- •Возрастная анатомия, физиология и гигиена
- •Рецензенты:
- •Содержание
- •Занятие № 1 методология оценки статуса здоровья детей и взрослых индивидуумов
- •Вопросы для контроля и коррекции исходного уровня знаний
- •Справочный материал
- •Наиболее частые причины выраженного
- •От 1 года до 3 лет (поквартально):
- •От 3 до 7 лет (по полугодиям):
- •Свыше 7 лет (по годовым интервалам):
- •Оценочная шкала физического развития
- •Примеры оценки физического развития по оценочным шкалам генотипического стандарта
- •1. Иванов Саша. Дата рождения – 18 октября 2005 года, дата обследования – 28 ноября 2008 года. Антропометрические показатели: рост 100 см, вес – 13,5 кг, огк – 53 см.
- •Градации степеней отклонения массы тела от должных
- •Примеры оценки массо-ростового соотношения и степени ожирения взрослых по генотипическому стандарту
- •Критерии оценки уровня функционирования (адаптационного
- •Критерии оценки уровня функционирования (адаптационного
- •Возрастные нормативы прорезывания постоянных зубов
- •У школьников
- •Нормативы развития вторичных половых признаков у школьников
- •Показатели здоровья индивидуума и коллектива
- •Самостоятельная работа
- •Карта морфо-функциональных показателей
- •Ситуационные задачи
- •Генотипические оценочные таблицы физического развития
- •Анкета субъективной оценки собственного здоровья (соз)
- •Программа
- •«Характеристика состояния здоровья детей в доу»
- •Показатели заболеваемости по обращаемости (острой заболеваемости) за отчётный год
- •Структура заболеваемости по обращаемости
- •Показатели патологической поражённости детей (данные последнего медицинского осмотра)
- •Показатели физического развития детей в доу (выборочное исследование по одной группе)
- •Структура показателей физического развития детей по итогам выборочного исследования (по одной группе)
- •7. Заключение
- •Вопросы для контроля и коррекции исходного уровня знаний:
- •Справочный материал
- •Величины поправок (мм рт. Ст.) к показателям
- •Повозрастные средние должные величины индекса кровообращения (мл/кг)
- •Повозрастные должные средние величины «двойного произведения» в покое у детей и подростков
- •Стандартные значения пиковой объёмной скорости выдоха
- •Оценка характера и интенсивности запаха (привкусов), баллы
- •Самостоятельная работа
- •Ситуационная задача
- •Возрастно-половое процентильное распределение частоты пульса у детей 6-15 лет
- •Возрастно-половое процентильное распределение уровней артериального давления у детей и подростков
- •Рубежного тест-контроля по теме: «Анатомия, физиология и гигиена анализаторов»
- •Вопросы для контроля и коррекции исходного уровня знаний
- •Параметры допустимой температуры и кратности воздухообмена в помещениях дду
- •(Разрез по вертикали)
- •Натуральные величины тангенсов
- •Нормы искусственного освещения для помещений доу
- •Общая продолжительность и длительность структурных частей физкультурных занятий в доу
- •Общие требования к организации и проведению «оздоровительно-игрового часа»
- •Самостоятельная работа
- •5. Определить кео на своём рабочем месте.
- •2. Определить состав комбинированного светового потока.
- •3. Определить удельную мощность освещения в учебном классе.
- •Ситуационные задачи
- •Задача № 2.
- •Определить фактический объём вентиляции и кратность воздухообмена в учебном помещении.
- •2. Определить объём потребной вентиляции и потребную кратность воздухообмена для учебного помещения.
- •3. Дать санитарное заключение об эффективности аэрации учебного помещения.
- •Максимальное напряжение водяных паров при разных температурах воздуха, г/м3
- •Приложение 2
- •Скорость движения воздуха менее 1 м/с с учетом поправок на температуру
- •Вопросы, подлежащие освещению
- •К промежуточному зачётному тест-контролю «Возрастные особенности строения и функции цнс у детей»
- •Занятие № 4
- •Вопросы для контроля и коррекции исходного уровня знаний
- •Справочный материал
- •В зависимости от его массы тела и возраста
- •Энерготраты при различной физической активности
- •Ситуационные задачи
- •Меню-раскладка суточного рациона питания мужчины-бухгалтера в возрасте 45 лет
- •Недельная накопительная ведомость пищевых продуктов
- •Задача № 3.
- •Задача № 4.
- •Задача № 5.
- •Некоторых пищевых продуктов
- •Суточные нормы физиологической потребности в пищевых веществах и энергии для взрослого населения
- •Суточные нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для детей и подростков
- •Нормы продуктового набора для детских дошкольных учреждений (г/день на 1 ребёнка)
- •Контрольное домашнее задание № 3 по методам ведения санитарно-просветительной работы среди родителей
- •Вопросы для контроля и коррекции исходного уровня знаний
- •Справочный материал
- •Суточный бюджет времени детей дошкольного возраста (холодный период года)
- •4. Появление чувства усталости.
- •Основные размеры столов и стульев для доу и школ
- •Ситуационные задачи
- •Рубежного тест-контроля по теме: «Методы исследования и оценки окружающей ребёнка среды»
- •Вопросы к промежуточному зачётному тест-контролю «Возрастные особенности строения и функции цнс у детей»
- •150. Индивидуальный хронометраж имеет целью… литература
- •Список рекомендуемых методических рекомендаций, указаний, разработок, пособий
- •Возрастная анатомия, физиология и гигиена
Ситуационные задачи
Задача 1
Оценить адекватность питания мужчины-бухгалтера, 45 лет, весом 80 кг на основании данных суточного хронометража всех видов его деятельности и меню-раскладки его суточного рациона питания.
