2 курс / Нормальная физиология / Методы_исследования_и_фармакологической_коррекции_физической_работоспособности
.pdfЗАКЛЮЧЕНИЕ
Наиболее адекватными методами исследования и получе ния оценки физической работоспособности человека являют ся результаты выполнения функциональных нагрузочных проб, причем мощность выполняемой физической нагрузки должна быть не менее 75 % аэробной мощности.
Использование современных фармакологических средств позволяет поддерживать физическую работоспособность на должном уровне. Наиболее эффективно применение средств с преимущественно метаболическим механизмом действия. В отличие от психостимуляторов, они не истощают функцио нальные резервы организма и могут применяться у утомлен ных и астенизированных людей.
Применение фармакологических средств, повышающих физическую работоспособность, необходимо проводить по строгим показаниям и под квалифицированным медицинским контролем. Выбор средства коррекции зависит от особенно стей выполняемой работы, ее интенсивности, продолжитель ности. Необходимо учитывать, в каком режиме применяются средства фармакологической коррекции — превентивном, в процессе деятельности или для восстановления работоспособ ности. Применение любых средств, повышающих работоспо собность, должно обеспечиваться соответствующими метабо лическими субстратами. Комбинированное применение средств коррекции позволяет увеличить их эффективность, снизить риск развития побочных эффектов и осуществлять индивидуальный подбор рецептур.
Анализ возможности использования физиологических, фармакологических и психологических (психофизиологиче ских) способов коррекции физической работоспособности в условиях действия чрезвычайных эколого-профессиональных факторов позволяет сделать следующие выводы. Физиологи ческие методы чаще используются для упреждающей коррек ции работоспособности во время подготовки к профессио нальной деятельности в неблагоприятных условиях или в про цессе реабилитации и восстановления после развития экстре мального состояния. Фармакологические средства и психоло гические способы коррекции физической работоспособности наиболее эффективны при использовании непосредственно в процессе деятельности, что не исключает возможность пре вентивного и реабилитационного их применения.
100
Еще раз подчеркнем, что исследование и коррекция физи ческой работоспособности должны проводиться при обяза тельном участии врача.
Нет сомнений, что актуальность проблем исследования и фармакологической коррекции физической работоспособно сти человека сохранится еще долгие годы, а совершенствова ние методов продолжается в настоящее время и будет продол жаться постоянно. Поэтому хочется надеяться, что эта книга будет способствовать повышению эффективности этих теоре тических и прикладных исследований.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Агадж анян Н. А .} Ш абат ура Н. Н. Биоритмы, спорт, здоровье.— М., 1989.- 184 с.
Аул ик И. В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте.— М.: Медицина, 1979.
Б аевский Р. М . Прогнозирование состояний на грани нормы и пато логии.—М.: Медицина, 1979.— 295 с.
Белоцерковский 3. Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов.— М.: Советский спорт, 2005.— 312 с.
Бердыш ев В . В . Эффективность некоторых способов и средств уско рения адаптации и повышения работоспособности моряков в тропиках // Воен.-мед. журн.— 1983.— № 6.— 48 с.
Б обков Ю. Г., Виноградов В. М. Фармакологическая коррекция умст венной и физической работоспособности // Фармакологическая регуляция процессов утомления,— М., 1982,— С. 5 —8.
Б обков Ю . Г., Виноградов В. М ., К ат ков В. Ф.и др. Фармакологиче
ская коррекция утомления.— М.: Медицина, 1984.— 208 с.
Богомолов А. В ., Гридин Л. А ., К укуш кин Ю. А ., Уш аков И. Б . Диагно
стика состояния человека: математические подходы.— М.: Ме дицина, 2003.— 464 с.
Брехман И. И. Что противостоит стрессу? // Адаптация и адаптогены.— Владивосток, 1977.—С. 90 —91.
Б узунов В . А. Условия труда и возрастные изменения работоспособ ности // Гиг. и сан.— 1985.— № 4.— С. 38 —41.
Виноградов В. М ., К ат ков В. Ф., Смирнов А. В. Изыскание активных
пептидных биорегуляторов со стресс-протективными свойства ми, повышающих работоспособность и устойчивость к гипок сии и гипертермии // Проблемы работоспособности и утомле ние летного состава.—Л.: ВМедА, 1982.—С. 102.
Воробьев А. С. Электрокардиография.— М.: Эксмо, 2003.— 560 с. Граевская Н. Д . Спорт и здоровье студентов // Научные проблемы
охраны здоровья студентов.—М., 1979.—С. 144.
Д арды м ов И. В. Женьшень, элеутерококк (к механизму биологиче ского действия).— М.: Наука, 1976.— 186 с.
Д енисенко П. 77. Повышение работоспособности фармакологически ми средствами медиаторного и немедиаторного действия в обычных и экстремальных условиях / / Фармакологическая ре гуляция физической и психической работоспособности.— М.: Бюллетень информации, 1980.— С. 5.
Загрядский В. П. Физиологические основы повышения боеспособно сти военных специалистов.—Л.: ВМедА, 1972.—66 с.
К арпм ан В. |
Б елоцерковский 3. Б ., Гудков И. А. Тестирование |
в |
спортивной медицине.^ М.: Физкультура и спорт, 1988.— 208 |
с. |
Кулеш ов В. И. Сохранение работоспособности плавсостава в экстре мальных условиях.— СПб., 1995,— 44 с.
