сделали бы вы почти все, что угодно, на спор?

30