Вопросы для контроля и коррекции исходного уровня знаний

1. Методы оценки температурно-влажностного режима помещений.

2. Гигиенические требования к отоплению помещений.

3. Гигиенические требования к аэрации помещений.

4. Физиологическое значение свето- и цветоощущения человека.

5. Методика оценки остроты зрения.

6. Методы гигиенической оценки естественной и искусственной

освещенности в помещениях.

7. Роль движения в развитии ребёнка. Требования к организации игро-

вой деятельности детей в дошкольных образовательных учреждениях.

8. Организация и проведение физкультурных занятий и («оздоровитель-

но-игрового часа») в ДОУ. Основные правила тренировки.

9. Физиологическая сущность и механизмы закаливания организма к холоду.

10. Принципы закаливания детского организма.

СПРАВОЧНЫЙ МАТЕРИАЛ

1. Микроклимат помещений характеризуется совокупностью таких факторов, как атмосферное давление, температура, влажность, скорость движе­ния воздуха и тепловое излучение. Влияние микроклимата на организм человека определяется характером отдачи тепла в окружающую среду. Отдача тепла в комфортных условиях происходит за счёт теплоизлучения (до 45%), теплопроведения – конвекции и кондукции (30%), испарения пота с поверхности кожи (25%). Наиболее часто неблагоприятное влияние микроклимата обусловлено повышением или пони­жением температуры, влажности и/или скорости движения воздуха.

	Температуру чаще всего измеряют с помощью «жидкостных термометров» (ртутных или спиртовых), представляющих собой резервуар со ртутью или подкрашенным спиртом, и капилляра, в который переходит ртуть или спирт при нагревании, вследствие пропорционального увеличения их объёма (рис. 1). Капилляр отградуирован в градусах – условных единицах измерения температуры. В России термометры градуируются в градусах Цельсия. За градус Цельсия принимается 1/100 часть температурного интервала от точки замерзания до точки кипения воды. В частности, температура воздуха в помещениях детских воспитательно-образовательных учреждений измеряется комнатным спиртовым термометром, показывающим температуру в момент снятия показания. Термометр крепится на внутренней («тёплой») стене помещения, на уровне 1,5 м от пола.
Рис. 1. Жидкостные термометры А – ртутный Б – спиртовый )
		Электротермометры (рис. 2) различного типа (термопара, термистер) приме­няют для целей физиологических исследований. Воспринимающей части электро­термометра – термощупу может быть придана различная форма, позволяю­щая измерять не только точечную кожную температуру в определённой области, но и ректальную, подъязычную, внутриполостную температуру.
Рис. 2. Электротермометр
Биметаллические термометры используются в са­мопишущих приборах – термографах (рис. 3). Термограф предназначен для непрерывной регистрации температуры воздуха в течение суток или месяца (в зависимости от скорости движения барабана). Пишущее устройство вычерчивает на ленте самописца изотерму (в °С), отражающую температуру воздуха в каждый момент времени.
			Рис. 3. Термограф А – биметаллическая пластинка Б – стрелка с пером В – вращающийся барабан

Нормируемые уровни температуры воздуха в помещениях ДОУ приведены в табл. 1.

Таблица 1