М едведев В. И. Устойчивость физиологических и психологических функций человека при действии экстремальных факторов.—Л.: Наука, 1982.— 96 с.
102
Меерсон Ф. 3. Адаптация, стресс и профилактика.— М., 1981.— 227 с.
Михайлов В. М. Нагрузочное тестирование под контролем ЭКГ: вело-
эргометрия, тредмил-тест, степ-тест, ходьба.— Иваново: А- Гриф, 2005.— 440 с.
М ельник С. Г., Ш акула А . В. Повышение работоспособности летчика путем управления его психофизиологическим состоянием / / Во- ен.-мед. журн.— 1984.— № 11.— С. 23 —26.
Н ат аленко В. 77. Рекомендации по использованию фармакологиче ских средств в спортивной практике.—Тбилиси, 1986.— 28 с.
Н овакат икян А. 0. Физиологические механизмы и критерии оценки работоспособности и эффективности труда // Актуальные во просы физиологии труда.— Алма-Ата, 1982.— Ч.1.— С. 129—130.
Н евзоров В. 77., Килина Т. С. Оценка физической работоспособности человека.— М., 1985.— С. 46 - 50.
Н ет уды хат ка О. 70., Акулинин А. И ., Стоянов А . П ., К равец В. Г. Био
ритмы и работоспособность моряков в условиях гипокинезии // Воен.-мед. журн.— 1990.— № 7.— С. 64—65.
Н овиков В . С., Ш уст ов Е. Б ., Благинин А. А. и др. Способы оптимиза
ции функционального состояния и работоспособности человека в экстремальных и субэкстремальных условиях.—СПб., 2001.—
35с.
Новиков В. С.} Ш уст ов Е. Б .} Гораннук В. В. Коррекция функций ор
ганизма при экстремальных воздействиях.— СПб.: Наука, 1998.-436 с.
П аст уш енков Л . В. Биохимические предпосылки для разработки фар макологических средств, повышающих и восстанавливающих работоспособность при воздействии экстремальных факторов // Фармакологическая регуляция физической и психической рабо тоспособности.— М., 1980.—С. 6.
П оном аренко В. А. Размышления о здоровье,— М.: Магистр-пресс, 2001.-420 с.
П опов А. К . Общие и частные аспекты проблемы работоспособности
человека // |
Психологические проблемы деятельности в особых |
|||
условиях.— М., 1985.— С. 90 - 93. |
различия работоспособно |
|||
Р ож дест венская |
В. К |
Индивидуальные |
||
сти.— М.: Педагогика, 1980.— 54 с. |
работоспособности летного |
|||
Рудны й Н . М, Б одров |
В. А. К понятию |
|||
состава // Воен.-мед. журн.— 1983.— № 4.— С. 49 —52. |
||||
С апов И. А .у Н овиков |
В. С. Влияние физической тренировки на не |
|||
специфические |
механизмы адаптации / / Воен.-мед. журн.— |
|||
1985.- № 1 .-С . 41 “ 43. |
3. Г. Лекарства и БАД в спорте.— М.: |
|||
Сейфулла Р. Д ., |
О рдж оникидзе |
|||
Лиггерра, 2003.— 320 с. |
Б. Математическая статистика в кли |
|||
Сергиенко В. И ., |
Б ондарева Н |
нических исследованиях.— М.: ГЭОТАР-Мед., 2001.—256 с. Смирнов А. В. Фармакологические средства повышения работоспо
собности.— Л., 1989.— 44 с.
У ш аков И . Б ., Богом олов А. В., Гридин Л . А, К укуш кин 70. А. Методо
логические подходы к диагностике и оптимизации функцио нального состояния специалистов операторского профиля.— М.: Медицина, 2004.— 144 с.
Ш уст ов Е. Б ., А ксенов И . В., Бахт ин М . 70., И халайнен А. А . Влияние
бемитила и томерзола на физическую работоспособность и по казатели утомления при длительных физических нагрузках //
103
Антигипоксанты и актопротекторы: итоги и перспективы.— СПб., 1994.-С. 173.
Яковлев Г М . Современные методы исследования функционального состояния системы кровообращения.—Л.: ВМедА, 1979.—40 с.
М онография
ГРИДИН Леонид Александрович ИХАЛАЙНЕН Андрей Александрович БОГОМОЛОВ Алексей Валерьевич КОВТУН Анатолий Леонидович КУКУШКИН Юрий Александрович
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ
ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА
Под редакцией академика РАМН и члена-корреспондента РАН
И. Б. Ушакова
Редактор И. И. Ж даню к Корректор Т. Л. Кузьмина Верстка Л. В. Чирков
Подписано к печати 23.07.2007. Формат бумаги 60 х 90‘/,6. Бумага офсетная № 1. Гарнитура Таймс. Печать офсетная. Уел. печ. л. 6,5. Уч.-изд. л. 6,55. Ти раж J000 экз. Заказ № t o s
ОАО «Издательство „Медицина"». 119435, Москва, ул. Б. Пироговская, 2/5.
Издательство «Шико».
119571, Москва, ул. 26 Бакинских Комиссаров, д. 7, корп. 6.
Отпечатано с готового оригинал макета в ООО «Репро-Полиграф»
ISBN 5 - 225 - 03908 - 1
9 7 8 5 2 2 5 |
0 3 9 0 8 0 |
> |