594 Раздел 28. Мелисса - Противопоказания.

Противопоказания.

Растение слаботоксично. Достоинством мелиссы лекарственной является ее высокая безопасность — частота побочных эффектов при ее применении не отличается от таковой при применении плацебо. Очень важным является ее мягкое успокоительное действие без снотворного эффекта и угнетения ЦНС, что позволяет применять ее даже в утренние часы без опасения воздействия на трудовую

активность.

Мелиссу не рекомендуется использовать постоянно. Общее правило: после каждых трех недель использования делать перерыв в одну

неделю. Не следует принимать мелиссу больше четырех месяцев подряд без перерыва.

Излишнее увлечение мелиссой может вызвать побочные эффекты:

—головокружение, тошноту, рвоту;

—повышенное глазное давление, головную боль, снижение внимания;

—повышенный аппетит, боли в животе, понос;

—редко: покраснение кожи, сыпь, раздражение на кожи.

Минимизировать побочные эффекты, такие как расстройство желудка, можно употребляя мелиссу вместе с едой и соблюдая рекомендованные дозировки (см. пост «Мелисса.

Применение».

Противопоказания:

—очень низкое кровяное давление;

—брадикардия (при частоте пульса меньше 60 ударов в минуту),

—гипотиреоз (мелисса снижает концентрации гормонов, стимулирующих щитовидную

железу).

Взаимодействие мелиссы с лекарственными препаратами:

— усиливает действие барбитуратов, седативных веществ и антидепрессантов. Одновременный прием их и мелиссы лекарственной крайне нежелателен. Противопоказано

одновременное использование препарата «Валиум» и травы мелиссы;

—снижает эффект лекарств от глаукомы, так как повышает внутриглазное давление.

—может негативно взаимодействовать с противосудорожными и антигистаминными препаратами.

Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

595 Раздел 28. Мелисса - Рецепты.

Рецепты.

ВОДА С МЕЛИССОЙ ЛИМОННОЙ — простой способ придать приятный вкус воде и сделать освежающий напиток для жаркого летнего дня: 1 веточка свежей мелиссы (приблизительно 10 листьев) или 1 ст. ложка сушеной мелиссы, 1 тонкий ломтик лимона, 2 тонких ломтика огурца. Выложить свежую или сушеную мелиссу, ломтик лимона и кусочки огурца в полуторалитровую емкость. Залить 4 чашками теплой воды и дать настояться 2–4 часа, чтобы вода стала ароматной. Выпить в течение 24 часов, сохраняя напиток при комнатной

температуре или охлажденным.

ПИТАТЕЛЬНЫЙ НАСТОЙ ИЗ МЕЛИССЫ: 1/2 стакана сушеной мелиссы лимонной 1/2 стакана сушеного овса (Avena sativa используется в качестве успокаивающего и

восстанавливающего средства), 2 ст. ложки сушеных бутонов роз или лепестков роз, щепотка стевии или мед по вкусу. Довести до кипения 3, 5 стакана воды. Поместить травы в емкость объемом 1,5 литра, залить кипятком. Дать настояться под крышкой в течение четырех часов, а лучше в течение ночи. Процедить. При желании добавить стевию или мед. Выпить в течение

24 часов.

НАСТОЙ: 3 чайные ложки нарезанных листьев или верхушек на 1 стакан кипятка, настоять под

крышкой 10 минут, Принимать ежедневно по 1 стакану 3 раза в день.

НАСТОЙ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ОДЫШКИ, ПРИ БОЛЯХ В ОБЛАСТИ СЕРДЦА, УЧАЩЕННОМ СЕРДЦЕБИЕНИИ: 10 г сырья на 100 мл воды, настоять 15-20 минут, Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Вместо настоя и отвара при сердцебиении часто пользуются эфирным

маслом мелиссы, его принимают внутрь по 10-15 капель на 1/2 стакана воды.

СОК ПРИ ГОЛОВОКРУЖЕНИИ: принимают по 40-60 капель сока мелиссы, отжатый из листьев,

собранных до цветения, с 1 чайной ложкой мёда на молоке 5-6 раз в день.

НАСТОЙ ПРИ АСТМЕ: 4 столовые ложки листьев и цветков мелиссы на 2 стакана кипятка, настоять 4 часа. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Принимать пару месяцев,

сделать перерыв на два месяца.

НАСТОЙ ПРИ СТЕНОКАРДИИ: 1 чайная ложка травы на 1 стакан кипятка, настоять 1,5 часа. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день в виде поддержки не в самые острые периоды заболевания.

НАСТОЙКА НА ВИНЕ ПРИ ЭМФИЗЕМЕ ЛЕГКИЙ: 50 г травы мелиссы и 20 г сухих соцветий сивца лугового на 1 л сухого белого вина, настоять сутки. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, и во время приступов.

596 Раздел 28. Мелисса - Рецепты.

