Добавил:
kiopkiopkiop18@yandex.ru Вовсе не секретарь, но почту проверяю Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Скачиваний:
0
Добавлен:
24.03.2024
Размер:
10.74 Mб
Скачать

Г л а в а 6 нарушения терморегуляции

Терморегуляцией называется способность организ­ма сохранять температуру своего тела на определенном уровне не­зависимо от колебаний температуры окружающей среды.

Тепловой баланс в организме обеспечивается определенным со­отношением между отдачей тепла (физические механизмы) и его продукцией (химические механизмы). Расстройства теплового ба­ланса проявляются в виде переохлаждения (гипотермии), перегре­вания (гипертермии) и лихорадки. Все эти расстройства теплового баланса возникают в результате нарушения терморегуляции и ха­рактеризуются изменением температуры тела.

§ 1. Переохлаждение

Переохлаждение (гипотермия) возникает в резуль­тате усиленной теплоотдачи и уменьшения теплопродукции при воздействии на организм низких температур.

Переохлаждение может наступить, когда температура внешней среды на 10—15° ниже температуры обнаженного тела в покое. Ве­роятность его возрастает при ветре и повышенной влажности воз­духа.

Переохлаждению способствуют потеря крови, физическое утом­ление, психическое угнетение, а также употребление алкоголя и не­которых наркотиков, вызывающих расширение сосудов кожи и при­лив к ней крови, что создает ощущение тепла и одновременно рез­ко усиливает теплоотдачу (поэтому, например, в холодное время года лица, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, быст­рее переохлаждаются и замерзают).

В устойчивости организма к холоду большое значение имеет воз­раст. Старики и дети легче подвергаются переохлаждению.

При занятиях лыжным спортом и альпинизмом, если длитель­ное воздействие холода сочетается со значительным физическим утомлением и снижением энергетических ресурсов организма, у спортсменов может произойти переохлаждение и замерзание, свя­занные с нарушением теплорегуляции, понижением температуры тела и вызывающие глубокие нарушения всех функций организма.

При переохлаждении в результате действия холода вначале суживаются периферические сосуды и уменьшается теплоотдача; одновременно увеличивается теплопродукция. Эти компенсаторные механизмы, а также повышение артериального давления и мы­шечная дрожь (озноб), усиливающая теплообразование в мышцах, способствуют некоторое время сохранению постоянной температу­ры тела.

При дальнейшем действии холода возникает, вследствие увели­чения потери тепла и усиления потребности в кислороде, кисло­родное голодание и происходит торможение деятельности цент­ральной нервной системы; расширяются периферические сосуды; возрастает теплоотдача и понижается температура тела; значи­тельно снижается обмен веществ и постепенно угнетаются все функ­ции организма (падает артериальное давление, уменьшается час­тота сердечных сокращений и дыхания, появляется чувство сильной усталости, сонливость). При снижении температуры тела до 23— 24° наступает смерть от паралича дыхания.

§ 2. Перегревание

Перегревание (гипертермия) происходит в тех слу­чаях, когда человек подвергается в течение длительного времени воздействию высокой температуры, влияние которой усиливается при выполнении физической работы, всегда сопровождающейся по­вышением теплообразования.

Перегревание может быть в условиях работы в горячих цехах, при длительных переходах в жаркое время года (особенно при не­сении большого груза).

При занятиях спортом возникновение перегревания чаще всего связано с выполнением длительной напряженной работы (например, бег и ходьба на длинные и сверхдлинные дистанции, велоси­педная гонка) в условиях жаркой погоды, особенно при большой влажности воздуха и безветрии, когда уменьшается теплоотдача. Перегреванию способствуют также теплая и ветрозащитная спор­тивная одежда при несоответствии ее климатическим условиям, и чрезмерное ограничение приема жидкости (нередко используемое в режиме спортивной тренировки).

Перегревание может привести к тепловому удару, для которого характерны следующие симптомы: вначале повышение температу­ры тела (до 42°), общее возбуждение и усиление обмена веществ, сильная одышка, сердцебиение, иногда рвота, затем общее угнете­ние, потеря сознания, исчезновение рефлексов, ослабление сердеч­ной деятельности, судороги. В некоторых случаях тепловой удар заканчивается смертью.