Суточный хронометраж деятельности бухгалтера
Вид деятельности |
Продолжительность, час. |
Коэффициент физической активности |
Вклад за сутки |
Сон Утренняя гимнастика Туалет, личная гигиена Прием пищи Работа в канцелярии Езда в автобусе Ходьба в обычном темпе Отдых лёжа (без сна) Работа на приусадебом участке (полив грядок) Отдых стоя Всего за сутки: |
7 0,25 0,75 1 7 1 1 1 4 1 24 часа |
|
|
Величина суточного КФА: |
|||
Величина основного обмена: 1700 ккал |
|||
Расчётный суточный энергорасход по физической активности: |
|||
Специфическое динамическое действие пищи (СДДП): ккал. = 347 ккал. |
|||
Общий суточный расход энергии: |
Меню-раскладка суточного рациона питания мужчины-бухгалтера в возрасте 45 лет
Блюда и продукты |
Вес- брутто, г |
Хим. состав усвояемой части, г |
Ккал. |
||||||||
белки |
жиры |
углеводы |
|
||||||||
Завтрак 1. Сосиски с пюре и тушёной капустой 100/200/70 |
|||||||||||
– сосиски |
100 |
|
|
|
|
||||||
– картофель |
200 |
|
|
|
|
||||||
– молоко |
30 |
|
|
|
|
||||||
– масло сливочное |
10 |
|
|
|
|
||||||
– капуста квашеная |
100 |
|
|
|
|
||||||
2. Чай с сахаром и молоком |
200 |
|
|
||||||||
– молоко |
30 |
|
|
|
|
||||||
– сахар |
20 |
|
|
|
|
||||||
3. Хлеб пшеничный со сливочным маслом и сыром 150/20/20 |
|||||||||||
– хлеб пшеничный |
150 |
|
|
|
|
||||||
– масло сливочное |
20 |
|
|
|
|
||||||
– сыр голландский |
20 |
|
|
|
|
||||||
|
Калорийность завтрака |
|
|||||||||
Процент калорийности завтрака от суточного рациона |
|
||||||||||
Обед 1. Винегрет 150 |
|||||||||||
– картофель |
50 |
|
|
|
|
||||||
– свёкла |
30 |
|
|
|
|
||||||
– морковь |
21 |
|
|
|
|
||||||
– капуста квашеная |
35 |
|
|
|
|
||||||
– огурцы солёные |
25 |
|
|
|
|
||||||
– лук репчатый |
30 |
|
|
|
|
||||||
– масло подсолнечное |
6 |
|
|
|
|
||||||
2. Рассольник на к/б 300 |
|||||||||||
– картофель |
80 |
|
|
|
|
||||||
– крупа перловая |
12 |
|
|
|
|
||||||
– морковь |
5 |
|
|
|
|
||||||
– лук репчатый |
7 |
|
|
|
|
||||||
– огурцы солёные |
21 |
|
|
|
|
||||||
– масло растительное |
4 |
|
|
|
|
||||||
– сметана |
10 |
|
|
|
|
||||||
3. Рыба тушёная в томате со сложным гарниром 150/250 |
|||||||||||
– филе скумбрии |
200 |
|
|
|
|
||||||
– морковь |
50 |
|
|
|
|
||||||
– лук репчатый |
25 |
|
|
|
|
||||||
– томат-паста |
25 |
|
|
|
|
||||||
– масло растительное |
15 |
|
|
|
|
||||||
– картофель |
200 |
|
|
|
|
||||||
4. Сок томатный |
200 |
|
|
|
|
||||||
5. Хлеб ржаной |
200 |
|
|
|
|
||||||
|
Калорийность обеда |
|
|||||||||
Процент калорийности обеда от суточного рациона |
|
||||||||||
Ужин 1. Творожно-вермишелевая запеканка 300 |
|||||||||||
– молоко |
|
|
|
|
|
||||||
– творог |
|
|
|
|
|
||||||
– вермишель |
|
|
|
|
|
||||||
– яйцо (1/4) |
|
|
|
|
|
||||||
– масло сливочное |
|
|
|
|
|
||||||
– сахар |
|
|
|
|
|
||||||
2. Пирожки с капустой (2 шт.) 150 |
|||||||||||
– мука пшеничная |
|
|
|
|
|
||||||
– капуста свежая |
|
|
|
|
|
||||||
– маргарин сливочный |
|
|
|
|
|
||||||
– яйцо (1/3) |
|
|
|
|
|
||||||
– масло сливочное |
|
|
|
|
|
||||||
3. Хлеб пшеничный |
|
|
|
|
|
||||||
4. Какао 200 |
|||||||||||
– молоко |
|
|
|
|
|
||||||
– сахар |
|
|
|
|
|
||||||
– какао-порошок |
|
|
|
|
|
||||||
|
Калорийность ужина |
|
|||||||||
Процент калорийности ужина от суточного рациона |
|
||||||||||
ИТОГО: |
|
|
|
|
|
Вопросы, подлежащие освещению
1. Определить нормы физиологической потребности для данного обследованного в основных пищевых веществах и энергии по фактическим её затратам.
2. Оценить энергетическую и пластическую адекватность питания и распределение калорийности пищи по приёмам в течение дня.
|
Белки |
Жиры |
Углеводы |
Калорийность |
Норма по фактическим затратам энергии |
|
|
|
|
Фактически по меню-раскладке |
|
|
|
|
Отклонение, абс. (±) |
|
|
|
|
Отклонение, % (±) |
|
|
|
|
Заключение: |
Задача 2
Дать гигиеническую оценку питания детей младшей группы детского сада (до 3 лет) по среднесуточному набору пищевых продуктов, используя данные накопительной бухгалтерской ведомости.