НАСТОЙКА: 25 г сухих листьев мелиссы измельчить, залить 0,2 л водки и выдерживать в затемненном месте при комнатной температуре 14 дней, время от времени встряхивая настой. После выдержки процедить. Принимать можно как внутрь, так и наружно - для растирания и массажных процедур.

ПРИ ОЖОГАХ, плохо заживающих ранах растертые свежие листья (или сухие, распаренные в кипятке) мелиссы прикладывать в тонком слое чистой марли к поврежденной коже.

ПРИ ПРОЛЕЖНЯХ рекомендуют промывания охлажденным отваром (3-4 ложки сырья прокипятить в 0,5 л воды).

ПРИ ГЕМОРРОЕ И ЗАПОРАХ полезна микроклизма из свежего сока листьев мелиссы и кипяченой воды. На 1 стакан теплой воды 1 чайная ложка сока мелиссы.

ДЛЯ ПОЛОСКАНИЙ РТА (при наличии ранок, язвочек, воспалений, больных десен) используют теплый настой: 2 столовых ложки травы мелиссы залить 200 мл кипятка, настаивать не менее 60 минут.

ПРИ ГАЙМОРИТЕ помогают паровые ингаляции настоем мелиссы лекарственной, -.оторые делают каждый час (длительность ингаляции 5 минут). Ватку, смоченную в горячем настое мелиссы вводят в нос, время от времени согревая вату в подогретом настое. Такой метод устраняет боль при гайморите, действует как антисептик, ускоряет заживление воспаленных тканей, подавляет рост микробов. Также полезны при гайморите турунды в нос, пропитанные 25%-ной настойкой мелиссы на волке.

НАСТОЙ ДЛЯ ВАННЫ: 50-60 г листа мелиссы на 1 л воды, нагреть до кипения, отставить и через 10 минут профильтровать. Этот настой вылить в ванну, наполненную водой.

ПРИ НЕВРОЗЕ: приготовить отвар (по 75 г травы мелиссы и листьев мяты перечной и 30 г соцветий ромашки лекарственной варить в 3 л воды в течение 5 минут), смешать его с водой для принятия ванны.

Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

597 Раздел 28. Мелисса - Лайфхаки для красоты.

Лайфхаки для красоты.

ГИДРОЛАТ МЕЛИССЫ — нормализующее секрецию, дезодорирующее, ранозаживляющее, противовоспалительное, противогрибковое, антисептическое, тонизирующее и регенерирующее средство для жирной, комбинированной, нормальной и проблемной кожи, а также применяется в препаратах для жирных и смешанного типа волос.Запах гидролата не похож на аромат свежего растения. Вводится в

косметические средства до 100%.

СУХОЙ ЭКСТРАКТ ТРАВЫ МЕЛИССЫ снимает раздражение, тонизирует и успокаивает кожу чувствительную кожу. Порошок имеет жёлто-коричневый цвет и соответствующий цветущему растению запах. Также используется в качестве органического

красителя и ароматизатора. Вводится в косметические средства до 100%.

СВЕРХКРИТИЧЕСКИЙ СО, экстракт из травы мелиссы в косметической продукции используется как противовоспалительное и успокаивающее средство, уменьшающее раздражение кожи. Применяется в средствах для лечения воспаления десен и слизистой полости рта, в рецептурах для кожи комбинированного и сухого типа, а также для ухода за бледной и увядающей кожей.

Вводится в косметику от 0.01 до 0,1%.

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА: смешать 2 столовые ложки пюре из листьев мелиссы, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку сока алоэ и 3-5 капель лимонного сока. Массу нанести на предварительно распаренную кожу лица и область декольте. Длительность процедуры — 15 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть холодной. Данную процедуру лучше выполнять после

принятия ванной или бани.

МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ: смешать 1 столовую ложку картофельного крахмала с холодным настоем из цветков мелиссы (2 столовые ложки цветков на 250 мл кипятка, настоять до остывания) и жирными сливками так, чтобы получить смесь с консистенцией домашней

сметаны. Массу нанести на кожу, длительность процедуры — 15 минут, смыть тёплой водой.

ЛОСЬОН ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ: 1 столовую ложку сухой травы на 250 мл кипятка, настоять до остывания, профильтровать, добавить 50 мл водки. Использовать для протирания кожи утром

и вечером.

НАСТОЙ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ: 1 столовую ложку сухой травы на 250 мл кипятка, настоять до остывания, профильтровать. Использовать для умывания.

НАСТОЙ ДЛЯ ВОЛОС: вышеуказанный настой можно использовать в качестве ополаскивателя для волос против перхоти и для их укрепления, добавляя 5 капель эфирного масла мелиссы на 1 л настоя.

ДЛЯ УХОДА ЗА НОГАМИ: для увеличения увлажняющей способности, в крем для ног добавить 5-7 капель эфирного масла мелиссы.

Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость.