308 Раздел 11. Базилик - Рецепты.

Рецепты.

ЧАЙ ИЗ БАЗИЛИКА СВЯЩЕННОГО

Базилик священный придает особый вкус чаю, и если использовать его регулярно, можно принести пользу здоровью, включая снижение уровня стресса и беспокойства, регулирование уровня сахара в крови, поддержание здоровья

сердца.

Чай по рецепту ниже — отличный способ начать утро, так же он приятно тонизирует

после обеда.

1 столовая ложка свежего или 2 чайные ложки сушеного базилика, 2 чайных

ложки ройбуша, 1 чайная ложка сушеного гибискуса.

Поместить травы в большую кружку или заварник, залить 1 ¼ стакана кипятка, закрыть

крышкой и дать настояться 5 минут. Процедить. По вкусу добавить мед или стевию.

НАСТОЙ ИЗ БАЗИЛИКА ДУШИСТОГО

8 — 10 г травы залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить и пить вместо чая.

ОТ УКАЧИВАНИЯ В ТРАНСПОРТЕ

Во время поездки держите во рту пару листиков базилика, вас не будет тошнить.

ОТ «ТЯЖЕСТИ» В ЖЕЛУДКЕ И ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ

Залить 1-2 ч. ложки травы 200 мл кипятка, настоять 10-15 мин. Курс в течение 8 дней

ежедневно 2 раза по чашке, потом сделать перерыв на 14 дней и снова пить 8 дней.

ОТ ЦИСТИТА И КАШЛЯ

Отжать сок из листьев базилика, смешать в пропорции 1 к 1 с медом и водой. Принимать по 1

ч. ложке утром и вечером 10 дней.

ПРИ УСТАЛОСТИ ГЛАЗ, СНИЖЕНИИ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ

2 ст. ложки сухих листьев базилика залить 1,5 л кипятка. Когда остынет, процедить. Промывать

глаза и делать примочки на веки 2 раза в день 10-12 дней.

ОТ ПРОСТУДЫ

Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

309 Раздел 11. Базилик - Рецепты.

1 ч. л. сухого базилика или 30 г свежих листьев залить 200 мл кипятка. Настоять 5 минут,

добавить сок лимона по вкусу и мед.

Правильно приготовленный чай из фиолетового базилика меняет цвет три раза в процессе

заварки: сначала он фиолетовый, потом сок лимона делает его розовым, а мед — желтым.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭФИРНОГО МАСЛА

—для сведения бородавок;

—от укусов насекомых (эфирное масло или свежие мятые листья базилика наносят на

ужаленные места в качестве болеутоляющего и противовоспалительного средства);

— вдыхать аромат для облегчения головной боли, при потере обоняния из-за хронического

насморка;

— как дезинфицирующее и обезболивающее средство для лечения воспалений в ротовой

полости.

А ещё считается, что аромат базилика вызывает между двумя людьми чувство симпатии, поэтому используйте эфирное масло базилика, чтобы избежать крупных ссор :)