10 Лекция. Гигиена жилых и общественных зданий.

Экологически безопасная жилая среда – это среда, которая полностью защищает человека от воздействия неблагоприятных природных факторов, создает оптимальные условия для эффективного отдыха, полного восстановления сил человека, затраченных в процессе труда, при этом являясь совершенно безобидной для его здоровья.

Факторы внутрижилищной среды (помещений):

1) температурно-влажностный режим (20,4%),

2) объемно-пространственное решение жилища (17,8%),

3) чистота воздуха (14,5%),

4) инсоляция и вибрационно-акустический режим (10,8% и 9,8%),

5) искусственное освещение (7,2%),

6) электрические и электромагнитные поля (6,4%).

Архитектурно-планировочный и конструктивный режимы зданий. Должны обеспечивать оптимальные санитарно-гигиенические и противоэпидемические условия проживания в них. Состав площади основных и дополнительных помещений должен определяться заданием на проектирование, но не отходя от норм, определенных действующим законодательством (от 2010 г.).

Норма жилой площади в жилых домах – не менее 12 м² на человека. Не допускается размещение жилых помещений в подвальных и цокольных этажах и размещение объектов, эксплуатация которых может привести к загрязнению в жилых помещениях.

Режим инсоляции и освещения жилых помещений. Инсоляция – не менее 2,5 ч в день на период с 22.03 по 22.09., при этом нормируемая продолжительность инсоляции должна быть обеспечена в 1-,2- и 3-комнатных квартирах не менее чем в 1 комнате, а в 4-,5-комнатных квартирах – не менее чем в 2-х комнатах. В условиях застройки зданий 9 этажами и более допускается одноразовая прерывистость инсоляции жилых помещений при условии повышения суммарной продолжительности инсоляции в течение дня на 0,5 ч.

Требования к искусственному освещению: освещение соответствует назначению, осветительные приборы – легко управляемые, безопасные, а их расположение соответствует функциональному зонированию жилища.

Требования к воздушной среде (вентиляции и микроклимату): обеспечение необходимого воздухообмена, поддержание чистоты воздуха. Источники загрязнения воздушной среды жилища:

1) человек (=антропотоксины: высокотоксичные – сероводород, диметиламид, двуокись азота; умереннотоксичные – фенол, метилстерол; малотоксичные – бутан, метан, ацетон);

2) вещества, поступающие с загрязненным атмосферным воздухом (пыль, окислы азота и серы, двуокись и окись углерода, полициклические ароматические углеводороды);

3) мебель (из ДВП и ДСП до 70-90%: винилхлорид, ацетальдегид, этилацетат, стирол, ксилол и др.);

4) отделочные материалы (обои, ковровые покрытия: аммиак, фенол, формальдегид, непредельные и предельные углеводороды, аминосоединения);

5) бытовые процессы (продукты сгорания бытового газа: окись углерода, метан, окислы азота, формальдегид).

Количество токсинов зависит от: удельной площади, массы, физико-химической характеристики мебели, полимерных материалов, температуры, влажности и подвижности воздуха. Содержание природных химических веществ в воздухе жилых помещений не должно превышать ПДК для атмосферного воздуха.

Содержание пыли – менее 0,1 мг/м³ (чистый воздух), а более 1,5 мг/м³ – грязный воздух. Домашняя пыль – адсорбированные микробы (около 40) и грибы (аллергическое действие).

Микроклимат жилых помещений. Температура 18-22 С^о. Относительная влажность воздуха – не более 60%, но не менее 30%. Скорость движения воздуха – не более 0,5 м/с. Температурные колебания по горизонтали – до 2 С^о, по вертикали – до 2,5 С^о. + избегать электрических полей в спальне и не использовать стройматериалы, содержащие родон.

Шумо-вибрационный режим. Источники шума (внутреннего и внешнего): внешний шум – транспорт, дорожные магистрали, придомовые территории), внутридомовой шум – от соседних квартир, внутриквартирный шум – бытовая техника. Шум действует на ЦНС, психоэмоциональное состояние, вызывает головную боль, шум в ушах, нарушает звуковую ориентацию в звуковой среде, может вызвать глухоту. Шум – до 35 дБ. Источники вибрации: наземный и подземный транспорт, строительные работы вблизи жилых зданий, внутридомовое оборудование, инженерно-техническое оборудование встроенных предприятий.

2 группы нарушений состояния здоровья человека, обусловленных воздействием внутрижилищной среды:

1 гр. «заболевания, связанные со зданием» – включают в себя нарушения состояния здоровья, этиологически связанные с определенными факторами внутри помещения;

2 гр. «синдром больного здания» – включают в себя нарушения состояния здоровья и дискомфорт, возникающие в конкретном помещении и полностью исчезающие при выходе из него (головная боль, раздражение глаз, утомляемость и др.).

«Синдром хронической усталости» (синдром иммунной дисфункции). Критерии:

1. роль каких-либо определенных факторов – исключена;

2. ощущение выраженной усталости отмечается не менее 6 месяцев;

3. ощущение усталости сочетается с нарушением кратковременной памяти, дезориентацией, затруднением при счете и др.;

4. наличие по крайней мере 4 из 10 симптомов: лихорадка, рецидивы заболеваний горла, увеличение лимфоузлов, мышечный дискомфорт, гриппоподобные мышечные боли, повышенная чувствительность мышц при пальпации, слабость в суставах, дискомфорт, асимметричное поражение суставов, головная боль, нарушения сна, повышение сонливости, хронический и часто повторяющийся насморк.

«Синдром множественной химической чувствительности» – это экологическое заболевание с хроническими полисистемными и полисимптомными расстройствами, вызванные факторами окружающей среды.